INFORMATION OM PRODUKTEN
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning.
I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du kan utföra där det passar dig.
Ola Schenström är en av Sveries främsta experter inom mindfulness. Han är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare och har tidigare givit ut den populära boken Mindfulness i vardagen.
FAKTA
| Författare: | Schenström Ola |
| Titel: | 52 Vägar Till Mindfulness - Råd För En Bättre Vecka |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2017-10-24 |
| Artikelnummer: | 684280 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Skickas inom 3-6 vardagar |
| EAN: | 9789174247442 |
| ISBN: | 9174247442 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Inbunden |
| Mått(BxHxD): | 147x172x18 mm |
| Omfång: | 0 |
| Vikt: | 328 gram |
| Titel: | 52 Vägar Till Mindfulness - Råd För En Bättre Vecka |
| Förlag: | Bonnier Fakta |
GINZA REKOMMENDERAR:
Andra tittade på
-
Snittbetyg: 4,3 av 740 omdömen
Här nedanför kan du läsa skriftliga recensioner från våra kunder
Skriv recension