Vad är psykisk ohälsa och vad sysslar psykiatrin med? Det är frågor som du kan få svar på i boken Psykiatri 1. Boken är i första hand skriven för kursen Psykiatri 1 på Vård- och omsorgsprogrammet men den kan även användas i andra utbildningar. Finns även att köpa som e-bok via Adlibris och Bokus. Beskrivningarna av symtom, vård och behandling vid psykiska problem och sjukdomar utgår från vetenskaplig kunskap. Kursen Psykiatri 1 ska ge förståelse för och kompetens att möta människor med psykisk ohälsa. I boken kommer därför också de verkliga experterna till tals, det vill säga personer som har egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Boken är överskådlig och nära knuten till ämnesplanen. Som stöd för lärandet finns olika typer av uppgifter att arbeta med i anslutning till texten och i kapitelsluten.

<p>Av sömnprofessorn känd från Skavlan.</p><p>Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad? </p><p>Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. </p><p>I <i>Sömngåtan</i> berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. </p><p>"Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter </p><p>"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning</p>

Hälsoklassiker i ny utgåva!<br/>Den självläkande människan sätter fokus på det friska, vår självläkande kraft och helhetssynen på hälsan. Ett uppslagsverk och måste för alla hälsointresserade som sålts i ca 400 000 exemplar i nio länder. Den för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor. Vi har fokuserat allt på det sjuka och glömt bort vår naturliga sjä

<p>"Mitt bästa år" är en bullet journal där grunden redan är gjord av Therése Lindgren - det är bara för dig att fylla i! En vackert illustrerad kalender som vill hjälpa dig att få ordning på ditt liv och må bättre på alla plan. Skriv ner drömmar och mål, fyll i sömnloggar och moodtrackers. Upptäck en kreativ, uppstyrd och avkopplande metod för att strukturera dina veckor, skapa nya rutiner och helt enkelt ta hand om dig själv.</p><p></p><p>Boken har en speciell bindning med öppen rygg vilket gör att den faller ut bättre och är lättare att skriva i.</p><p></p><p>"Ända sedan jag först hörde talas om fenomenet bullet journaling har jag velat hitta en fin, inspirerande och användbar bullet journal där ramverket redan är gjort. Det man vill ägna sig åt är ju den roliga delen - att färglägga, fylla i, planera och organisera! Till slut bestämde jag mig för att ta saken i egna händer och skapa en egen."</p><p></p><p>Therése Lindgren</p>

Etik och människans livsvillkor som nu finns i en andraupplaga ger eleven kunskaper om hur människors livsåskådning och kultur påverkar synen på hälsa, ohälsa och funktionsnedsättning. Begreppet mångfald ur flera aspekter har lyfts fram i den nya upplagan. Att möta, kommunicera och samarbeta med människor är några av de viktigaste utgångspunkterna inom vård och omsorg. Etik och människosyn har en central roll inom yrkesområdet. Varje kapitel avslutas med en sammanfattning och innehåller också ett utökat avsnitt med övningsuppgifter. De centrala orden och begreppen lyfts fram i texten och förklaras i en ord- och begreppslista längst bak i boken. Ur innehållet: 1) Olika kulturer, deras uttryckssätt och kulturmönster. 2) Kulturens betydelse för människors värderingar. 3) Etiska begrepp och riktlinjer som är centrala för vård- och omsorgsarbete och värdekonflikter kopplade till dessa. 4) Det egna förhållningssättet och den egna rollen i mötet med patienter och brukare. Avsedd för: Vård- och omsorgsprogrammet, kompetensutveckling för vård- och omsorgspersonal samt Yrkeshögskolan. Finns även att köpa som e-bok via Adlibris och Bokus.

<p>Vid hetsätning påverkas hela tillvaron av att man återkommande äter alldeles för mycket och känner att man har tappat kontrollen. Många gånger skäms man över sin situation och håller den hemlig. Men det finns effektiv behandling.</p> <br/> <p> Att övervinna hetsätning är en självhjälpsmanual baserad på KBT som ger dig en bättre relation till mat, ätande och till din kropp. Författaren hjälper dig att förstå hetsätningens onda cirklar och varför det har blivit så svårt att ta sig ur dem. Du får kunskap om ätstörningar och vägleds genom behandlingen på ett tydligt och empatiskt sätt, med många exempel som ger igenkänning.</p> <br/> <p>Manualen har utvärderats i forskning och har visat sig ha mycket god effekt. Du kan följa programmet på egen hand eller med hjälp av en terapeut eller en närstående.</p> <br/> <p>Denna andra utgåva av Att övervinna hetsätning är uppdaterad och utvidgad. Den är en oumbärlig källa för dig som lider av bulimi, hetsätning och liknande tillstånd, liksom för närstående och för terapeuter som möter patienter med ätstörningar. </p> <br/> <p>Den svenska utgåvan är fackgranskad av Ata Ghaderi, professor i klinisk psykologi vid Karolinska institutet, och han har även skrivit ett förord.</p> <p>På ett fint och ödmjukt sätt förklarar författaren många frågor som rör ätstörningar. Det är lätt att känna igen sig och att ta till sig texten. Boken är välskriven, spännande och intressant.</p> Annette Sjöberg, BTJ-häftet

<p>En psykos är ett sjukdomstillstånd där man under perioder förlorar förmågan att korrekt bedöma verkligheten. Som drabbad och som närstående behöver man då insatser baserade på en förtroendefull relation med vården. I den här boken får du kunskap som dels hjälper dig att förstå psykostillståndet, dels vägleder dig i dina kontakter med vården. Författarna redogör med ett tillgängligt språk för symtom, diagnoser och dagens moderna psykologiska och medicinska behandlingsformer. Med flera exempel och en hoppfull grundton beskrivs vanliga tankar, känslor och frågor kring sjukdomen.</p> <p>Boken är skriven för personer som insjuknat i psykos och deras närstående. Den är även en kunskapskälla för professionella som möter personer som insjuknar i psykos och den har viktiga budskap till politiker.</p> Sagt om boken: <p>"Detta är en bok som verkligen behövs. Om beslutsfattare, professionella, berörda och alla med anledning att intressera sig för personer som drabbats av en psykos tar till sig bokens innehåll kommer etablerad och ny kunskap i klok förening att kunna göra skillnad i verkligheten."<br/>Ing-Marie Wieselgren, medicine doktor, psykiater, projektchef Uppdrag psykisk hälsa, Sveriges kommuner och regioner</p>