Familj & Hälsa
Toppsäljare
-
Title:
Överlevnadsguiden - En Handbok Om Livet
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Hur hanterar man ensamhetskänslor? Hur ska man agera när man är andra människors måltavla? Vad krävs för att bli framgångsrik? Måste man ha barn för att leva ett meningsfullt liv? Hur slutar man att känna sig vilsen och som om man är på fel ställe? Hur får man attraktionslagen att fungera? Livet är...
Överlevnadsguiden - En Handbok Om Livet Bok
Hur hanterar man ensamhetskänslor? Hur ska man agera när man är andra människors måltavla? Vad krävs för att bli framgångsrik? Måste man ha barn för att leva ett meningsfullt liv? Hur slutar man att känna sig vilsen och som om man är på fel ställe? Hur får man attraktionslagen att fungera? Livet är fullt av viktiga och svåra frågor men ofta finns det ingen att ställa dem till. I "Överlevnadsguiden En handbok om livet" ger Charlotta Rexmark sina svar på många av de frågor som vi numera sällan har tid eller mod att söka svaren på.
-
Title:
Makt - De 48 Lagarna
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berä...
Makt - De 48 Lagarna Bok
<p>Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. </p><p>De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berättelserna sträcker sig över tretusen år och utspelar sig i civilisationer så olika som antikens Kina och renässansens Italien. Samtidigt sjuder de av gemensamma teman och låter ana en maktens essens som som inte har beskrivits till fullo förrän nu. Makt : de 48 lagarna samlar visdomen från några av historiens mest framstående strateger, ledare, hovmän, förförare och bedragare.</p><p>Tillfredställande kompakt och litterär, med fantastiska exempel på geniala maktspelare." - Allure</p>
-
Title:
Hjärnro - Mer Tid, Energi Och Inre Lugn För Dig Som Är Högkänslig
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Får du ofta höra Måste du vara så känslig?Är du en person som tar mycket ansvar, gärna vill att alla ska vara nöjda och som blir väldigt känslomässigt engagerad?Blir du lätt överväldigad och trött av för mycket intryck?Då är den här boken något för dig! Här har jag samlat verktyg som jag själv anvä...
Hjärnro - Mer Tid, Energi Och Inre Lugn För Dig Som Är Högkänslig Bok
Får du ofta höra Måste du vara så känslig?<br/><br/>Är du en person som tar mycket ansvar, gärna vill att alla ska vara nöjda och som blir väldigt känslomässigt engagerad?<br/><br/>Blir du lätt överväldigad och trött av för mycket intryck?<br/><br/>Då är den här boken något för dig! Här har jag samlat verktyg som jag själv använder och anser är särskilt värdefulla för dig som högkänslig.<br/><br/>Boken vänder sig till dig som är högkänslig, men också till dig som upplever en känslighet för intryck utan att se dig som högkänslig, eller som behöver stöd i att hantera din återhämtning.
-
Title:
How To Be The Love You Seek
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
From the author of the number one global bestseller How to Do the Work comes this paradigm-shifting guide to healing your relationships, beginning with the one you have with yourself.Relationships have always been essential to human survival. Our bodies and brains are programmed to seek out connect...
How To Be The Love You Seek Bok
<p><b>From the author of the number one global bestseller <i>How to Do the Work</i> comes this paradigm-shifting guide to healing your relationships, beginning with the one you have with yourself.</b><br/><br/>Relationships have always been essential to human survival. Our bodies and brains are programmed to seek out connection, whether familial, romantic, or platonic. And yet these vital bonds are often at the root of our deepest suffering. While our hearts are primed for compassionate connection, our nervous systems - which store all our past hurts and disappointments - are wired for threat and negativity.<br/><br/>For decades leading relationship advice has maintained that successful relationships require a specific compromise - that we must change our authentic expression to better meet the needs of others, and vice versa. It may sound reasonable in theory, but as Dr LePera explains, this approach is nothing less than a recipe for a lifetime of resentment.<br/><br/>In <i>How to Be the Love You Seek</i> Dr LePera, whose integrative, holistic approach to psychology has attracted an international audience of millions, offers a new path to healing our relationships. Harnessing the latest scientific research, she teaches us to recognise how unmet needs from our earliest relationships create our current, dysfunctional relationship patterns, and leave us in a state of constant internal threat, even with those closest to us.<br/><br/>Her new book illuminates the way out of trauma bonds and into relationships rooted in mutual respect and compassion. In it, you will learn how to create safety in your own body and mind; identify your unmet needs; develop emotional resilience; cultivate heart coherence to build deep emotional connections with others; and maintain healthy interdependence in our communities.<br/><br/>Whether you struggle to maintain the kinds of relationships you want, or are facing a specific challenge with a spouse, partner, parent, sibling, child, friend, or colleague - Dr LePera teaches us how to break painful cycles and reconnect with the wisdom, appreciation, and compassion that lives in each of our hearts. It is our heart's innate capacity to love that is the true source of all healing. When we tap into that power, we can become the love we seek.<br/><br/>Complete with stories, exercises, journal prompts, and other practical tools, <i>How to Be the Love You Seek</i> offers a healing roadmap for all generations of cycle-breakers.</p>
-
Title:
52 Verktyg För Psykisk Hälsa - Handbok För Personlig Och Andlig Utveckling
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Längtar du efter att utvecklas personligt och andligt? Vill du ha konkreta verktyg för att kunna navigera i svåra känslor och erfarenheter?Då kan 52 verktyg för psykisk hälsa vara något för dig!På ett lättförklarligt sätt får du konkreta verktyg till hjälp för både dig själv och andra att använda i...
