PC

I<i> Mikael Wiehes amerikanska sångbok</i> återfinns alla Mikael Wiehes klassiska tolkningar av de allra största amerikanska artisterna som Bob Dylan, Leonard Cohen, Tom Waits och några till - i en vacker, illustrerad utgåva. Det är sånger som Wiehe själv spelat in men också texter han översatt på uppdrag av andra.<br/><br/>Artister som Ebba Forsberg, Totta Näslund, Plura Jonsson, Tommy Körberg och Rikard Wolff har alla sjungit in minnesvärda och vackra tolkningar av Mikael Wiehe.<br/><br/>Förutom tolkningarna finns här också en stor intervju med Mikael Wiehe där han förklarar sin kärlek till de amerikanska artister vars låtar han valt ut. Han berättar även om det livgivande samarbete han genom åren haft med de svenska artister som sjungit in hans tolkningar. I efterordet förklarar han också hur han går tillväga när han översätter dessa monument från musikhistorien.<br/><br/><i>Mikael Wiehes amerikanska sångbok</i> kan med fördel läsas från pärm till pärm som en rejäl diktsamling - men förstås kan den, precis som titeln anger, användas som sångbok. Sjung, sjung, sjung - klassikerna förtjänar att finnas samlade på svenska. Och de tål att sjungas av oss alla.

Exklusivt endast hos Ginza! Begränsat antal.<br/><br/>Det här är berättelsen om en stor del av Sveriges musikhistoria.<br/>Dansbanden och deras omslag. Är de geniala? Eller är de bara gräsliga? Eller är de helt enkelt bara charmiga och ett tidsdokument över en tid då temat "less is more" inte existerade? Vad var det egentligen som fick banden att ha kostymer och jeans med revär och skjortkragar som var 2 decimeter långa. Var hittade man kläderna? Vem sydde dom. Var banden tvungna att dra<br/>upp brallorna så det allra heligaste putade åt alla möjliga håll?<br/>Denna bok är en hyllning till genren. Till estetiken. Bilderna. Tankarna. Konsten.<br/>Boken innehåller 300 klassiska omslag från eran. Intervjuer med några medlemmar från banden samt med några av männen som drev skivbolag. Hur tänkte dom? Tänkte de alls? Var har de för några roliga minnen och anekdoter kring omslagen?<br/>Varmt välkomna till "En del av den svenska musikhistorien. Dansbandens Skivomslag".

<b>Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?</b><br/><b>Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?</b><br/><b>Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?</b> <br/><br/>Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot ett starkare och friskare jag. I <i>90-dagarsmetoden</i> ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals. <br/><br/>I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast. <br/><br/>Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden <i>Träning utan trams </i>där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.

Rockhistorien är full av ögonblick som har ritat om kartan fullständigt. Söndagen den 15 maj 1977 är ett sådant datum. Det var då amerikanska Ramones ställde sig på Jarla­t­eaterns scen i Stockholm, gasade igång med Loudmouth och skrev svensk rockhistoria. När konserten var över hade stolarna förvandlats till pinnved och rusiga besökare gick de kommande veckorna ut och bildade det ena svenska punkbandet efter det andra. Det här är berättelsen om Ramones samtliga 19 spelningar i Sverige, vad de betydde och vad som hände, berättat av de som var med på plats. Möt ögonvittnen som Monte A. Melnick, Mickey Leigh, Matthew Lolya, Chips Kiesbye, Thomas Johansson, Mats Olsson, Dregen, Per Gessle, Nisse Hellberg, Nicke Andersson och The Nomads och många andra. Här speglas den svenska pressens ibland något yrvakna reaktioner ifrån hela landet.  Återupplev mytomspunna gig på Jarlateatern, Domino, Dad´s, Club Ron, Göta Lejon, Olympen, Isstadion, Hultsfred- och Skellefteåfestivalerna med flera. Även Oslo och Roskilde skildras! Boken är på 240 sidor och laddad med såväl set-listor som med grymma foton, varav många aldrig tidigare visade... Hey Ho Let´s Go! Med denna nya upplaga medföljer ett unikt fotografi i format 15 x21 cm på Ramones från Göta Lejon den 28 augusti 1980. Fotot är tidigare opublicerat och är signerat av fotografen Per Lindén / Premium Rockshot!

I italiensk matlagning betyder <i>quanto basta </i>ungefär så mycket som behövs. Så mycket du vill. Det som är tillräckligt för dig. Med de ledorden vill Oliver lära dig sina bästa tekniker och metoder för att laga fantastiskt god italiensk mat, utan att fokusera på exakta teskedar salt och minutanvisningar. Det blir klassiska pastarätter, familjens favoriter, rätter du slänger ihop på trettio minuter och riktiga långkok. På Olivers egna, varma sätt såklart.<br/><br/>*<br/><br/><b>Oliver Ingrosso</b> är krögare, entreprenör och DJ. Han har det italienska köket i blodet och på hans restaurang Olli i Stockholm serveras klassisk italiensk mat med personlig twist. Det är den vi ska få lära oss att laga i <i>Quanto basta.</i>

Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr &ndash; och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om!<br/><br/>Göran Adlén var själv där &ndash; sextio fyllda, trött, tung och långt ifrån sitt bästa jag &ndash; innan ett läkarbesked fick honom att ta tillbaka sitt liv. På bara fyra år förvandlade han sig själv från överviktig till vältränad och energifylld. Längs vägen tappade han 35 kilo, höjde sina testosteronnivåer till en 25-årings och sänkte sin biologiska ålder med 12 år. Bakom dessa resultat finns ingen magi. Inga quick fixes. Bara en ny inställning: Disciplin före motivation. Rutiner före ursäkter. Handling före snack. I den här boken delar Göran med sig av sin resa och erfarenheter, och ger:<br/><br/><b>&bull; Strategier för hur du bygger rutiner kring kost, sömn och träning</b><br/><br/><b>&bull; Hemligheterna bakom självledarskap</b><br/><br/><b>&bull; Inspiration till att skapa långsiktiga vanor och göra små, vardagliga förändringar som ger stora resultat</b><br/><br/>* <br/><br/>Det här är inte ännu en självhjälpsbok med pekpinnar. Det är en bok om att skapa din egen väg &ndash; från soffpotatis till sexpack, och från förlorad energi till livsglädje.<br/><br/><b>Göran Adlén</b> är författare till fyra böcker, en av Sveriges mest uppskattade föreläsare och utsedd till Årets förebild i fitnessbranschen.

Kronblom Sveriges mesta soffliggare får en egen bok. Serien om Kronblom startade redan 1927 och vi får här följa Kronblom, Malin och svärmor genom åren i en skrattretande kavalkad av berättelser. Vi lovar att den här samlingen som får vilken läsare som helst att hitta sin inre soffliggare!