Bok Flexband

Mello, Melodifestivalen, Schlagerfestivalen kärt barn har många namn. Under åren har den i vilket fall som helst skapat många minnen, för artisterna och inte minst för oss framför tv-apparaterna.<br/><br/>I Stora quizboken Melodifestivalen från 60-talet till idag får du massor av bilder som väcker minnena till liv, roliga fakta, inblickar bakom kulisserna och inte minst en chans att återuppleva all dramatik från alla år tävlingen pågått. <br/><br/>Vad var det som hände med Björn Skifs där framåt natten? Vem kom egentligen tvåa 2020? Och vem har varit med i Mello flest gånger? Här kan du testa dig själv, dina vänner och familjemedlemmar om vad du egentligen kommer ihåg från alla dessa år med roliga quizfrågor, korsord och klurigheter kring vårälskade Melodifestival

Dassbok - Skitkul För Nödställda [Bok / Flexband]

Vill du testa din dansbandskoll? Eller ha något kul att klura på ihop med vännerna före danskvällen?<br/><br/>I stora quizboken - Dansband från 70-talet till idag får du roliga fakta, anekdoter och nostalgi, och chans att kolla dina kunskaper: Varför stavas många av bandens namn något med Z? Vilken dansbandslåt har legat på Svensktoppen flest veckor? <br/><br/>Boken innehåller ett rikt bildmaterial, roliga bildfrågor, korsord och kluriga pyssel som handlar om Svergies färgstarka och älskade dansbandskultur, samt initierade texter av Michael Nystås, mångårig dansbandskrönikör i Aftonbladet.

Vi känner Idefix som Obelix och Asterix trogna hund och följeslagare. Han är också stjärnan i denna fartfyllda seriebok, som utspelar sig innan han träffar våra galliska vänner. Dessa nytecknade äventyr med Idefix och hans hundvänner baseras på en animerad serie som redan blivit en succé i Europa.

Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera ditt muskelbyggande. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.<br/><br/>Det här är inte den första eller enda träningsboken med anatomiska illustrationer, men den är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Om du vill bygga muskler måste du veta hur de fungerar. I <i>Styrketränarens anatomi</i> vägleder <b>Craig Ramsay</b> dig genom övningar som ger större, starkare och snyggare muskler. <br/><br/>Boken är uppdelad i kapitel för olika muskelgrupper och avslutas med en ordlista med både allmänna och latinska termer. Styrketränarens anatomi är oumbärlig för alla som är intresserade av styrketräning.

Tore Johnson (19281980) reste till Paris i slutet av 1940-talet för att försörja sig som frilansfotograf. Han lät sig inspireras av photographie humaniste, en sorts gatufotografi som ville skildra vardagslivet med en kombination av realism och poesi. Med empatisk och nyfiken blick fångade hans bilder stadens invånare bortom turistattraktioner och fina salonger. I samarbete med författare som Ivar Lo-Johansson och Göran Schildt gjorde Tore Johnson flera klassiska fotoböcker. Den här boken visar ett urval med kända och okända Parisbilder och är den första i en ny serie från Nordiska museet.

Boken beskriver 35 fina vandringsturer på La Gomera och innehåller även en "vägbok" för dem som vill upptäcka ön med bil.<br/><br/>La Gomera ligger bara 45 minuter med färja från Los Cristianos på Teneriffa och man kan flyga från flera andra av öarna. Vilda och vackra La Gomera är bara en sjättedel så stor som Teneriffa, men erbjuder en stillhet som står i kontrast till det mer hektiska turistlivet på Teneriffa och Gran Canaria.<br/><br/>Det är vanligt att man tar en dagstur med utgångspunkt från Teneriffa, men för att verkligen uppleva La Gomeras spännande natur och kultur, bör du välja att bo på ön en vecka.