Sport & Fritid

<b><i>Havsöringsguiden Stockholm Uppland</i></b> är den första heltäckande guiden till ett av Sveriges mest mytomspunna och utmanande kustavsnitt. <br/><br/>Boken tar dig med från Nynäshamn i söder till Gävlebukten i norr och presenterar över 40 noggrant beskrivna fiskeplatser med detaljerade kartor, tips om bästa taktiken och råd kring när på året du ska vara där. Du får följa havsöringens livscykel, förstå dess beteende under årets olika skeden och lära dig hur val av utrustning, fluga eller drag kan avgöra framgången. <br/><br/>Utöver själva fisket lyfter boken fram fiskevårdens avgörande betydelse för att säkra framtidens bestånd. Det gör havsöringsguiden inte bara till en praktisk vägvisare utan också till en inspirationskälla för alla som vill bli en del av kustens liv och framtid. <br/><br/>Författaren <b>John Kärki</b> är välkänd i sportfiskekretsar och har genom otaliga timmar vid kusten slipat fram sin kunskap om havsöringens nycker. Hans yrkeserfarenhet inom fiskevård ger boken en unik trovärdighet här förenas passionen för fisket med respekten för naturen. <br/><br/>Oavsett om du är nybörjare som drömmer om din första kustöring eller en erfaren fiskare på jakt efter nya vatten och ny inspiration, är detta boken som tar dig närmare hugget än någonsin. <br/><br/>Närmare har havsöringen aldrig varit!

När Björn Borg äntligen väljer att för första gången berätta om hela sitt liv gör han det med stor öppenhet. Han pratar både om det vackra och det sensationella, men även om det svåra som har präglat honom. Vi får följa med från den tidiga barndomen, läsa om personer och händelser som format Björn fram till de exempellösa framgångarna på tennisbanan. Men också om alla åren efter tennisen, om den ekonomiska kraschen, rubrikerna och festandet.<br/><br/>Björn Borg är en av tidernas främsta idrottsmän med en karriär som kröntes av fem raka Wimbledon-titlar. 1982 beslutade han sig, blott tjugosex år gammal, för att sluta spela tennis. Hela världen stod frågande inför beslutet, och nu berättar han för första gången om sina skäl till det och om hur allt kändes efteråt.<br/><br/>Med samma känslokyla som brukade prägla "Ice-Borg" på tennisbanan har han genom åren fortsatt att vara mycket förtegen om sitt privatliv och sina beslut. I memoaren <em>Hjärtslag,</em> berättar han för första gången allt - från barndomen till tennissuccéerna, om åren efter tennisen då han sökte en ny riktning i livet samt hur han lever idag.<br/><br/>Tillsammans med sin hustru Patricia Borg som författare ger nu Björn Borg sin bild av livet som tennislegend, kändis och pappa.

"En mycket läsvärd och påfallande ärlig fotbollsbiografi."<br/><br/>- Staffan Wennerlund, BTJ, betyg 4 av 5<br/><br/><br/><br/>Manchester United-stjärnan Paul Ince ville sätta skräck i sina svenska motståndare. Han tog av sig sin engelska landslagströja i spelargången på Råsunda och visade upp den muskulösa överkroppen, samtidigt som han stirrade ner de elva blågula spelarna för att redan innan avspark försöka vinna den mentala striden. I samma sekund visste EM kvaldebutanten Johan Mjällby att han hade övertaget. För det första var han betydligt mer vältränad än Paul Ince, för det andra skulle det här bli en kamp som han redan utkämpat och vunnit många gånger under sitt 27-åriga liv. <br/><br/>Kampen mot alla odds. <br/><br/>Det här är historien om hur man når världens största fotbollsarenor, även om ens talang inte är den största. Det är historien om personliga motgångar, svåra skador och missbruk inom familjen. Men framför allt är det historien om hur en av svensk idrotts hårdaste vinnarskallar byggdes. Den som ledde till att Johan Mjällby, tillsammans med Henrik Larsson, blev nominerad till världslaget 2002 som enda svenskar, trots att hans högra knä kallats för det trasigaste idrottsknäet som läkarna någonsin sett.<br/><br/><br/><br/><br/><br/><b>Om författarna:</b><br/><br/>Johan Mjällby slog på 1990-talet igenom i AIK både som mittfältare och försvarare. Han gjorde även 49 landskamper för Sverige, och deltog i ett VM-slutspel och två EM-slutspel. Som utlandsproffs blev han en mycket uppskattad stjärna i skotska Celtic, där han bland annat var med om att vinna trippeln säsongen 2000/2001. <br/><br/>Mathias Lühr är erfaren sportjournalist som arbetat på bland annat Expressen och Barometern

Allt började med en replift och en barnbacke. Idag är Fjätervålen en skidort att räkna med och enligt många bedömare är det här den bästa skidåkningen finns. 1975 inleddes turistsatsningen i Fjätervålen. Tre av bygdens markägare tog initiativet till en stugby med 200 stugor som skulle följas upp med en skidanläggning. En enkel replift vid foten av fjället fick man nöja sig med till en början. Detta var den blygsamma starten på en skidorts historia som bara fortsätter att såväl imponera som utvecklas i takt med tiden; Fjätervålen. It all started with a ski lift made from rope and a small children's ski slope. Today, Fjätervålen is a ski resort to be reckoned with and is considered by many to offer the best skiing. In 1975, the tourist endeavor in Fjätervålen commenced when three local landowners took the initiative to build a village of two hundred cottages, supported by a ski slope. A ski lift made from rope at the foot of the mountain was all there was in the beginning. This was the start of a ski resort that continues to impress as it evolves; Fjätervålen.

<i>I de mörka skogarna, bortom bergen, vid svarta tjärnar i glömda gläntor. Utanför din dörr. Något rör sig i skuggorna. Märkliga varelser. Förvridna gestalter som skymtar i ögonvrån. De vakar. Väntar. Osedda av de flesta, men inte av dig. Du ser dem för vad de egentligen är. Väsen.</i><br/><br/>Välkommen till ett 1800-talets Norden där myterna är verkliga. Rollspelet <i><b>Nordiska väsen</b></i> är baserat på illustratören och författaren Johan Egerkrans konstbok med samma namn och presenterar en mörk gotisk värld, stöpt i nordisk folktro och uråldriga myter.<br/><br/>Detta startset är en perfekt startpunkt för rollspel i den Mytiska Norden, där rollpersonerna är medlemmar i det hemliga Sällskapet vars medlemmar har Synen och kan se väsen med blotta ögat. Boxen innehåller allt du behöver för er spelkväll:<br/><br/>*Regelhäfte med regler för färdigheter, strid, skada och skräck.<br/><br/>*Det kompletta introduktionsmysteriet Spöket på Slottet Gyllencreutz som låter rollpersonerna rädda Sällskapets eget högkvarter.<br/><br/>*Codex Occultum, Sällskapets gamla skrift som kan användas av spelarna för att söka kunskap om väsen.<br/><br/>*Fem färdiga och illustrerade rollpersoner.<br/><br/>*Stor färgkarta som visar den Mytiska Norden på ena sidan och 1800-talets Upsala på den andra.<br/><br/>*Karta över slottet Gyllencreutz.<br/><br/>*Tre blad med spelarmaterial.<br/><br/>*Fem referenskort med regler.<br/><br/>*Tio initiativkort.<br/><br/>*Tio graverade specialtärningar för spelet.<br/><br/>INNEHÅLLSVARNING: De gamla folksagorna berörde ofta mörka och skrämmande ämnen, och därför utforskar även rollspelet <i>Nordiska väsen</i> sådana. Detta är ett skräckspel och inte lämpligt för barn, åtminstone inte utan att spelledaren först modifierar innehållet.

<b>Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?</b><br/><b>Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?</b><br/><b>Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?</b> <br/><br/>Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot ett starkare och friskare jag. I <i>90-dagarsmetoden</i> ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals. <br/><br/>I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast. <br/><br/>Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden <i>Träning utan trams </i>där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.

Piece together the artists, artworks and surroundings that bring Henri Matisse's world to life in this colourful 1000-piece puzzle.<br/><br/>Bonjour and welcome to Henri Matisse's studio at the Hôtel Régina. An intimate dinner party or collage of chaos? Grab your scissors and join Pablo Picasso, André Derain and the Cone sisters, along with three very special brioche-eating cats, for a fauvist feast in this 1000-piece puzzle. Piece together the artists, artworks and surroundings that bring Matisse's colourful world to life.