Svenska

Boken för dig som är mitt i livet - eller för dig som vill förstå och stötta någon som är det. När hormonerna förändras påverkas allt från sömn och humör till vikt, muskler och hjärthälsa. Men mitt i omställningen finns en kraftfull möjlighet: maten.<br/><br/>Här får du konkreta strategier för viktbalans, mättnad och bättre sömn, kunskap om proteinets och fettets betydelse, samt hur fullkorn och fibrer stärker hjärtat. Framför allt får du inspirerande recept som omsätter råden i god, enkel, mjuk och värmande vardagsmat.<br/><br/>Med vetenskaplig grund och lång klinisk erfarenhet guidar dietisterna Caroline Wilbois och Johanna Andersson dig genom klimakteriet. De reder ut myter, förklarar vad som händer i kroppen och visar hur små, hållbara förändringar kan göra stor skillnad - för energin här och nu och för hälsan på lång sikt.<br/><br/>Det här är inte en bok om förbud - utan om bättre val, balans och njutning. Låt maten bli din bästa vän i en ny fas av livet!

Musse och Helium är två små möss som bor hemma hos Camilla. Hur de kom dit är det ingen som vet, men konstigt nog kan mössen prata och Camilla förstår dem. En dag hittar mössen ett hål i väggen som leder till en annan värld - Djurriket. Det visar sig att Musse och Helium är prins och prinsessa i Djurriket, men har skickats därifrån eftersom onda Duvjägare vill ta dem till fånga för att på så sätt komma över rikets största skatt, Guldosten.<br/><br/>Musse och Heliums föräldrar, kungen och drottningen, är mystiskt försvunna, men det finns andra varelser som skyddar och hjälper dem. Varulven Ta-Ta, Tant Gamelina och grislejonet Charlie är bara några av alla mössens fantastiska vänner i Djurriket. Nu måste Musse och Helium finna Guldosten innan Duvjägarna fångar dem ...<br/><br/>"Musse & Helium. Mysteriet med hålet i väggen" är den första delen i den spännande serien om Musse & Helium. Läs också: Jakten på guldosten, Äventyret i Lindrizia, I Duvjägarnas klor, Den sista kampen, Den hemlighetsfulla världen, En oväntad vändning, Uppdrag på djupt vatten, Den låsta portalen och Universums fyra element.

I den här boken rör vi oss i en skugglik sfär där mycket kan upplevas som vackert, skräckfyllt, främmande och avlägset. De giftiga änglatrumpet, belladonna och blåduva (stormhatt) har namn som är förföriska och bär på lockelse; här skönjs en dubbelhet. På liknande sätt märks tvetydigheten i att spikklubban har bedårande trumpetformade blommor, men kan ta en människas liv. Den tillsynes enkla potatisen är släkt med de beryktade hallucinogena växterna alruna och bolmört. Giftväxterna bär på dramatik och komplexitet, de växer i ett gränsland mellan skönhet och död och förekommer sedan länge både i läkekonsten och i folktron. Här får du stifta bekantskap med exempelvis frukt som för vilse, växtandar, djävulens talisman, giftträd, hoppets späda blomma, häxsmörjelser i myt och verklighet, läketrädgården och klockklang i feernas rike.<br/><br/>Sara Bonadea George har i flera år undervisat om folktrons flora på folkhögskolor, bibliotek, studieförbund och andra platser samt hållit trädgårds- och vildväxtvandringar i ämnet. Hon är författare till den omskrivna <i>Blodets blomma: Växter i svensk folktro</i> (2023) och huvudredaktör för tidskriften <i>Hjärnstorms</i> nummer "Flora" (2025). Boken är bildsatt med suggestiva originalillustrationer av konstnären Kristoffer Nilsson.

<em>Vår kokbok</em> gavs ut första gången 1951 och har sedan dess blivit en av Sveriges mest populära kokböcker. Det är grundkokboken som har allt! Här hittar du både våra klassiska husmansrätter och nya matinfluenser från hela världen. Den innehåller massor av snabba vardagsmiddagar, festmåltider och bufférätter liksom frukostar, mellanmål, sallader, mat- och kaffebröd, desserter och andra godsaker samt ett kapitel om hur man syltar och saftar. Sist men inte minst den rejäla faktadelen med bland annat näringslära, råvaruinformation och matlagningstermer.<br/><br/>Denna jubileumsutgåva har 75 nya recept och cirka 70 nya bilder. Förutom massor av tips på smakvariationer och matlagningsråd så visar symbolerna vid recepten rätter som är klimatsmarta, som passar att frysa in och som fungerar bra i matlådan. Säsongshjulet ger dig inspiration och kunskap om när olika råvaror är bäst att använda, både för plånbok och planet. Med över 1 000 recept är detta den enda kokboken du behöver.

I början av 1990-talet var Joakim Thåström, punkikonen från Ebba Grön och Imperiet, fångad i en roll som han aldrig känt sig bekväm med. Tolkningarna av Bellman och Taube höll på att göra honom folkkär mot hans vilja, hyllningarna och idolstatusen var på väg att kväva hans kreativitet och hans artistiska ambitioner.<br/><br/>Så istället för att göra det alla förväntade sig och fortsätta en påbörjad solokarriär i Sverige valde han en helt annan riktning: han flyttade till Amsterdam, började skriva på engelska och startade det slamriga industrirockbandet Peace, Love and Pitbulls - en distad smocka till etablissemanget och enligt en samlad kritikerkår närmast ett kommersiellt självmord.<br/><br/>Anonymiteten i Europa gav Thåström utrymme att andas fritt och att växa som artist. Det som framstod som obegripligt för svenska musikjournalister visade sig bli avgörande för Thåströms fortsatta utveckling och hans kreativa process. När han fem år senare återvände till Sverige och till det svenska språket fick hans första album den talande titeln "Det är ni som e dom konstiga det är jag som e normal".<br/><br/><em>Hundarnas sång</em> bygger på omfattande intervjuer med Joakim Thåström och med de som stod honom närmast under hans år i exil. Det är en bok om den musikaliska resa som fick Thåström att hitta tillbaka till den han alltid varit, men också en undersökning av en artists kreativa längtan att förändra sig och vilka uppoffringar man tvingas göra för att nå dit.

Det var den 25 april 1940. För drygt två veckor sedan hade Tyskland invaderat Norge. <br/><br/>Tolv svenskar åkte skidor nedför de bländande vita fjällsluttningarna väster om Brekken i norska Tröndelagen. Svenskarna leddes av en man vid namn Conny Andersson - 26 år gammal och på väg till sitt tredje krig. Tidigare hade han slagits på den republikanska sidan i Spanien och för Finland mot Sovjetunionen. <br/><br/>Under en rekognosceringstur i Norge kom Conny i skottväxling med tyska soldater. Han blev sårad och undkom genom att dras på kälke över fjällen tillbaka till Sverige. Minnena förföljde honom livet ut och han ställde sig aldrig mer på ett par skidor. <br/><br/>Det här är berättelsen om vägen som förde Conny Andersson till Norge och om vad som hände sedan. Men det är också berättelsen om den tid han levde i, om att stå upp mot fascismen och försvara demokratin. Vi som lever i Europa idag vet att den historien inte är färdigskriven. <br/><br/>Conny Andersson (1914-1978) engagerade sig i SSU och arbetade efter kriget bland annat som ombudsman för Konsum. Jonas Fogelqvist, född 1955, är journalist och författare.

Mat, flärd, historia - och rivalitet med dödlig utgång.<br/><br/>En svensk regissör och hans stjärnor reser till Rom för att låta sig inspireras av drottning Kristinas mytomspunna liv inför en kommande storfilm. Men efter rundturer bland romerska ruiner, Vatikanens skatter och Cinecittàs filmkulisser står det klart att gruppen bär på både spänningar och hemligheter, och glamouren avbryts tvärt då ett lik hittas i ett av Roms mest praktfulla palazzos.<br/><br/>I den eviga staden, som genom årtusenden färgats av rivalitet och maktkamp, dras reseledaren Lara Belmonte och historieläraren Hugo Lind återigen in i ett dödligt mysterium. Någonstans under den italienska solen gömmer sig en mördare.<br/><br/>"Rivaler i Rom" är tredje delen i succéserien Mord under solen, som bjuder på sol, mat och spännande deckargåtor. Anders de la Motte är en av Sveriges mest lästa spänningsförfattare. Mord under solen skriver han tillsammans med sin hustru Anette de la Motte, vars familj kommer från Italien.<br/><br/>"Alla deckarläsare som uppskattar kluriga intriger utan alltför mycket blod och våld kommer att älska Anders och Anette de la Mottes nya koncept."//Barometern<br/><br/>"Mord under solen har redan etablerat sig som en tradition för härlig sommarläsning."//Kapprakt