Svenska

"När de sa att de ville göra en biofilm om mig blev jag helt chockad. Om mig ?! Varför det? Vem vill se den? Men nu när de följt mig snart ett år så känns det faktiskt rätt ball! ... fast lite konstigt", kommenterar Siw Malmkvist själv om att bli huvudperson i en biofilm.<br/><br/>"Filmen om Siw" sätter artisten Siw Malmkvist i förarsätet och besöker de platser och människor som haft betydelse för hennes 88-åriga liv och 70-åriga karriär.

Visste du att du kan påverka hur du mår, tänker, känner och presterar - bara du vet hur hjärnan fungerar? Din hjärna är ett komplext maskineri som styr allt från fokus och humör till energi och sömn. Och även om den ibland hamnar i obalans av vår stressiga vardag, finns det sätt att ta kontroll. Inte genom snabba kickar som socker eller alkohol (förstås), utan med hjärnans egna må bra-ämnen. Klä dig i färg för att väcka dopaminet, ta en rytmisk promenad för att lugna nervsystemet eller äta kalkon för att boosta serotonin. Här får du konkreta verktyg och vetenskapligt grundade metoder för att självmedicinera - med hjärnans bästa i fokus.<br/><br/>Gabriella Svanberg är legitimerad psykolog & specialist i neuropsykologi. Hon har arbetat inom allt från psykiatri till ledarskapsutveckling och brinner för att göra hjärnforskning praktiskt användbar i vardagen.

Gitarristen Kenny Håkansson har med sitt unika spel satt ett betydande avtryck i svensk musik. Likt tusentals tonåringar bildade han i mitten av 1960-talet ett band när den brittiska pop- och rockvågen sköljde in över Sverige. Snart tog han steget vidare och utforskade nyfiket olika musikaliska uttryck, inte minst den svenska folkmusiken. <br/><br/>Som tongivande medlem i band som Baby Grandmothers, Mecki Mark Men, Kebnekajse och Dag Vag befann sig Kenny i centrum för en ny, säregen musik som växte fram i brytpunkten mellan 60- och 70-tal &ndash; och som fortfarande lockar nya lyssnare från världens alla hörn. <br/><br/>I bokens historiska berättelse följer Håkan Thörn Kenny Håkanssons musikaliska resa 1965&ndash;1980, den svenska progressiva musikens guldålder. <br/><br/>Fotograf Katarina Despotovic skildrar samtidigt Kenny Håkansson som en intensivt turnerande musiker under 2020-talet. <br/><br/>Förordet är skrivet av M. A. Numminen, finsk musiker och språklig ekvilibrist som först såg Kenny spela på Klubb Filips i Stockholm 1967.<br/><br/>Boken är formgiven av Spektra design.

Utökad jubileumsutgåva i stort format!<br/><br/>Det kalla kriget når ända fram till det lugna Moulinsart, när de rivaliserande grannländerna Syldavien och Bordurien båda vill åt professor Kalkyls senaste uppfinning. Då Kalkyl försvinner under resa till Schweiz måste Tintin, Milou och kapten Haddock på nytt rycka ut för att rädda sin vän. Samtidigt gör den påflugne försäkringsagenten Serafim Svensson entré i serien.   <br/><br/>I år är det 70 år sedan Det hemliga vapnet först publicerades som följetong i den belgiska serietidningen Tintin. Denna version skiljer sig markant fran det ordinarie albumet betraffande text, bild och farglaggning &ndash; i synnerhet de sista 19 sidorna i liggande format. Jubileumsalbumet innehåller också ett förord som berättar om bakgrunden till detta spännande Tintinäventyr, influerat av såväl Hitchcock-thrillers som kraftmätningen mellan öst och väst.

