Klicka för att öppna expanderad vy
199 kr
Bok Häftad
INFORMATION OM PRODUKTEN
Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.
Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.
Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet.
"Boken som helhet är vacker, klok och inspirerande."
Tidningen Sokraten
"Här finns massor med goda och enkla övningar mot stress, mot smärta, mot ångest - för livet."
PM Coaching & Utbildning
"Boken är mycket energirik och full av sakkunskap."
Tidningen Socionomen
"Boken ger mersmak och väcker kreativitet och även den som har jobbat en del med mindfulness kan ha god nytta av boken."
Tidningen Beteendeterapeuten
"Det som gör att boken sticker ut är att den känns mer metodisk, fokuserad och hands on. Det här är en bok att återkomma till under lång tid."
Psykologstudent.se
Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.
Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet.
"Boken som helhet är vacker, klok och inspirerande."
Tidningen Sokraten
"Här finns massor med goda och enkla övningar mot stress, mot smärta, mot ångest - för livet."
PM Coaching & Utbildning
"Boken är mycket energirik och full av sakkunskap."
Tidningen Socionomen
"Boken ger mersmak och väcker kreativitet och även den som har jobbat en del med mindfulness kan ha god nytta av boken."
Tidningen Beteendeterapeuten
"Det som gör att boken sticker ut är att den känns mer metodisk, fokuserad och hands on. Det här är en bok att återkomma till under lång tid."
Psykologstudent.se
FAKTA
Författare: | Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad |
Titel: | Fri Från Stress Med Mindfulness - Medveten Närvaro Och Acceptans |
Typ: | Bok |
Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
Releasedatum: | 2016-01-19 |
Artikelnummer: | 734579 |
Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
EAN: | 9789189638419 |
ISBN: | 9189638419 |
Språk: | Svenska |
Bandtyp: | Häftad |
Mått(BxHxD): | 140x210x19 mm |
Omfång: | 299 sidor |
Utgåva: | 1 |
Vikt: | 400 gram |
Titel: | Fri Från Stress Med Mindfulness - Medveten Närvaro Och Acceptans |
Förlag: | Argos/Palmkrons Förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
169 kr
139 kr
259 kr
Beställningsvara. Normal leveranstid på denna artikel är från 3 arbetsdagar.
Denna artikel finns i externt lager och vi tar hem den speciellt till dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension