Böcker

- Hjärt­sjukdomar kan stabiliseras och fås att gå tillbaka med hjälp av diet- och livsstilsförändringar.<br/><br/>- Statiner har ingen tydlig effekt för att fördröja utveckling av hjärtsjukdomar.  <br/><br/>Det är två av de slutsatser som den brittiske kardiologen Aseem Malhotra kommer fram till i Frisk utan statiner, där han undersöker i vilken mån den etablerade synen  på statiner är vetenskapligt grundad.  <br/><br/>I sin bok presenterar han en alternativ, statinfri metod för att förebygga och reversera hjärt­sjuk­domar, där fokus ligger på hälsosamma matvanor och livstilar.<br/><br/>Aseem Malhotra tar även upp hur man på ett tidigt sta­dium kan bli medveten om riskfaktorerna för hjärtsjukdomar och hur man kan beräkna dem. <br/><br/>Hjärtsjukdomar är den främsta dödsorsaken i västvärlden och den vanligaste medicinen mot dem är statiner. När statinläkemedlen introdu­cerades trodde forskare att de helt skulle eliminera hjärtsjukdomar. Men så blev inte fallet.<br/><br/><br/><br/>Aseem Malhotra är överläkare inom kardiologi och professor i evidensbaserad medicin. Han medverkar som expert i ­brittiska och inter­na­tionella medier och skriver i vetenskapliga tidskrifter som British Medical Journal och ­European Scientist. År 2020 utgav han boken Bättre immunförsvar på 21 dagar (Karneval). I Storbritannien är Aseem Malhotra en fram­trädande representant för den »livsstilsmedi­cinska« rörelsen. År 2018 utnämndes han av företaget Onalytica till den mest inflytelserika läkaren i världen vad gäller opinionsbildning  kring fetma.<br/><br/><br/><br/>Aseem Malhotra: Varför är hjärtsjukdomar fortfarande dödsorsak nummer ett? <br/><br/>Under läkarutbildningen fick vi lära oss vilka de traditionellt ­vikti­gaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar är: högt kolesterol, ­diabetes, rökning, högt blodtryck och hög ålder. Dagens undervisning förmedlar samma budskap. Ändå har vi, trots decenniers forskning, inte bara misslyckats med att utrota ­hjärt­sjukdomarna de är fortfarande dödsorsak nummer ett i västvärlden.<br/><br/>Hur ska man förklara det?<br/><br/>Det beror först och främst på att hälso- och ­sjukvårdens primära medel för att förebygga och behandla hjärtproblem har fokuserat på läkemedel (vilket har haft mycket begränsad effekt), istället för att ta itu med ­bakomlig­gande orsaker.<br/><br/>För det andra beror det på att de konven­­tio­­­nella kostråden om att begränsa kolesterol genom att minska konsumtionen av mättat  fett inte bara är felaktiga, utan också san­nolikt har ökat risken för hjärtsjukdom genom att stimulera den enskilt viktigaste faktorn bakom kranskärlssjukdom och hjärt­infarkt, nämligen insulin­resistens.

<em>Omvårdnad - nivå 1 </em>berör samtliga centrala innehåll i ämnet enligt Gy25 och behandlar bland annat lagar och andra bestämmelser inom området, det etiska förhållningssättet som ska prägla arbetet samt konkret omvårdnad. Alla kapitel följer en enkel och tydlig struktur där innehållet presenteras i en basdel, <em>Det här måste du kunna!</em>, och en fördjupningsdel, <em>Vill du veta mer?</em>. Båda delarna inleds av en översikt över viktiga begrepp och avsnitt och avslutas med sammanfattning och studieuppgifter. Varje avsnitt i kapitlen avslutas dessutom av Kan du nu-frågor för direkt repetition av det lästa. <br/><br/><span data-olk-copy-source="MessageBody">Nytt enligt Gy25 är bland annat att ett nytt centralt om pedagogiska metoder vid handledning har lagts till.</span>

Vid hetsätning påverkas hela tillvaron av att man återkommande äter alldeles för mycket och känner att man har tappat kontrollen. Många gånger skäms man över sin situation och håller den hemlig. Men det finns effektiv behandling.<br/> <br/><br/> <em>Att övervinna hetsätning</em> är en självhjälpsmanual baserad på KBT som ger dig en bättre relation till mat, ätande och till din kropp. Författaren hjälper dig att förstå hetsätningens onda cirklar och varför det har blivit så svårt att ta sig ur dem. Du får kunskap om ätstörningar och vägleds genom behandlingen på ett tydligt och empatiskt sätt, med många exempel som ger igenkänning.<br/> <br/><br/>Manualen har utvärderats i forskning och har visat sig ha mycket god effekt. Du kan följa programmet på egen hand eller med hjälp av en terapeut eller en närstående.<br/> <br/><br/>Denna andra utgåva av <em>Att övervinna hetsätning</em> är uppdaterad och utvidgad. Den är en oumbärlig källa för dig som lider av bulimi, hetsätning och liknande tillstånd, liksom för närstående och för terapeuter som möter patienter med ätstörningar. <br/> <br/><br/>Den svenska utgåvan är fackgranskad av Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi vid Karolinska institutet, och han har även skrivit ett förord. <br/><br/>På ett fint och ödmjukt sätt förklarar författaren många frågor som rör ätstörningar. Det är lätt att känna igen sig och att ta till sig texten. Boken är välskriven, spännande och intressant. <em> Annette Sjöberg, BTJ-häftet </em>

