Sport & Hälsa

Denna serie innehåller en mängd träningsinstruktioner för så gott som alla. Se baksida film för att se exakt vad just denna film innefattar. Bara att klicka på bilden och läsa vad du får.<br/><br/>Lycka till med din träning hemma!

Denna serie innehåller en mängd träningsinstruktioner för så gott som alla. Se baksida film för att se exakt vad just denna film innefattar. Bara att klicka på bilden och läsa vad du får.<br/><br/>Lycka till med din träning hemma!

En fullständigt lysande dokumentär om från 2009 om Muhammad Ali - född Cassius Marcellus Clay, Jr i Louisville, Kentucky. Filmen är regisserad av Pete McCormack.<br/><br/> Några av de anmärkningsvärda motståndare han mötte under sin karriär var: George Chuvalo, Sir Henry Cooper, George Foreman, "Smokin'" Joe Frazier, Larry Holmes - en tidigare sparringpartner till Ali, Ron Lyle, Ken Norton, Leon Spinks och Ernie Terrell. <br/><br/>Detta är mycket mer än bara fighter, utan även en djup inblick i hans liv!

Forma din figur som du själv vill. Nyckeln till framgång är funktionell träning som ger dig en stark och definierad kropp från topp till tå. I träningen används en liten boll och en träningsmatta. Redskapen ger dig en mer proportionerlig figur eftersom de på var sitt sätt tvingar alla musklerna i kroppen att arbeta och gör välkända styrkeövningar ännu effektivare.

En klassisk berättelse om rallykulturen!<br/><br/>Midnattssolsrallyt kördes ursprungligen första gången 1950 och sista gången 1964. Året därpå började tävlingen köras vintertid och fick då namnet Svenska Rallyt. År 2006 återupptogs traditionen och de bilar som deltar får inte vara nyare än årsmodell 1985. Rallyts initiativtagare var Ernst Nilsson från Stockholm, känd bil- och motorsportprofil. Han fick tips om ett rally till midnattssolen under en resa i Amerika 1949. En snabb färd med bil under tävlingsformer som strängt följer de internationella reglerna, men ändock med tyngdpunkten lagd på det turistmässiga - det är karaktären på det Svenska Rallyt till midnattssolen genom Sverige i hela dess längd i midsommarblomningens tid

Den här DVD:n innehåller tre efektiva träningsprogram som tillsammans utvecklar din löpstil, gör dig kapabel att springa fortare och ger ökad spänstighet och uthållighet. Du får teknikövningar, styrketräning, stretchövningar och massage som gör dina löpmuskler och senor starkare och smidigare. DVD:n innehåller också ett program för intervallträning i MP3-format som du kan ta med dig på löpturen.

Kom igång med Pilates fitness.<br/>Styrka, kordingering, koncentration, centrum, kontroll, precision, andning avslappning.<br/><br/>35 min. träningsprogram