Bok Inbunden
INFORMATION OM PRODUKTEN
I den här unika boken lyfter Swami Saradananda fram hur vi kan använda yogans filosofi och uråldriga reningsmetoder för att göra oss av med stagnerad energi och stärka oss själva på en känslomässig och andlig nivå. Med några enkla reningsrutiner kan vi uppleva mer energi, klarhet, vitalitet och fokus samt en starkare känsla av samhörighet med människorna och världen omkring oss.
Den yogiska livsfilosofin har ett stort register av specifika reningstekniker som hjälper oss att - på ett naturligt sätt - eliminera spänningar, fysiska orenheter och energiblockeringar som kan hindra oss från att uppleva en strålande god hälsa.
Författaren kopplar alla kriyor och reningsövningar i boken till våra fem sinnen och till medvetandet (som styr våra sinnen). Steg för steg förklarar hon hur du går tillväga vid varje övning och illustrerar dem med tydliga bilder, t.ex. mantran, meditationer, mudror, visualiseringar, yogapositioner och andra mer specifika reningsövningar.
Boken avslutas med ett kapitel med specifika tekniker för olika typer av besvär, alltifrån fysiska symtom såsom huvudvärk och artrit till känslomässiga obalanser såsom stress och utmattning.
Med tydliga instruktioner och ett praktiskt och inspirerande innehåll, liksom vackra illustrationer och fotografier, är den här boken en värdefull resurs för alla hälso- och yogaintresserade människor.
FAKTA
Författare: | Swami Saradananda |
Titel: | Yogans Renande Kraft - Kriyor Och Andra Holistiska Detoxtekniker För Hälsa Och Välbefinnande |
Originaltitel: | The Cleansing Power Of Yoga |
Typ: | Bok |
Kategori: | Böcker/Filosofi & Religion/Filosofi & Idéhistoria |
Releasedatum: | 2020-05-07 |
Artikelnummer: | 746788 |
Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
EAN: | 9789188633521 |
ISBN: | 9188633521 |
Språk: | Svenska |
Bandtyp: | Inbunden |
Mått(BxHxD): | 170x243x15 mm |
Omfång: | 159 sidor |
Utgåva: | 1 |
Vikt: | 550 gram |
Titel: | Yogans Renande Kraft - Kriyor Och Andra Holistiska Detoxtekniker För Hälsa Och Välbefinnande |
Förlag: | Livsenergi |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
Beställningsvara. Normal leveranstid på denna artikel är från 3 arbetsdagar.
Denna artikel finns i externt lager och vi tar hem den speciellt till dig vid beställning.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice