Svenska

Sudoku är ett av våra mest älskade tidsfördriv. I den här boken finns en mängd utmanande sudokupussel allt från lättlösta varianter till sådana som är riktigt knepiga. Gå direkt på den svårighetsnivå som passar dagsformen bäst, eller öva upp dina färdigheter gradvis genom att börja från början.   <br/><br/>Allt från lätta till svåra pussel <br/><br/>Behändigt pocketformat för semestern, eller jobbpendlingen   <br/><br/>Boken innehåller cirka 200 pussel, facit samt en inledande text med instruktioner och tips.   <br/><br/>MATTIAS BOSTRÖM arbetar sedan länge inom förlagsbranschen. På Lind &amp; Co har han tidigare utkommit med flera uppskattade humor- och sudokuböcker.

En brukade hänga i knävecken i ribban när hans lag låg i anfall för att ungarna skulle ha lite skoj. En bildade en sekt som hävdar att jorden styrs av ödlor från yttre rymden. En vägde 160 kilo och smet inför en bankett in bakvägen och åt upp alla lagkamraternas mat. En blev biten av en hund i skrevet mitt under match, en slogs medvetslös av en bil i eget straffområde och en avgjorde en FA-cupfinal efter att ha spelat de sista 18 minuterna med bruten nacke. I Galna målvakter är de alla samlade; en samling leriga, gapiga, spektakulära och dödsföraktande varelser som inte riktigt är skapta som andra. Läs om idrottsmännen som väckt både fascination, beundran och ibland avsky. Men kanske framförallt skratt. Det är med lika delar fasa och glädje jag läser den här fantastiska boken. Dels för att Galna målvakter väcker till liv ett antal helylledårar som jag helst hade velat stuva undan och glömma allra längst in i mitt medvetande. Dels för att jag sällan läst något mer underhållande i ämnet fotboll. Glenn Hysén PETTER KARLSSON fick som 30-åring sina korsband söndersparkade av en ondskefull, utrusande målvakt och insåg att detta skrå omsider borde utsättas för noggrann granskning. Han har medverkat i flera böcker om fotboll och skrivit uppmärksammade biografier om bland andra Sven-Göran Eriksson, Zlatan Ibrahimovitch, Sven-Bertil Taube, Magnus Härenstam och Claes Malmberg.

Sudoku är det roliga och utmanande sifferpusslet som så många har fastnat för! Idag finns det massor med hängivna entusiaster världen över, men fortfarande har Sudokupussel ett oförtjänt rykte om sig att vara svåra att lösa. Denna bok bestående av 160 pussel slår hål på den myten. Här är alla pussel graderade efter svårighetsgrad. Med enkla instruktioner som är lätta att följa är detta den perfekta boken för dem som inte vågat testa tidigare, eller för dem som helt enkelt vill kunna lösa ett pussel utan att ta i från tårna.

Efter den populära boken med Sommarquiz kommer nu uppföljaren Vinterquiz för hela familjen .  Över 1400 frågor i kategorierom filmer, ordkunskap, sport, aktuella händelser och mycket annat. Här finnsgodbitar för både den allmänbildade och för nörden. Här finns självklart lite extra vinterkänsla var dök Tomtemor upp för första gången, och går verkligen rådjur i ide? Glöm mörkret, mys med ljus och quizza på!

Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att ställa upp i ett tävlingslopp eller ett ultradistanslopp?<br/><br/>Rune Larsson, en av Sveriges mest kända ultradistanslöpare, delar här med sig av sin kunskap och sina erfarenheter från ett helt liv med löpning. Han reder ut vilken utrustning du behöver, vilka olika sorters löpträning som finns och diskuterar träningsupplägg för såväl nybörjare som elitlöpare. Han berättar också om mental träning och ger konkreta råd om hur du kan lägga upp strategin inför olika lopp.<br/><br/>Runes filosofi är att löpträning ska vara så enkel och livsbejakande som möjligt oavsett om du siktar mot eliten och vill springa dig till meriter på ultradistans eller precis har börjat löpträna, är det viktigt att du hittar löparglädjen! <br/><br/>Rune Larsson har vunnit det 246 kilometer långa Spartathlon tre gånger, rott över Atlanten och sprungit tvärs över Amerika utan support. Idag är han en flitigt anlitad föreläsare. Löparglädje är en originalpocket och innehåller tips och inspiration till löparglädje - från motion till ultradistans.