Läroboken är indelad i tre huvuddelar där varje del har tydliga kopplingar till ämnesplanen. Delarna syftar till att på olika sätt synliggöra den äldre människan för att på så sätt underlätta för läsaren att förstå hur det är att vara äldre. En sådan förståelse lägger grunden till den framtida yrkesrollen som undersköterska eller vårdbiträde. <h3>Fallbeskrivningar och varierade uppgifter</h3> <br/><br/><span style="font-size: 1.125rem; color: #000000;">Varje kapitel inleds med en fallbeskrivning där eleven får lära känna en äldre person. Personen kan återvända i senare kapitel för att på sätt underlätta förståelsen för hur livet fortskrider. På det inledande uppslaget presenteras också centrala begrepp för området, centralt innehåll samt målsättning utifrån betygskriterier.</span> <br/><br/>För varje större område i kapitlet finns en översikt som är tänkt att ge eleven en förförståelse. I texten finns olika uppgifter som hjälper eleven att bearbeta innehållet, underlätta inlärning och gynna språkutveckling. <h3>Fokus på yrkesrollen</h3> <br/><br/>Varje kapitel avslutas med momentet "Din roll", där innehållet konkretiseras mot elevens framtida yrkesroll. Centrala begrepp förklaras både i texten och i sammanfattningen sist i kapitlet. Till varje kapitel finns även avslutande instuderingsuppgifter som hjälper eleven att bearbeta materialet ytterligare. Sist i boken ligger facit till många av uppgifterna, allt för att eleven ska kunna arbeta självständigt när läraren bedömer att det är önskvärt.

Läroboken har en tydlig koppling till ämnesplanen och är indelad i tre delar som behandlar bakgrund, praktisk omvårdnad och omvårdnad vid sjukdomstillstånd. Ämnets faktatunga innehåll görs begripligt och lätthanterligt. Texten är elevnära och fokus ligger på centrala begrepp och på den framtida yrkesrollen &ndash; arbete som undersköterska eller vårdbiträde. <h3>Fakta, fallbeskrivningar och många uppgifter</h3> <br/><br/>I upptakten till varje kapitel kan eleven läsa om vilket centralt innehåll som behandlas i kapitlet. Även målen för kapitlet presenteras. <br/><br/>Före varje text finns en översikt som gör det lättare för eleven att förstå texten. Tillsammans med översikten finns också textens centrala begrepp presenterade. Innehållet i läroboken kompletterar fakta med fallbeskrivningar och uppgifter där eleven får goda möjligheter att vara aktiv i sitt lärande och pröva sina kunskaper. <h3>Yrkesrollen i fokus</h3> <br/><br/>Varje kapitel avslutas med momentet "Din roll", där innehållet konkretiseras mot elevensframtida yrkesroll. Centrala begrepp förklaras både i texten och i sammanfattningen sist i kapitlet. <br/><br/>Qr-koder i<em> Omvårdnad nivå 1</em> leder eleven direkt till facit för instuderingsfrågor och till instruktionsfilmer. <h3>Tryckt lärarhandledning stöttar</h3> <br/><br/>Till läroboken finns en tryckt lärarhandledning med facit, instruktioner, kopieringsunderlag, examinationsuppgifter och undervisningsfilmer.

BETEENDEMEDICIN - KBT för läkare<br/> Den här boken handlar om hur medicin och KBT kan samverka och hur de kan komplettera varandra.<br/><br/> Läkare har tillgång till flera åtgärder och tjänster som är åtråvärda för patienten. De kan undersöka, ordna med provtagningar, remittera till annan specialist, trösta, lugna, friskförklara, skriva ut läkemedel, sjukskriva och skriva ut livsavgörande och viktiga intyg. Ibland kan patient och läkare vara oense om vad som är medicinskt korrekt att göra. Den medicinskt välutredda patienten önskar något som inte är indicerat för patientens tillstånd.<br/><br/> Grundläggande kunskap i Kognitiv BeteendeTerapi kan vara det som hjälper läkaren att veta när remiss till beteendeterapeut är rätt åtgärd, när sjukskrivning eller intyg är olämpliga eller kontraindicerade av psykologiska skäl.<br/><br/> Kunskap i grundläggande beteendeprinciper kan även vara en tillgång för att motivera valet av åtgärder för patienten utifrån ett långsiktigt inlärningsperspektiv och bidra till tryggare ställningstagande och agerande med oförstående patienter.<br/><br/> Kunskapen kan även vara en tillgång när det gäller att förstå sitt eget agerande vid konflikt med patient eller annan.

I ett yrke där sekunder kan avgöra liv eller död har Mikael Sandström sett det mesta - från dramatiska räddningsaktioner på operationsbordet till situationer där det enda han kan göra är att hålla någons hand. Som narkos- och intensivvårdsläkare har han lärt sig att alltid vara beredd på det oväntade, oavsett om det handlar om en kungskobra på ett tåg, en landshövding som flyger ur en travsulky eller en födelsedagsfirare som tar ett par Viagra för mycket.<br/><br/>Med en stor dos humor och självdistans berättar han om de mest minnesvärda ögonblicken från sin karriär - de hjärtskärande, de absurda och de helt oförglömliga. Och mellan adrenalinkickarna och de svåra besluten får vi en fascinerande inblick i en värld där allt kan hända - och oftast gör det.<br/><br/><br/><br/>Mikael Sandström är narkos- och akutläkare med över 35 års erfarenhet. Han syns ofta som expert i Nyhetsmorgon i TV4 där han en gång framträdde med kraftig solbränna och kallas därefter Soldoktorn.