Jean Claude van Damme x3 = 49 kr. Billigast på Prisjakt! - - >

Fredrikson Åse Falkman

Viktminskning Med Lchf Så Lyckas Du! (Bok)

199 :- 200

Bok Inbunden

Leveranstid: Osäker 
Mer information om lagerstatus

Du har nu lagt den här produkten i din bevakningslista. Du kommer att få ett mail om produkten åter går att köpa. Du kan se din bevakningslista under Önskelistor på sidan Mitt konto.

INFORMATION OM PRODUKTEN

Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt

Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet.

Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig!

Åse har en historia med matmissbruk, framför allt sockermissbruk. Hon började banta redan vid 14 års ålder och drabbades av hetsätning. Allt kretsade kring vikten, trots att hon sällan var överviktig. Efter fyra graviditeter och fem barn (ett tvillingpar) pendlade vikten upp och ner mer än någonsin.

Till slut bestämde sig Åse att det fick vara nog. Hon gick alltid ner till 56 kilo (hennes blogg heter 56kilo.se) och sedan upp igen. Efter en 22 år lång resa av viktpendlingar och svältmetoder gick Åse över till en kost med nästan inga kolhydrater men med mera fett. Från att vara fettskrämd till att njuta av maten och samtidigt gå ner i vikt och behålla vikten. Och hon har slutat räkna kalorier.

Författaren Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare med gedigna kunskaper om viktpendling, ätstörningar och hur man tar sig ur gamla destruktiva mönster.

Boken innehåller 86 framgångsrecept och sexveckorsprogram.

Fakta

Författare:
Titel:Viktminskning Med Lchf Så Lyckas Du!
Typ:Bok
Kategori:Mat & Dryck
Releasedatum:
Artikelnummer:708069
Lagerstatus:Leveranstid: Osäker
EAN:9789172412514
ISBN:9172412514
Språk:Svenska
Bandtyp:Inbunden
Mått(BxHxD):200x248x17 mm
Omfång:149 sidor
Utgåva:1
Vikt:734 gram
Titel:Viktminskning Med Lchf Så Lyckas Du!
Förlag:Optimal Förlag
Suite:Hälsa och Livsstil
Denna artikel har osäker leveranstid. Vi vet inte när den kommer in i lager. Kan EJ köpas i vår butik i Fåglum.

Back to Top close

open popup