Klubb Super 8:s utgivning av Nikkatsus nyrestaurerade filmer är första gången någonsin som filmerna visas utanför Japan.<br/><br/>Den stämningsfulla, tragiska och melodramatiska berättelsen om en ishockeyspelare som blir besatt av en mystisk rödhårig kvinna med en mörk hemlighet. <br/><br/>Hockeyspelaren Allan har problem med sin frigida fru. Efter en match blir han uppraggad av den mystiska Eva. Efter en älskogsnatt skiljs de åt. Allan hamnar så småningom på en sexklubb, där hans fru hånglar med hans bäste vän. Eva uppträder med en livesexshow, iklädd endast ett par enorma svanvingar. Allan blir förtrollad av Eva och börjar desperat leta efter henne.<br/><br/>Detta är Nikkatsus djupsinniga "Bergman-film", som bockar av flera Ingmar Bergman-liknande situationer och stilgrepp. Solveig Andersson hade roller i Thriller - en grym film (1973), Eva - den utstötta (1969) och Skräcken har 1000 ögon (1970). Anette Arvidsson var med i Nikkatsus Blonde Animal (1971) och Joe Sarnos Kvinnolek (1968). Peder Kinberg var med i Sarnos Swedish Wildcats (1972) och Arne Mattssons Smutsiga fingrar (1973). Egil Holmsen var en branschveteran, känd för sina ungdom-på-glidfilmer på 50-talet. Regissören Akira Kato gjorde ett 40-tal filmer för Nikkatsu 1971 till 1983.<br/><br/>I ROLLERNA: Solveig Andersson, Peder Kinberg, Anette Arvidsson, Hans Kumlien, Egil Holmsen, Inga-Lill Green, Charlie Elvegård, Kim Anderzon, Lasse Lundberg, Lennart Norbäck, Lasse Westfelt, Teddy Lundberg, Eva Portnoff PRODUKTION: Nikkatsu REGI: Akira Kato<br/>PRODUCENT: Akira Miura

Klubb Super 8:s utgivning av Nikkatsus nyrestaurerade filmer är första gången någonsin som filmerna visas utanför Japan.<br/><br/>Tre förrymda fångar rånar en vapenaffär i Stockholm och ger sig ut på landsbygden, där en av dem har gömt pengar. De söker skydd i en gammal herrgård, där de kidnappar ägarfamiljen, som visar sig vara både bisarr och depraverad. Alla har sex med alla, och snart suddas gränserna ut; vem har egentligen makten över vem?<br/><br/>Per-Axel Arosenius var med i filmer som Thriller - en grym film (1973), Maid in Sweden (1971), Wide Open (1974) och Skräcken har 1000 ögon (1970) - liksom Hitchcocks Topaz (1969). Lasse Lundberg var filmklippare och producent, men dök upp i roller i Anita - ur en tonårsflickas dagbok (1973) och Kärlekens språk (1969). Inger Sundh och Britten Larsson var med i sexploitationfilmer som Dagmars heta trosor (1971), Eva - den utstötta (1969) och Anita - ur en tonårsflickas dagbok. Regissören Shogoru Nishimura gjorde 85 roman poruno-filmer för Nikkatsu från 1971 till 1987.<br/><br/>Den svenska synden var populär och Sverige kunde inte göra tillräckligt många filmer för att mätta den japanska marknaden. Det japanska bolaget Nikkatsu flög därför in ett team till Sverige 1971-1973 och spelade in sex filmer med slogan "Sweden Poruno", alla japanska fantasier om svensk synd, utagerad av svenska skådespelare.

Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra nytta av de fördelar som denna praktik kan erbjuda. Detta tillgängliga alternativ gör att du kan du varsamt kan utforska yoga efter din egen förmåga.<br/><br/>Tack vare de 40 steg för steg-övningarna lär du dig lätt de rätta rörelserna utan svårigheter. Här finns också sex färdiga träningsprogram för rörlighet, balans, styrka och avslappning.<br/><br/><b>Valérie Allibe</b> är en erfaren yogalärare specialiserad på ashtanga, barnyoga och yoga på stol. Hon driver en egen yogastudio där hon även utbildar nya lärare. Hennes fokus ligger på tillgängliga och inkluderande yogapraktiker för alla.