159 kr
Bok Häftad
INFORMATION OM PRODUKTEN
Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt.
Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt.
Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm,
leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
Du tröstar dig med något att stoppa i munnen.
Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen.
Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt.
Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm,
leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
FAKTA
| Författare: | Birgitta Adolfsson |
| Titel: | Vilse I Viktpuzzlet? - 10 Steg Till En Hållbar Viktminskning |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2019-02-07 |
| Artikelnummer: | 789477 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar |
| EAN: | 9789178517107 |
| ISBN: | 9178517107 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Häftad |
| Mått(BxHxD): | 148x210x8 mm |
| Omfång: | 140 sidor |
| Utgåva: | 1 |
| Vikt: | 210 gram |
| Titel: | Vilse I Viktpuzzlet? - 10 Steg Till En Hållbar Viktminskning |
| Förlag: | BoD |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
Beställningsvara. Leveranstid från 14 arbetsdagar.
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Detta är en artikel som vi tar hem speciellt för dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension