INFORMATION OM PRODUKTEN
Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
FAKTA
| Författare: | Froböse Ingo |
| Titel: | Styrketräning Med Kroppen Som Redskap - Över 100 Supereffektiva Övningar Utan Redskap |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2018-07-26 |
| Artikelnummer: | 697813 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
| EAN: | 9789177832782 |
| ISBN: | 9177832782 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Flexband |
| Mått(BxHxD): | 176x241x14 mm |
| Omfång: | 159 sidor |
| Utgåva: | 1 |
| Vikt: | 480 gram |
| Titel: | Styrketräning Med Kroppen Som Redskap - Över 100 Supereffektiva Övningar Utan Redskap |
| Förlag: | Tukan förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
189 kr
Beställningsvara. Skickas normalt från oss 3-6 arbetsdagar efter beställning.
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension