Svenska
Mest sålda
-
Title:
Boosta Dig Själv - Bli Tryggare, Starkare Och Få Bättre Självkänsla
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Finns i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
För att påminna mig om att jag är grym! Livet är fullt av utmaningar! Din tro på dig själv och din självkänsla kommer att prövas, men det positiva är att du har makten att bestämma vem du vill vara och hur du vill behandla dig själv. Livet bjuder på motgångar och tuffa perioder, stress och ledsamhe...
Boosta Dig Själv - Bli Tryggare, Starkare Och Få Bättre Självkänsla Bok
<b>För att påminna mig om att jag är grym!</b><br/><br/>Livet är fullt av utmaningar! Din tro på dig själv och din självkänsla kommer att prövas, men det positiva är att du har makten att bestämma vem du vill vara och hur du vill behandla dig själv.<br/> Livet bjuder på motgångar och tuffa perioder, stress och ledsamheter. Det viktiga är att lära sig att hantera sådana perioder. Med rätt verktyg hittar du kraften inom dig.<br/><br/> Den här boken hjälper dig att plocka fram något som redan finns inom dig - en grundläggande trygghet, styrka och självkänsla. Genom att fylla i den här boken och göra små förändringar i din vardag kommer du att att utmana dina inre föreställningar och kunna bli den person du vill vara.
-
Title:
Lev Mer, Tänk Mindre - Bli Fri Från Nedstämdhet Och Depression Med Metakognitiv Terapi
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om ...
Lev Mer, Tänk Mindre - Bli Fri Från Nedstämdhet Och Depression Med Metakognitiv Terapi Bok
<p><em>Lev mer, tänk mindre</em> visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.<br/><br/>Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild göra åt det? Vi har vant oss vid att tackla en kris genom att bearbeta den, tänka och analysera - men det är enligt behandlingsformen fel väg att gå. I stället bör vi låta saker passera och metakognitiv terapi lär oss hur.<br/><br/>Boken introducerar metoder för den som lider av nedstämdhet, men är även användbar för den som vill slippa hamna där. Genom att sluta grubbla och oroa oss återfår vi livsglädje och energi.</p>
-
Title:
Makt - De 48 Lagarna
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 5 vardagar
-
Description:
Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berä...
Makt - De 48 Lagarna Bok
<p>Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. </p><p>De 48 lagarna är baserade på erfarenheter och verk från män och kvinnor som har studerat och bemästrat maktens spel. Berättelserna sträcker sig över tretusen år och utspelar sig i civilisationer så olika som antikens Kina och renässansens Italien. Samtidigt sjuder de av gemensamma teman och låter ana en maktens essens som som inte har beskrivits till fullo förrän nu. Makt : de 48 lagarna samlar visdomen från några av historiens mest framstående strateger, ledare, hovmän, förförare och bedragare.</p><p>Tillfredställande kompakt och litterär, med fantastiska exempel på geniala maktspelare." - Allure</p>
-
Title:
Vaccineffekten
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Medicin
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Är vacciner säkra och effektiva? Ja, självklart! Så brukar det samstämmiga svaret från medicinska experter lyda.Men var finns de högkvalitativa studierna som bevisar vacciners hälsofördelar? En person som länge efterfrågat sådana studier hos de amerikanska folkhälsomyndigheterna är Robert F....
Vaccineffekten Bok
<p>Är vacciner säkra och effektiva? </p><p>Ja, självklart! Så brukar det samstämmiga svaret från medicinska experter lyda.</p><p>Men var finns de högkvalitativa studierna som bevisar vacciners hälsofördelar? </p><p>En person som länge efterfrågat sådana studier hos de amerikanska folkhälsomyndigheterna är Robert F. Kennedy jr. Den 27 juni 2018 fick han ett närmast sensationellt besked. Folkhälsomyndigheterna medgav då i ett brev att de i sina arkiv inte hade några dokument över långsiktiga, placebokontrollerade, kliniska prövningar av de vacciner som ingår i barnvaccinationsprogrammet.</p><p>Efter detta besked beslutade sig Robert F. Kennedy jr för att, tillsammans med forskaren Brian Hooker, söka i den offentligt tillgängliga medicinska litteraturen efter relevanta studier. Till sin överraskning fann de över 100 expertgranskade studier som jämför hälsoutfallet mellan vaccinerade och ovaccinerade grupper. Boken Vaccineffekten är ett unikt kompendium av dessa studier. Den redovisar relationerna mellan å ena sidan en rad olika sjukdomar, diagnoser och åkommor och å andra sidan en rad olika vacciner och vaccinkomponenter.</p><p>Den bild av vacciners effekter som framträder kommer att förvåna många. Tvärtemot sloganen om säkra och effektiva vacciner tycks de vacciner som undersöks i dessa studier vara vare sig det ena eller andra. Tvärtemot vad man skulle kunna tro uppvisar de ovaccinerade populationerna genomgående ett bättre hälsoutfall än de vaccinerade.