Bok Danskt band

Den fantastiska femte boken i Hunger Games-serien är här!<br/><br/>När solen går upp på slåtterdagen för 50-årsjubileet av Hungerspelen sprider sig oron och skräcken i distrikten. För att fira jubileet kommer fyra ungdomar istället för två i varje distrikt skickas till arenan för att strida på liv och död.<br/><br/>I distrikt 12 gör sig Haymitch Abernathy redo för att gå till torget och ceremonin. Han försöker att inte tänka så mycket på risken att hans namn ska ropas upp. När det här är över ska han njuta av en ledig dag tillsammans med vänner och den han älskar. Men så ropas just hans namn upp och alla drömmar brister. Haymitch förstår också snart att oddsen inte alls kommer att vara på hans sida i spelet ... Vad finns det kvar att kämpa för om du redan har mist allt du älskar och bryr dig om?<br/><br/><br/><br/>Sunrise on the Reaping utspelar sig 24 år före Katniss' och Peetas omgång av spelen. Nu får vi äntligen veta vad deras handledare Haymitch gjorde för att överleva ...<br/><br/>Suzanne Collins berättelser om Hungerspelen har förändrat YA-genren för alltid. Fyra böcker och fem filmer som nått hundratals miljoner människor över hela världen. 2016 tilldelades Suzanne Collins Authors Guild Award for Distinguished Service to the Literary Community för att hon med sina böcker har visat hur man med litteraturens kraft kan förändra människors liv och väcka livslång kärlek till böcker. Filmversionen av den här boken är planerad att ha premiär hösten 2026.

Slopade föreningsstöd och svagare fackförbund. Slakt på studieförbund och klåfingrig kulturpolitik. Tidningsdöd och mer regeringslojal public service. Minskad autonomi för universiteten. Förstatligat bistånd. Angiverilag och Tidölöner. Näringsförbud för oppositionen. Tillbakadragna medborgarskap. <br/><br/>Den svenska folkrörelsedemokratin är resultatet av trehundra års utveckling från envälde till folkstyre. Men när Sverigedemokraterna dikterar regeringens dagordning hotas våra demokratiska grundvalar. Vad händer när det fria samtalet tystnar och de kritiska rösterna blir allt färre? Vad är nästa steg? <br/><br/><i>Angreppet: Så urholkar Tidöregeringen vår demokrati</i> är en granskning av hur Sverige blev en del av en internationell auktoritär trend, med inspiratörer som Viktor Orbán och Donald Trump. Samtidigt är boken en maning till motstånd mot krafter som vill förändra vårt land i grunden. <br/><br/><br/><br/>"Nu är det allvar. Demokratin hotas på viktiga samhällsområden. Det är SD som styr både i regeringskansliet och när Tidöpartierna möts. Om detta kan du läsa i denna bok. Men nöj dig inte med att vara åskådare. Ställ upp i kampen mot högerextremismen för frihet, jämlikhet och solidaritet. Alla kan göra en insats. Det är viktigt att vi är många." - Ingvar Carlsson, tidigare statsminister och före detta partiordförande för Socialdemokraterna <br/><br/><br/><br/>Peter Gustavsson är redaktör för tidningen <i>Rörelsen</i> och frilansande journalist i bland annat <i>Aftonbladet</i>, <i>Arbetarbladet</i>, <i>Dagens Arena</i> och <i>Dala-Demokraten</i>.

- Hjärt­sjukdomar kan stabiliseras och fås att gå tillbaka med hjälp av diet- och livsstilsförändringar.<br/><br/>- Statiner har ingen tydlig effekt för att fördröja utveckling av hjärtsjukdomar.  <br/><br/>Det är två av de slutsatser som den brittiske kardiologen Aseem Malhotra kommer fram till i Frisk utan statiner, där han undersöker i vilken mån den etablerade synen  på statiner är vetenskapligt grundad.  <br/><br/>I sin bok presenterar han en alternativ, statinfri metod för att förebygga och reversera hjärt­sjuk­domar, där fokus ligger på hälsosamma matvanor och livstilar.<br/><br/>Aseem Malhotra tar även upp hur man på ett tidigt sta­dium kan bli medveten om riskfaktorerna för hjärtsjukdomar och hur man kan beräkna dem. <br/><br/>Hjärtsjukdomar är den främsta dödsorsaken i västvärlden och den vanligaste medicinen mot dem är statiner. När statinläkemedlen introdu­cerades trodde forskare att de helt skulle eliminera hjärtsjukdomar. Men så blev inte fallet.<br/><br/><br/><br/>Aseem Malhotra är överläkare inom kardiologi och professor i evidensbaserad medicin. Han medverkar som expert i ­brittiska och inter­na­tionella medier och skriver i vetenskapliga tidskrifter som British Medical Journal och ­European Scientist. År 2020 utgav han boken Bättre immunförsvar på 21 dagar (Karneval). I Storbritannien är Aseem Malhotra en fram­trädande representant för den »livsstilsmedi­cinska« rörelsen. År 2018 utnämndes han av företaget Onalytica till den mest inflytelserika läkaren i världen vad gäller opinionsbildning  kring fetma.<br/><br/><br/><br/>Aseem Malhotra: Varför är hjärtsjukdomar fortfarande dödsorsak nummer ett? <br/><br/>Under läkarutbildningen fick vi lära oss vilka de traditionellt ­vikti­gaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar är: högt kolesterol, ­diabetes, rökning, högt blodtryck och hög ålder. Dagens undervisning förmedlar samma budskap. Ändå har vi, trots decenniers forskning, inte bara misslyckats med att utrota ­hjärt­sjukdomarna de är fortfarande dödsorsak nummer ett i västvärlden.<br/><br/>Hur ska man förklara det?<br/><br/>Det beror först och främst på att hälso- och ­sjukvårdens primära medel för att förebygga och behandla hjärtproblem har fokuserat på läkemedel (vilket har haft mycket begränsad effekt), istället för att ta itu med ­bakomlig­gande orsaker.<br/><br/>För det andra beror det på att de konven­­tio­­­nella kostråden om att begränsa kolesterol genom att minska konsumtionen av mättat  fett inte bara är felaktiga, utan också san­nolikt har ökat risken för hjärtsjukdom genom att stimulera den enskilt viktigaste faktorn bakom kranskärlssjukdom och hjärt­infarkt, nämligen insulin­resistens.

Sommarboken är Tove Janssons mest älskade vuxenbok. Berättelsen utspelar sig på en ö i finska viken där Sophia tillbringar sommaren tillsammans med sin pappa och farmor. I centrum finns vänskapen mellan en mycket gammal kvinna och en mycket liten flicka, vacker och intensiv precis som en sommar i skärgården. Berättelsen, som har biografiska inslag, utkom 1972.Med nyskrivet förord av Monika Fagerholm.

<b>**** MYCKET BRA! ****</b><br/><b><i>"Det är lätt att ta till sig boken och man blir direkt sugen på att testa matlagning i airfryer."</i></b><br/>Natalia Walawender, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 15, 2025<br/><br/>Oavsett om du är en passionerad användare av airfryer eller nybörjare, så kommer du att älska recepten från Instagrams @boredoflunch.<br/><br/>Här finns hälsosamma och läckra recept som passar alla smaker och livsstilar! Som ett mer energi- och kostnadseffektivt alternativ till en vanlig ugn kan du nu laga alla dina favoriträtter och spara pengar på samma gång. Dessutom är luftfritering en matlagningsmetod som är idealisk om du vill hålla koll på ditt kaloriintag då den kräver en mindre mängd olja samtidigt som du njuter av fantastiskt krispig och smakfull mat. Samtliga recept är kaloriberäknade.<br/><br/>I den här inspirerande kokboken hittar du massor av läckra recept som passar för både vardag och fest. Från förrätter och snacks till snabba luncher och smarriga efterrätter, finns det något för alla. Upplev smakrika rätter som lammkotletter med myntasås, katsucurry på sötpotatis, fisktacos samt buffalo chicken med halloumi frites. Oavsett om du är vegetarian, vegan eller köttälskare kommer du att hitta något som passar din smak. Boken är fullspäckad med inspirerande foton för varje recept, så att du kan se hur dina rätter kommer att se ut innan du ens börjar laga dem. Så varför vänta? Upptäck en ny värld av enkel och hälsosam matlagning!

Varför åka långt när nästan allting finns nära?<i> Svemester </i>guidar dig genom Sveriges unika sevärdheter och utmanande äventyr med hänsyn till både klimat och plånbok.<br/>Intresset för att uppleva Sverige ökar för varje år. Påfrestningarna på klimatet får många att tveka inför den där långresan till varmare breddgrader. Och när vi märker att värdet på den svenska kronan sjunker så ökar intresset att få ut mer av semesterkassan här hemma. För i Sverige finns så mycket att se och göra - året om: fantastiska vinteraktiviteter, världskända restauranger, mysiga kaféer, härliga hotell och en lång rad spännande upplevelser som gör Sverige exotiskt.<br/><br/>NIKLAS KÄMPARGÅRD är skribent och fotograf och har skrivit flera böcker om självhushållning, odling och krisberedskap. Han och hans familj har ett stort intresse för resor och friluftsliv. Bortsett från sköna cykelturer, härliga vinterupplevelser och återkommande stadsutflykter föredrar Niklas att njuta av den svenska naturen. Varför inte i ett närliggande naturreservat? Utöver <i>Svemester</i> har han även skrivit<i> Svemester Vinter</i>, där fokus ligger på vinterhalvårets Sverigeäventyr.<br/><br/>»Svemester är en inspirerande och trevligt skriven guidebok för den som vill semestra i Sverige med hållbarhet som tema.« <i>Betyg 4 av 5, BTJ</i>

Sommaren väntade runt nästa kvarter och det kändes som om hela Stockholm hade samlats för min skull. För där i kistan låg lilla jag och väntade på att åter bli ett med jorden. Mamma hade dränkt sin ångest genom att arrangera denna tillställning. För så länge hon var upptagen med blombeställningar och lokalbokningar och cateringfirmor och gästlistor och dekorationer och körscheman och champagne fanns inte utrymme för att tänka på att jag faktiskt var, ja, död. Själv hade jag bara kommit fram till en enda ny insikt om livet, här i efterskalvet som var det oändliga ingenting. Det var dyrt att dö. <br/><br/><i>Sjung om Studenten</i> handlar om att inte orka vänta på ödet och mirakel som dör, lögnerna vi intalar oss själva för att överleva och den smärtsamma övergången från barndom till vuxenliv. <br/><br/>Maj Lundgren Barnéus skildrar Stockholms överklass i en intrigfylld spänningsroman. Hon debuterade 13 år gammal och blev då Sveriges yngsta publicerade författare, Sjung om Studenten är hennes tredje roman.