INFORMATION OM PRODUKTEN
Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet - hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare - professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm - som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa.
Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna.
Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar. Du får också tips på hur du kan motverka stress, koppla av och sova gott på nätterna.
FAKTA
| Författare: | Hellénius Mai-Lis |
| Titel: | Leva Livet - Hälsa, Mat & Välmående För Andra Halvan Av Livet |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2020-08-26 |
| Artikelnummer: | 746798 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
| EAN: | 9789179852542 |
| ISBN: | 9179852542 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Inbunden |
| Mått(BxHxD): | 180x248x25 mm |
| Omfång: | 220 sidor |
| Vikt: | 796 gram |
| Titel: | Leva Livet - Hälsa, Mat & Välmående För Andra Halvan Av Livet |
| Förlag: | Tukan förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Andra tittade på
Beställningsvara. Skickas normalt från oss 3-6 arbetsdagar efter beställning.
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension