LEDWOOD

Asterix I Lusitanien [Bok / Häftad]

<b>This deluxe, keepsake-quality hardcover edition includes three volumes of the acclaimed fantasy manga on which the enchanting anime was based. Experience the beautiful tale of a young witch who discovers her creativity and faces down a dangerous and thrilling world with her friends by her side in these extra-large books, printed on premium paper with intricate gold foil covers and exclusive bonus content.<br/> <br/>Includes Witch Hat Atelier Vols. 1-3.</b><br/><br/>In a world where everyone takes wonders like magic spells and dragons for granted, Coco is a girl with a simple dream: She wants to be a witch. But everybody knows magicians are born, not made, and Coco was not born with a gift for magic. Resigned to her un-magical life, Coco is about to give up on her dream...until the day she meets Qifrey, a mysterious, traveling magician. After secretly seeing Qifrey perform magic in a way she's never seen before, Coco soon learns what everybody "knows" might not be the truth, and discovers that her magical dream may not be as far away as it may seem!<br/><br/>The new Grimoire Edition is a gold-foiled hardcover of nearly 600 pages each, including color pages and bonus content and presenting this magical epic in a special large size.

NÄR DET SLOG GNISTOR OMPOP-MUSIKEN <br/><br/><b>DAGS ATT ÄLSKA</b> nittiotalet det sista årtiondet då ungdomar hade popidoler och tapetserade väggarna med posters! En oskuldsfull tid som inte riktigt hade tagit klivit in i det nya årtusendet, men gärna ville. Mobiltelefoner gick bara att ringa ifrån, Internet var en nymodighet och CD-skivor sålde som smör. Den generation som var ung på nittiotalet omfamnade antingen pojk- och tjejbanden som kom att definiera decenniet, eller den rebelliska grungen som temporärt körde om hårdrocken. Okej, Sveriges största poptidning, tog självsäkert steget in i det nya årtiondet efter den fenomenala succén på åttiotalet. I boken om Okejs nittiotal får du uppleva hela det explosiva, färglada och galna årtiondet i text och bild. Massor av bilder. Tusentals bilder. Du möter stjärnorna som tapetserade din vägg, återupptäcker artister du glömt bort, och blir femton år på nytt när du står i publikhavet på Okejdagarna som var Sveriges största popfestivaler. <br/><br/><b>Alla är med:</b> Take That, New Kids On The Block, Spice Girls, Hanson, Westlife, Kiss, Alice Cooper, Army of Lovers, Ace Of Base, Backstreet Boys, Aqua, Britney Spears och just dina idoler. Du möter den tecknade reportern Johnny O Kej som träffade alla, på sina villkor. Idolträffarna, nakenfisarna, porrskandalerna, kärleksparen, knasbollarna, technon, hårdrocken och alla de svenska stjärnorna. Allt och alla som gjorde nittiotalet så fantastiskt samlas på hela 395 färg- och fartfulla sidor. Många av bilderna är unika och har aldrig tidigare publicerats. Exklusiva färska intervjuer med bland andra Westlife, Aqua, E-type och Alice Cooper. Du får en överblick och samlarguide över samtliga utgåvor av tidningen Okej 1990 1999. Okej 90-talets enda riktiga poptidning kan ses som en fortsättning till den framgångsrika Boken om Okej 80-talets största poptidning. Nu är det hög tid för nästa generation att minnas sina tonår. Okej var med då också... Och det med besked! <br/><br/><b>Författaren ANDERS TENGNER</b> började sin karriär hos Hans Hatwig på tidningen Poster som 1980 ersattes av Okej. Anders stannade på Okej som redaktör och fotograf i 25 år, ända fram till 2005 (med ett kort snedsteg för att starta en konkurrenttidning). Anders är extremt välbekant i landets musikkretsar. Han agerade ansiktet utåt för tidningen och var presentatör på de massivt populära Okej-dagarna. Åren 1997 2005 var Anders tidningens chefredaktör. <br/><br/>Boken OKEJ 90-talets enda riktiga poptidning är insiktsfullt skriven av en riktig insider, Anders Tengner, en av OKEJs mesta medarbetare. Legendariska OKEJ-fotograferna Ulf Magnusson och Anders Tengner, Göran Lindsjöö och Michael Johansson har öppnat sina arkiv! Boken är ett sprakande stycke snyggt formgiven musik- och tidningshistoria. Ingen läsare lämnas oberörd, oavsett inställning till 90-talets populärkultur. <br/><br/>Förord av E-Type. Rikligt illustrerad med många opublicerade bilder. Värderingsguide för samlare med alla nummer från 90-talet avbildade. 395 sidor. Som bonus en stor unik MEGA-poster på Spice Girls, Kiss och Leila K.!

ARFID är en vanlig men okänd ätstörning som innebär att man har svårt att äta. Antingen äter man för lite vad gäller mängden eller så klarar man bara av vissa specifika livsmedel. Eller både och - för lite och för få olika saker.<br/><br/>Varje matsituation innebär stress. Kanske orkar man inte med hela skoldagen, måste tacka nej till kalas eller undvika spontana initiativ av rädsla för att det ska finnas mat med i bilden. Exempel på fysiska konsekvenser är näringsbrist, viktnedgång och en tillväxt som stannar av.<br/><br/>ARFID drabbar i alla åldrar men börjar oftast i barndomen. Ibland kan det växa bort, men ofta hänger problemen med upp i vuxen ålder. Om man inte får behandling, vill säga. Men det får man oftast inte som det ser ut idag. Behovet av kunskap och information om ämnet är gigantiskt och vården är otillräcklig.<br/><br/>"Omgivningen förstår inte allvaret. Man ser inte den inre kampen", säger en av de intervjuade i boken, själv drabbad av ARFID. Det är hög tid att ändra på det och istället förstå allvaret. Se kampen. Och bemöta den med respekt, förståelse och omtanke.<br/><br/>Anna Ehn har intervjuat och samlat berättelser som varvas med forskning och konkreta råd om ARFID i en lättfattlig och koncentrerad bok för föräldrar och drabbade. Även personer inom förskola och skola samt inom vården har nytta av innehållet.<br/><br/><strong>Sagt om boken:</strong><br/>"Boken riktar sig delvis till specialpedagoger och skolhälsopersonal inom grundskola, gymnasium och vuxenutbildning. Den är även mycket relevant för föräldrar till barn med problematik kring mat och ätande, liksom för vårdpersonal som möter denna grupp barn och unga. Det är en tydlig och relativt lättläst bok som är informationsrik kombinerat med personliga berättelser och anekdoter och med flertalet förslag på insatser."<br/><strong>Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 22, 2025</strong><br/><br/>"Det är en både fyllig och lättillgänglig beskrivning av paraplybegreppet ARFID som är så spretigt."<br/>"/.../ det finns en röd tråd av respekt för de drabbade och deras föräldrar"<br/><strong>Ulf Wallin, överläkare, med. doktor, leg. familjeterapeut</strong>

Skärmsjukan har drabbat oss alla. Den digitala revolutionen erbjuder fantastiska möjligheter, men har också lett till att vi tillbringar 8 till 10 timmar av den vakna tiden sittande. Sittandet och bristen på rörelse hotar vårt välbefinnande och vår hälsa idag och i framtiden.<br/><br/>Men det fantastiska är att ny forskning visar att vi kraftigt har underskattat vardagsrörelsens betydelse. Varje rörelse räknas och ger större effekter på vår mentala och fysiska hälsa än vi trodde. <br/><br/>Boken innehåller: <br/> Hur du får in mer rörelse i vardagen, oavsett om du är nybörjare eller redan aktiv <br/> Fokus på vardagsrörelse bland annat genom att upptäcka trapporna <br/> Konkreta tips, inspirerande bilder och enkla övningar att testa direkt!<br/> QR-koder med inspirationsvideor och hjälp med träning <br/> Omedelbara och långsiktiga effekter av fysisk aktivitet, både mental och fysisk hälsa berörs <br/> Hur man ändrar en vana och behåller den <br/> Viktiga fakta om hur vi mår idag och hur det ser ut med vår hälsa och vårt stillasittande<br/><br/><b></b><b>Mai-Lis Hellénius</b> är läkare och professor vid Karolinska Institutet i Stockholm, och tidigare överläkare vid Livsstilsenheten vid Kardiologiska kliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Mai-Lis Hellénius har tilldelats flera priser för sin forskning och sina folkhälsoinsatser både i Sverige och utomlands. Hon forskar och undervisar om fysisk aktivitet, livsstil och hälsa, både i Sverige och internationellt. Hon är en efterfrågad expert inom sitt område, har skrivit läroböcker för yrkesverksamma, skrivit många populärvetenskapliga böcker och var en av de första läkarna i världen som började skriva ut recept för fysisk aktivitet. <br/><br/><b>Mattias Sunneborn</b> - Förste svensk över 8 meter i längdhopp. VM-silver, EM-guld, OS-final och genom tiderna flest SM-medaljer i friidrott. Idag är Mattias en av världens främsta veteranfriidrottare, med över 50 internationella medaljer och 9 gällande världsrekord. Han arbetar med företagshälsa, är en uppskattad föreläsare och driver folkhälsoprojektet 100 trappsteg. Han är även ambassadör för den ideella organisationen Suicide Zero.

Ta fram din glassmaskin och börja mixa! <br/><br/>I Make it Creami hittar du 50 läckra, enkla och krämiga glassrecept för alla funktioner i din Ninja Creami eller Ninja Creami deluxe-maskin. <br/><br/>Skapa allt från fruktiga och färgglada glasskreationer, slush och sorbeter, till frysta drinkar och mocktails, yoghurtglass, frappé och gelato. Du får också tips på variationer till recepten, samt recept på tillbehör, såser, kakor med mera. <br/><br/>Med den här boken kan du njuta av hälsosammare och budgetvänliga desserter - året runt!<br/><br/><b>Nina Engels </b>är bästsäljande författare och erfaren matredaktör. Hon älskar att utforma recept och att prova nya smakkombinationer. Hon är självlärd amatörkock och bor och arbetar i Köln i Tyskland.

<b></b>Visste du att herptiler är ett samlingsnamn för grod- och kräldjur? Eller att det i Sverige finns 19 stycken herptiler, nämligen åtta grodor, tre paddor, två salamandrar, tre ormar och tre ödlor? I den här boken får du upptäcka allihop och lära dig hur klockgrodor sjunger, varför ödlan släpper sin svans, hur gammal en snok kan bli, vad strandpaddan äter, vilken färg åkergrodan får vid parning och mycket mer. Med fantastiska illustrationer och faktaspäckade texter inspireras läsaren att ta del av herptilernas värld och får också veta mer om hur vi kan skydda dessa fridlysta arter. Följ med på upptäcktsfärd bland drakar, pansarhud och giftiga grodor! <br/><br/><b>Alexandra Dahlqvist</b> är författare och illustratör som är baserad i Göteborg. Hon älskar fakta - om djur, historia och myter. Alexandra blandar klassiska tusch-illustrationer med digitalt bildskapande och har tidigare gett ut <i>Makalösa monster </i>på Speja förlag. Hon har också gett ut faktaböckerna <i>I vattnet på västkusten</i> och B<i>oken om insekter</i> på annat förlag.