Jean Claude van Damme x3 = 49 kr. Billigast på Prisjakt! - - >

Rönnberg Olga

Olgas Mat - För Aktiva Kvinnor (Bok)

179 :-

Bok Kartonnage

Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar 
Mer information om lagerstatus

Du har nu lagt den här produkten i din bevakningslista. Du kommer att få ett mail om produkten åter går att köpa. Du kan se din bevakningslista under Önskelistor på sidan Mitt konto.

INFORMATION OM PRODUKTEN

Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok!



Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv.

Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukostar med nyttiga pannkakor, granolor och gröter; snabba mellanmål, perfekta att ta med och mättande luncher som sallader och omeletter. Och naturligtvis ordentliga middagar för hela familjen.
Alla rätterna är snabblagade och näringsberäknade så att du vet exakt vad du stoppar i dig. Här finns även tips på hur du med små medel får rätterna att passa för hela familjen.

Dessutom finns bra fakta om näringsämnen, kalorier och allt du behöver veta om cravings och sötsug, hur mycket just du ska äta, varför du inte ska banta och hur du bäst planerar dina mål efter din träning. Boken innehåller också matstrategier som fungerar oavsett vilka frestelser som lockar - du lär dig hur du ska tänka kring kosten på ett sunt och hållbart sätt.

Olga Rönnberg är en av de största inom hälsobranschen. Genom sitt företag Mamma Fitness har hon coachat kvinnor i flera år med både kost och träning vilka har gett fantastiska resultat. Hon känner till kvinnornas kostbeteenden som ingen annan. Olga har tidigare gett ut flera böcker inom träning och nu kommer den efterlängtade kokboken!


Fakta

Författare:
Titel:Olgas Mat - För Aktiva Kvinnor
Typ:Bok
Kategori:Mat & Dryck
Releasedatum:
Artikelnummer:674926
Lagerstatus:Beställningsvara Skickas inom 3-6 vardagar
EAN:9789173630856
ISBN:9173630856
Språk:Svenska
Bandtyp:Kartonnage
Mått(BxHxD):200x267x19 mm
Omfång:143 sidor
Vikt:741 gram
Titel:Olgas Mat - För Aktiva Kvinnor
Förlag:Fitnessförlaget
Denna artikel skickas normalt inom 3-6 vardagar.
Den finns i ett externt lager.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice

Back to Top close

open popup