Larsson, Maja

Det som händer i fötterna händer i kroppen.<br/><br/>När vi stänger in fötterna i trånga skor stänger vi in hela kroppen. När fötterna blir stela påverkas rörligheten i rygg och nacke. När höften gör ont så är det kanske inte där problemet sitter. Men det omvända gäller också - när vi tar hand om fötterna så tar vi hand om hela kroppen.<br/><br/>Så det här är inte bara en bok om fötter. Även om den innehåller övningar just för fötterna handlar boken först och främst om hälsa för hela kroppen, ur ett nytt perspektiv.<br/><br/>Det är aldrig för sent att börja ta hand om sina fötter - men framförallt är det aldrig för tidigt. Så varför vänta?<br/><br/><b>Om författaren</b><br/>Pa Sandberg är föreläsare, kropps- och rörelseterapeut med inriktning på fötter. Han hjälper människor från hela landet med smärtlindring, rörelseträning och livsstilsförändring.<br/><br/>Pas utgångspunkt är att alltid utgå från varje enskild människa och situation. Det gäller oavsett om det är en blivande farmor som vill kunna leka med barnbarnen, en löpare som vill ha hjälp med steget, en ensamstående pappa med stressymtom eller en student som vill slippa allergi eller migrän.

<p><b>Swedish Design Memo</b> har tagits fram som en hyllning till en av världens äldsta aktiva designorganisationer, Svensk Form, nyligen fyllda 175 år. Spelet innehåller klassiska former och ny design av några av våra mest betydelsefulla formgivare, konsthantverkare och designers från mitten av 1800-talet fram till idag. Spelet Swedish Design Memo har en unik kombination, dels ett klassiskt memoryspel som passar både stora och små från 4+ och dels ett frågespel, Quiz/Memo, som är en helt ny kombination och en kul utmaning för alla som vill testa sina designkunskaper. Det nya momentet är en spännande designutmaning som passar från 8+ till ungdom och vuxna. I själva memoryspelet gäller det att samla par och minnas var alla bilder ligger. I det nya quizmomentet gäller det att placera sina vunna memopar på rätt årtionde på de spelplaner som följer med. Det finns även följdfrågor på spelplanerna. Rätt svar kan ge betydelsefulla utslagspoäng.  Svaren hittar man i den booklet som följer med i spelet. I denna lilla bok finns i övrigt en hel del intressant information om alla motiv och om vår designhistoria. Bland skribenterna medverkar bl.a. Kerstin Wickman, professor i konsthantverk- och designhistoria.</p><p>Spelets booklet på 60 sidor är skriven på svenska och engelska. Den lilla boken fungerar som ett uppslagsverk till spelets motiv och facit till bl.a. Quiz/Memo momentet. Alla delar i spelet är tillverkade av återvinningsbart papper och kartong från svenska pappersbruk och sammanställningen av spelet är förlagt inom Stockholms län. Det utökade momentet Quiz/Memo är utvecklat av Svenska Memo som en möjlighet att fördjupa sig i ämnet med en helt ny funktion. Spelformen öppnar upp för flera generationer, memo delen kan spelas av de små barnen och Quiz/memo av lite större barn och vuxna. Spelet består av 48x2 spelbrickor, en booklet på 60 sidor, 4 spelplaner med tidslinjer från 1845-2020. I Memo delen handlar det om att hitta så många par som möjligt och flest par vinner. I Quiz/Memo momentet handlar det om att placera sina vunna par på rätt årtionde på en av de spelplaner som följer med i spelet. Här finns även följdfrågor som exempelvis; Vem är formgivaren, Vem är producenten o.s.v. Rätt svar kan ge avgörande utslagspoäng. Spelar man dessutom på tid så utökar man svårighetsgraden ytterligare. Ett spännande moment för alla som vill testa sina designkunskaper och facit hittar man bl.a. i den lilla boken. Det finns poängformulär för quiz momentet att ladda ned, se www.svenskamemo.se</p><p>Asken har formatet av en kub och i kuben ligger två askar som passar in i varandra. Formen är skapad med inspiration av ämnet. Den större asken liknar en fåtölj och där i en låda ligger 48x2 spelkort, 4 spelplaner och en booklet. Den andra asken liknar ett bord och en förvaringsmöbel, i den ligger två lösa kuddar med mönster av Josef Frank, Svenskt Tenn och Ingela Håkansson, 10-gruppen (Inter IKEA B.V. 2015). Kuddarna kan exempelvis placeras på fåtöljen och tillsammans med övriga delar ger det känslan av en miljö. Runtom asken finns ett kraftigt band av kartong som fungerar som omslag och handtag. Hela spelet är tillverkat av återvinningsbart papper och kartong från svenska pappersbruk, ett miljöcertifierat material. Hela produktionen är förlagd till Uppland. I och med situationen med pandemin 2020 kom närproduktion att få stort fokus. Svenska Memos policy har varit att alltid försöka placera sin produktion i Sverige och nu blev det också tydligt att det var tack vare det som vi överhuvudtaget kunde skapa spelet.</p><p></p>