Charlotte Kalla är en av Sveriges mest älskade och framgångsrika idrottare genom tiderna. I sin självbiografi berättar hon om vägen till segrarna, men också om besvikelser, bakslag och återkommande självtvivel som kommer att ge en ny bild av Sveriges populära skidikon.   <br/><br/>I <i>Skam den som ger sig</i> avslöjar Charlotte hittills okända detaljer om dagarna och timmarna runt karriärens största ögonblick. Du får följa med på uppladdningen inför de stora mästerskapen, och veta vad som egentligen händer när tv-kamerorna stängts av och journalisterna åkt hem. I boken avslöjar hon skräcken för att karriären skulle sluta med en skandal som hade kunnat förstöra allt. En rädsla hon har hållit för sig själv fram till nu.   '<br/><br/>Hon berättar om allt ifrån tonårsstök i Pajala till hur det är att vara en stor kvinnlig stjärna i en värld där verksamheten styrs av män. Och om hur dopningsmisstankar och jakten på kilon alltid har varit ett känsligt ämne i hennes yrke.    <br/><br/>Charlotte Kalla har alltid dragit på sig den svenska landslagsdräkten med stolthet. Att sjunga nationalsången efter en seger har tillhört livets största stunder. Samtidigt har hon alltid burit på en rotlöshet. I boken berättar hon om hur det var att växa upp som ummikko, en tornedaling som inte kan sitt minoritetsspråk meänkieli, och hur det har påverkat henne.   <br/><br/>Det är lika mycket en sportbiografi som ett starkt livsöde. Boken ger en närmast unik inblick i hur det är att leva som framgångsrik elitidrottare, och hur det var att som okänd tjugoåring över en natt slå igenom och bli hela svenska folkets egendom.    <br/><br/><b>Charlotte Kalla</b>, född 1987 i Tärendö, Norrbotten, är med sina nio OS-medaljer Sveriges främsta kvinnliga olympier genom alla tider. Hon är också den första svenska kvinnliga längdskidåkaren att vinna individuella guld i både OS och VM.    <br/><br/><b>Johan Esk</b>, mångårig sportkrönikör på Dagens Nyheter, är medförfattare till boken.    <br/><br/>"En oväntat omtumlande läsupplevelse." Tomas Pettersson, Expressen <br/><br/>"Det är modigt och upplyftande att hon nu blottlägger sig själv och naket berättar om sina tvivel, känslor och tankar. Hon säger själv att hon varit brutalt ärlig. Anders Lindblad, Svenska Dagbladet <br/><br/>"Språket är enkelt och rappt. Innehållet är intressant och Kalla är mycket öppenhjärtig med både ljusa och mörka stunder. Är man intresserad av skididrott är Skam den som ger sig givetvis mycket läsvärd. Det är den också ifall man är intresserad av levnadsöden. Den är en av de bättre idrottsbiografier på marknaden just nu." BTJ

Glenn Hysén, en av Sveriges mest kända och populära fotbollsspelare berättar i boken öppenhjärtigt om skilsmässor, sonen Antons homosexualitet, uppsägningen från Viasat, A-kassan, rasist- och homofobanklagelserna och myglet inom fotbollen. Boken är en resa fylld av osannolika anekdoter, från tiden som aktiv i IFK Göteborg, PSV Eindhoven, Fiorentina. Liverpool FC, Gais och landslaget. Förutom alla historier kring fotbollen träder även människan, Glenn Hysén, fram och berättar på ett mycket avklätt sätt om sin syn på papparollen, kamratskap och vikten av att alltid vara sig själv. I alla lägen.