Hasse & Tage * Klassiker 2CD 59 kr! * Med klassiker som Stetsonhatt, På jobbet m.fl. - - >

Runsten Hannah

Mer Muskelmat - Muskler Byggs I Köket (Bok)

351:-

Bok Inbunden

Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar 
Mer information om lagerstatus

Du har nu lagt den här produkten i din bevakningslista. Du kommer att få ett mail om produkten åter går att köpa. Du kan se din bevakningslista under Önskelistor på sidan Mitt konto.

INFORMATION OM PRODUKTEN

Nu är den här! Uppföljaren till succéboken MUSKELMAT som sålt i tiotusentals exemplar.

I MER MUSKELMAT får du en ordentlig samling nya, heta recept som alla är framtagna i samma syfte: att ge dig de bästa förutsättningarna att må bra inifrån och ut, samt för att få både synbara och märkbara resultat av din träning, i synnerhet den du utför på gym.

Samtliga recept är lättlagade, hälsosamma och mättande, samt tar dig med på en trevlig smakresa. Inte minst innehåller de väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt protein, kvalitativa kolhydratskällor samt en balanserad mängd fett av god kvalité är centralt.

Boken är indelad i kapitel där du får allt från varmrätter och frukostar till bakverk och andra godsaker. Recepten är både närings- och energiberäknade för att underlätta för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig. Du får också handfasta tips på hur du ska göra för att lyckas med din matlagning och få i dig de rätta näringsämnena.

En bok du helt enkelt inte vill vara utan i köket!

Författaren
Hannah Runsten är Licensierad Personlig Tränare och Kostrådgivare, samt Chefredaktör på BODY Magazine. Hon har genom åren hjälpt idrottare och motionärer med kostråd och upplägg för deras olika behov, samt har skrivit nutritionsinriktade artiklar och tagit fram recept för BODY Magazine. Hannah är även författare av den storsäljande kokboken MUSKELMAT.

Fakta

Författare:
Titel:Mer Muskelmat - Muskler Byggs I Köket
Typ:Bok
Kategori:Mat & Dryck
Releasedatum:
Artikelnummer:666951
Lagerstatus:Beställningsvara Skickas inom 3-6 vardagar
EAN:9789188207180
ISBN:9188207180
Språk:Svenska
Bandtyp:Inbunden
Mått(BxHxD):210x253x20 mm
Omfång:160 sidor
Utgåva:1
Vikt:750 gram
Titel:Mer Muskelmat - Muskler Byggs I Köket
Förlag:Egmont Publishing
Denna artikel skickas normalt inom 3-6 vardagar.
Den finns i ett externt lager.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice

Back to Top close

open popup