Svenska

<b>Så får du familjelivet med adhd att funka</b><br/><br/>Det här är en varm, rak och hoppfull bok som hjälper er att hantera en vardag fylld av kaos, krockar och kärlek. Den visar en fungerande väg framåt med hjälp av kost, sömn, träning och, framför allt, trygga relationer. Utan att förenkla. Utan att romantisera. Och utan några pekpinnar. Det är en bok att återvända till när orken tryter, när frågorna hopar sig &ndash; eller när du bara behöver känna att du inte är ensam.<br/><br/>Rickard Nordström, känd som Magister Nordström, har blivit en av Sveriges mest uppskattade röster inom ämnen som adhd, relationer och föräldraskap. Han är inte bara pedagog och coach &ndash; han är också pappa, partner och har själv en adhd-diagnos. I <i>Adhd i familjen</i> delar han med sig av sina personliga erfarenheter från både hemmet och yrkeslivet.

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet - en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decennier och som ofta känns både förvirrande och överväldigande. Men det finns hopp. Intresset för klimakteriet växer, och forskningen tar stora kliv framåt, men saknas fortfarande konkreta verktyg och praktiska lösningar.<br/><br/>I den här lösningsorienterade boken för kvinnor i klimakteriet delar hälsocoachen och licensierade personliga tränaren Olga Rönnberg med sig av sina bästa råd om mat, träning och livsstil för att göra din nya fas i livet både hanterbar och kraftfull - så att du kan må bättre och känna dig starkare än någonsin.

<p>Barnbarn vill gärna höra hur det var förr i tiden, men i vilken ände ska man börja berätta? Denna bok finns till som en strukturerad vägledning för att hjälpa dig som mormor och/eller morfar att få ned din historia på papper. Det finns även plats att klistra in bilder ur familjealbumet. Det blir en fantastisk gåva till ett älskat barnbarn, samtidigt som du får återuppleva de ögonblick och händelser som har präglat dig som person. En bok som gör det lätt att minnas!</p>

Läroboken är indelad i tre huvuddelar där varje del har tydliga kopplingar till ämnesplanen. Delarna syftar till att på olika sätt synliggöra den äldre människan för att på så sätt underlätta för läsaren att förstå hur det är att vara äldre. En sådan förståelse lägger grunden till den framtida yrkesrollen som undersköterska eller vårdbiträde. <h3>Fallbeskrivningar och varierade uppgifter</h3> <br/><br/><span style="font-size: 1.125rem; color: #000000;">Varje kapitel inleds med en fallbeskrivning där eleven får lära känna en äldre person. Personen kan återvända i senare kapitel för att på sätt underlätta förståelsen för hur livet fortskrider. På det inledande uppslaget presenteras också centrala begrepp för området, centralt innehåll samt målsättning utifrån betygskriterier.</span> <br/><br/>För varje större område i kapitlet finns en översikt som är tänkt att ge eleven en förförståelse. I texten finns olika uppgifter som hjälper eleven att bearbeta innehållet, underlätta inlärning och gynna språkutveckling. <h3>Fokus på yrkesrollen</h3> <br/><br/>Varje kapitel avslutas med momentet "Din roll", där innehållet konkretiseras mot elevens framtida yrkesroll. Centrala begrepp förklaras både i texten och i sammanfattningen sist i kapitlet. Till varje kapitel finns även avslutande instuderingsuppgifter som hjälper eleven att bearbeta materialet ytterligare. Sist i boken ligger facit till många av uppgifterna, allt för att eleven ska kunna arbeta självständigt när läraren bedömer att det är önskvärt.

Läroboken har en tydlig koppling till ämnesplanen och är indelad i tre delar som behandlar bakgrund, praktisk omvårdnad och omvårdnad vid sjukdomstillstånd. Ämnets faktatunga innehåll görs begripligt och lätthanterligt. Texten är elevnära och fokus ligger på centrala begrepp och på den framtida yrkesrollen &ndash; arbete som undersköterska eller vårdbiträde. <h3>Fakta, fallbeskrivningar och många uppgifter</h3> <br/><br/>I upptakten till varje kapitel kan eleven läsa om vilket centralt innehåll som behandlas i kapitlet. Även målen för kapitlet presenteras. <br/><br/>Före varje text finns en översikt som gör det lättare för eleven att förstå texten. Tillsammans med översikten finns också textens centrala begrepp presenterade. Innehållet i läroboken kompletterar fakta med fallbeskrivningar och uppgifter där eleven får goda möjligheter att vara aktiv i sitt lärande och pröva sina kunskaper. <h3>Yrkesrollen i fokus</h3> <br/><br/>Varje kapitel avslutas med momentet "Din roll", där innehållet konkretiseras mot elevensframtida yrkesroll. Centrala begrepp förklaras både i texten och i sammanfattningen sist i kapitlet. <br/><br/>Qr-koder i<em> Omvårdnad nivå 1</em> leder eleven direkt till facit för instuderingsfrågor och till instruktionsfilmer. <h3>Tryckt lärarhandledning stöttar</h3> <br/><br/>Till läroboken finns en tryckt lärarhandledning med facit, instruktioner, kopieringsunderlag, examinationsuppgifter och undervisningsfilmer.

Garderoben full med kläder men ändå inget att ta på dig? Vi är många som känner att något skaver med vår klädstil. Aldrig har vi något att sätta på oss, trots kläder överallt. Då har Margareta Hallin lösningen - utan att behöva köpa nytt! Sortera alla kläder, skor och accessoarer i tre "garderober" - A, B och C.<br/><br/><br/><br/>I A samlas plaggen du alltid använder och i B det du gillar men sällan bär. I C-garderoben hamnar alla felköp - fel färg, modell och material - samt det som inte längre passar.<br/><br/><br/><br/>Nu börjar det roliga, att kombinera A- och B-garderoben och hitta din nya stil. Använd skjortan på nya sätt, bär finklänningen med sneakers och tjocktröja och ta på paljettbyxorna varje fredag på jobbet. Boken lär dig också hur du hittar färgerna du passar bäst i genom att utgå från att du är antingen varm eller kall i dina egna färger.<br/><br/><br/><br/>En modern stilbok för kvinnan som passerat småbarnsåren och vill hitta sin stil på nytt av Margareta Hallin som ligger bakom det populära instagramkontot 50something.se.

<b>Världssuccéen! Översatt till 60 olika språk, nu äntligen på svenska! </b><b></b><b>Den fenomenala framgångsboken om att "släppa andras förväntningar" och bli fri. </b><br/><br/>"Fokusera på det du kan påverka! Genom att låta andra människor leva sina liv, kan du äntligen leva ditt eget."<br/><br/>Har du någonsin känt dig frustrerad över livet, kanske till och med fastnat i att allt är någon annans fel? Problemet är inte du. Problemet är den makt du ger andra människor. Två enkla ord - <b>LET THEM</b> - kommer kunna befria dig. Befria dig från andras dömande åsikter och draman.  Befria dig från att försöka hantera och kontrollera allt och alla runt omkring dig.  I sin senaste banbrytande bok, <b>LET THEM-teorin</b>, delar Mel Robbins - bästsäljande författare och en av världens mest respekterade experter inom motivation, mindset och personlig utveckling med sig av sin modell för hur du slutar lägga energi på det du inte kan kontrollera och istället börjar fokusera på det du kan påverka: dig själv och ditt liv.<br/><br/>Med samma rättframma, vetenskapligt baserade tillvägagångssätt som gjort <b>The Mel Robbins Podcast</b> till en global sensation, förklarar Robbins varför <b>LET THEM-teorin </b>har blivit en global rörelse som redan älskas av miljontals människor och hur du kan tillämpa den på nyckelområden i ditt liv för att skapa störst möjliga förändring.<br/><br/>Efter bara några sidor kommer du att inse hur mycket energi och tid du har slösat på att försöka kontrollera fel saker - på jobbet, i relationer och i jakten på dina mål - och hur detta hindrar dig.<br/><br/>Boken är skriven som en lättförståelig guide, med personlig inblick i Mel Robbins eget liv, viktiga insikter och relevant forskning. Medverkande världsledande experter inom psykologi, neurovetenskap, relationer, lycka och urgammal visdom underbygger boken.<br/><br/>Let them är inte detsamma som att ge upp, låt gå eller skitsamma.   Let them handlar om att befria dig själv. Det handlar om motsatsen till att döma. LET THEM-teorin handlar om självmedvetenhet, medkänsla och personligt ansvar. <br/><br/><b>Lär dig hur du:</b> <br/><br/>- Slutar slösa energi på saker du inte kan kontrollera<br/>- Slutar jämföra dig med andra människor<br/>- Skydda dig själv från onödig vardagsstress och förbättra din hälsa  <br/>- Hitta kraften i vad du kan påverka och göra härnäst  <br/>-<b> LET THEM-teorin</b> kommer för alltid att förändra hur du ser på relationer, kontrollbehov och din egen styrka<br/>- Boken som har blivit en rörelse: tusentals har redan tatuerat in budskapet LET THEM<br/>- Försäljningssuccén alla pratar om: Över 5 miljoner sålda exemplar världen över!<br/><br/><b>#1 New York Times Bestseller </b><br/><b>#1 Sunday Times Bestseller </b><br/><b>#1 Amazon Bestseller </b><br/><b>#1 Audible Bestseller</b><br/><br/><b>MEL ROBBINS</b> En av världens mest respekterade och ledande experter inom personlig utveckling. Tidigare advokat, numera motivations/förändringscoach, föreläsare, succépoddare (för världsledande podden The Mel Robbins Podcast) och bästsäljande författare. Född 1968. Bor i Boston tillsammans med sin make, Christopher Robbins. Tillsammans har de tre barn.