52 Verktyg För Psykisk Hälsa - Handbok För Personlig Och Andlig Utveckling Bok
Längtar du efter att utvecklas personligt och andligt? Vill du ha konkreta verktyg för att kunna navigera i svåra känslor och erfarenheter?<br/>Då kan 52 verktyg för psykisk hälsa vara något för dig!<br/>På ett lättförklarligt sätt får du konkreta verktyg till hjälp för både dig själv och andra att använda i din vardag. De 52 verktygen vilar på beprövade psykoterapeutiska metoder, i förening med den kristna förståelsen av varje människas behov av sunda relationer till sig själv, andra och Gud.
-
Title:
Potträning På 3 Dagar - En Beprövad Metod För Föräldrar Som Vill Lyckas Snabbt Och Undvika Vanliga Misstag. Steg-för-steg Från Start Till Mål
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! /Maria När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rät...
Potträning På 3 Dagar - En Beprövad Metod För Föräldrar Som Vill Lyckas Snabbt Och Undvika Vanliga Misstag. Steg-för-steg Från Start Till Mål Bok
<p><b></b><i>Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer - de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda!</i> /Maria </p><p>När man ska börja potträna är det viktigt att vara förberedd, ha rätt kunskap tillhands och en konkret plan. Då kan det bli både roligt och utvecklande, samt gå snabbt! I den här boken presenterar vi en <b>omtyckt och framgångsrik metod</b> som redan <b>hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja</b>. </p><p>- Följ en tydlig handlingsplan från start till mål och undvik vanliga misstag. </p><p>- Hjälp ditt barn att bygga rätt kunskaper från grunden, steg-för-steg. </p><p>- Ditt barn lär sig att lyssna på sin kropp och själv veta när det är dags att gå till pottan - istället för att du som förälder måste påminna eller fråga. </p><p>- <b>Rekommenderas av </b><b>BHV-sköterskor, barnläkare, urologer, barnpsykologer och förskolepedagoger.</b> </p><p>Dessutom: </p><p>- De 13 vanligaste myterna kring potträning och hur de hindrar familjer från att lyckas. </p><p>- Hur du bäst involverar förskolan för att undvika problem och konflikter. </p><p>- Hur du hjälper ditt barn att bli torrt på natten. </p><p>- Ett stort hjälpavsnitt med lösningar på vanliga problem och frågor. </p><p>- Utförliga checklistor. </p><p><i>"</i><i>När jag hittade Potträning på 3 dagar och hade läst igenom boken så släppte stressen med att potträna. Att få en handlingsplan som ändå anpassas till ditt barn var perfekt!</i><i>"</i> /Mia och Alice 21 månader </p><p><i>"En riktigt välarbetad bok som verkligen har hjälpt oss att våga ta steget till blöjfrihet tidigt"</i> /Charlotta </p><p><i>"Det bästa med den här metoden är att man lär barnet att själv förstå när hen behöver gå"</i> /Daniela </p><p>Från ca. 18 månader och uppåt. </p><p>----- </p><p>Övrig litteratur: </p><p>- <u>Som metodstöd för barnet finns boken "<i>Eine slutar med blöja</i>" - också framtagen av Blöjfri.se samt Linnéa Almgren och Charlotta Bergenstjerna.</u> </p><p>- <u>"<i>Pottkalendern från Blöjfri.se</i>". Positiv förstärkning med klistermärken. Hjälper ditt barns förståelse och motivation genom positiv förstärkning av det nya beteendet som ni övar på.</u></p><p>----- </p><p>Om författarna: </p><p>Sofia & Michael Bergenstjerna har sedan 2015, med sina böcker och hemsida, hjälpt över 100 000 familjer att sluta med blöja. De är ständigt aktuella i media, och har varit med som potträningsexperter i flera ledande tidningar, podcasts och bloggar. Deras böcker rekommenderas ständigt bland föräldrar, samt via BVC, barnpsykologer, förskolepedagoger och urologer. Besök dem på www.blojfri.se </p>
-
Title:
Ett Liv Med Sleeve Eller Gastric Bypass - Om Kost, Fysisk Aktivitet Och Livsstilsförändring Inför Och Efter En Sleeve Gastrectomy
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Ett liv med sleeve eller gastric bypass är den första svenska handboken för dig som har gjort eller går i tankarna att göra en viktoperation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare uppnå en hälsosam livsstil. Boken varvar råd kring kos...
Ett Liv Med Sleeve Eller Gastric Bypass - Om Kost, Fysisk Aktivitet Och Livsstilsförändring Inför Och Efter En Sleeve Gastrectomy Bok
<p><i>Ett liv med sleeve eller gastric bypass </i>är den första svenska handboken för dig som har gjort eller går i tankarna att göra en viktoperation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare uppnå en hälsosam livsstil. </p><p>Boken varvar råd kring kost och fysisk aktivitet med lättlagade, näringsrika recept. Med följer också ett effektivt träningsprogram där kroppen är det enda redskapet. I denna tredje upplaga av boken har faktadelen uppdaterats med det nyaste kunskapsunderlaget och receptdelen har fått en uppfräschning. Operationsmetoden gastric bypass har också fått ett eget avsnitt. </p><p>Bokens ambition är att inspirera till sunda, långsiktiga vanor samt att finnas som vägledning, oavsett var du befinner dig på din resa. Innehållet baseras på vetenskapliga studier och Therese Godings personliga erfarenheter av flera års arbete som dietist på en klinik i Stockholm. </p><p><i>Ett liv med sleeve eller gastric bypass</i> lämpar sig också som en utmärkt översikt för dietister eller annan vårdpersonal med intresse för området. </p><p></p>
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt