Jean Claude van Damme x3 = 49 kr. Billigast på Prisjakt! - - >

Tegnér Marie

5-2 För Kvinnor - En Personlig Och Praktisk Guide Med De Bästa Recepten (Bok)

159 :-

Bok Inbunden

Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar 
Mer information om lagerstatus

Du har nu lagt den här produkten i din bevakningslista. Du kommer att få ett mail om produkten åter går att köpa. Du kan se din bevakningslista under Önskelistor på sidan Mitt konto.

INFORMATION OM PRODUKTEN

Helhetsperspektiv på kvinnohälsa



När Marie Tegnér såg Michael Mosleys dokumentär om 5:2-metoden på tv fastnade hon direkt. Efter att under många år ha kämpat för att hitta en metod som inte bara fick henne att gå ner i vikt utan även att må bra, hade hon hittat rätt. Och det var inte bara kilona som försvann - i rask takt sjönk både kolesterolvärde och blodtryck och hon mådde bättre än hon gjort på många år.

5:2-metoden, där du äter som vanligt 5 av veckans dagar och halvfastar med riktig mat i 2, gör dig friskare, smalare och kan ge dig ett längre liv. I 5:2 för kvinnor delar Marie Tegnér med sig av sina egna erfarenheter av metoden och ger dig konkreta tips på hur du får halvfastan att fungera i vardagen. Den här boken ger dig svar på det mesta du behöver veta för att må bra och hitta en livsstil som verkligen fungerar. Dessutom får du massor av läckra recept och praktiska matlagningstips.

Ur innehållet:

Därför fungerar 5:2-metoden
Träning under halvfastan
Vad gör jag när suget kommer?
Hur påverkas humöret?
Från krångelmat till tidsbesparing
5:2 och LCHF/GI
Kaloritabeller

Recept på:
Frukost
Småmål
Lunch/middag

Fakta

Författare:
Titel:5-2 För Kvinnor - En Personlig Och Praktisk Guide Med De Bästa Recepten
Typ:Bok
Kategori:Mat & Dryck
Releasedatum:
Artikelnummer:681298
Lagerstatus:Beställningsvara Skickas inom 3-6 vardagar
EAN:9789174244137
ISBN:9174244137
Språk:Svenska
Bandtyp:Inbunden
Mått(BxHxD):176x247x18 mm
Omfång:142 sidor
Utgåva:1
Vikt:595 gram
Titel:5-2 För Kvinnor - En Personlig Och Praktisk Guide Med De Bästa Recepten
Förlag:Bonnier Fakta
Denna artikel skickas normalt inom 3-6 vardagar.
Den finns i ett externt lager.
Förbeställ om du vill hämta den i vår butik i Fåglum. Kontakta Kundservice

Back to Top close

open popup