</p><p>Robert F. Kennedy jr är jurist, journalist och författare tillika grundare av världens största vattenskyddsorganisation, Waterkeeper Alliance, och av Children s Health Defense, en ideell organisation med syftet att stoppa epidemin av barnsjukdomar. I april 2023 tillkännagav han sin presidentkandidatur. </p><p>Brian Hooker, PhD, är professor emeritus i biologi vid Simpson University i Redding, Kalifornien. Han är även Chief Scientific Officer vid Children s Health Defense och författare till fler än 70 vetenskapliga publikationer, inklusive över 20 artiklar som behandlar vaccinskador. </p><p>»Inga studier har jämfört skillnaderna i hälsoutfall mellan helt ovaccinerade grupper av barn och fullvaccinerade barn. Det har inte genomförts några studier utformade för att undersöka de långsiktiga effekterna av det kumulativa antalet vacciner i vaccinationsprogrammet.« Institute of Medicine 2013 Institute of Medicine (från 2015 National Academy of Medicine) grundades 1970 och är en fristående ideell organisation med över 2000 framstående medicinska forskare som medlemmar. </p><p>»Med början redan 2002 har föräldrar och andra vaccinsäkerhetsförespråkare uppmanat den amerikanska regeringen att genomföra studier av hälsoutfall hos fullt vaccinerade kontra ovaccinerade barn. Under många års tid trodde de att de skulle kunna få sådana studier genomförda om de bara tog sig in på rätt platser, satt i vetenskapliga paneler och sammankallade till möten med makthavarna. Efter mycket hårt arbete för att uppnå dessa mål insåg de dock att ansvariga folkhälsotjänstemän aldrig skulle tillåta att något så- dant projekt genomfördes. Resultaten av de studier av vaccinerade kontra ovaccinerade som redovisas i denna bok förklarar varför regeringen vägrar undersöka en så viktig folkhälsofråga.« Robert F. Kennedy jr och Brian Hooker </p><p>»Miljontals människor, mig själv inkluderad, trodde från början att katastrofen med covid 19-vaccinerna var en engångshändelse, resultatet av ett nytt, snabbt utvecklande virus i kombination med ett snabbt framtaget läkemedel. I dag skrattar jag åt sådan naivitet. I Vaccineffekten riktar Kennedy och Hooker strålkastarna mot den bedrövliga bristen på forskning bakom hela det uppblåsta och ständigt växande barnvaccinationsprogrammet. Det enda som kan mäta sig med författarnas noggranna efterforskningar och rigorösa analyser är deras mod, då de avslöjar omfattningen av de lögner vi matas med. Som en läkare som tidigare aldrig ens drömt om att ifrågasätta den påstådda säkerheten och effektiviteten hos rutinvaccinationer, och som trodde att jag skyddade mina patienter och mina barn genom att rekommendera dem, känner jag både skam och ilska. Jag hoppas att många världen över läser denna explosiva och viktiga bok, och att den blir en grundpelare i varenda barnläkares och förälders bibliotek.« Dr Pierre Kory<br/></p><p>»I Vaccineffekten demolerar Kennedy och Hooker fullständigt myten och propagandan som säger att vacciner leder till bättre hälsa bland barn. När boken är slut finns ingenting kvar. Lögnerna plockas isär med ett lugnt och tydligt språk utan överdrifter, vilket gör att fakta, siffror och data kan lysa igenom, till en förödande slutsats.« Celia Farber</p><p>»Kennedy och Hooker lägger fram forskning som ger stöd åt vad jag personligen har bevittnat under mina 25 år som barnläkare ovaccinerade barn är friskare och har färre kroniska medicinska problem än vaccinerade barn.« Dr Bob Sears</p><p>»Äntligen finns vetenskapen här samlad på en plats. Om du vill ta del av vetenskapen gällande vacciner och hälsoproblem måste du läsa den här boken. Med över 100 referenser avslöjas den skada som vacciner faktiskt orsakar. Föräldrar, lyssna inte på auktoritetsfigurer utan att göra era egna efterforskningar! Vaccineffekten är obligatorisk läsning för alla välinformerade föräldrar.« Paul Thomas </p>
-
Title:
Self Love - Hur Du Läker, Stärker & Utvecklar Relationen Med Dig Själv
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Ej släppt ännu
-
Description:
Varför villkorar vi ofta kärleken till oss själva? Vi sätter upp höga mål som ska uppfyllas innan vi fullt ut kan vara tillfreds med de vi är. Det gör att vi lätt hamnar i en negativ spiral som leder till dålig självkänsla.I den här moderna handboken visar Louise Strömberg hur vi lär känna vår inre...
Self Love - Hur Du Läker, Stärker & Utvecklar Relationen Med Dig Själv Bok
<p>Varför villkorar vi ofta kärleken till oss själva? Vi sätter upp höga mål som ska uppfyllas innan vi fullt ut kan vara tillfreds med de vi är. Det gör att vi lätt hamnar i en negativ spiral som leder till dålig självkänsla.</p><p>I den här moderna handboken visar Louise Strömberg hur vi lär känna vår inre kritiker. Då kan vi läka, stärka och utveckla relationen med oss själva och få tillgång till våra individuella superkrafter. Samtidigt formar vi en hållbar livsstil där vi lyckas bryta destruktiva tankemönster och skapa beteenden och vanor som håller oss friska, glada och nyfikna på vår egen utveckling.</p><p>Med moderna metoder, spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise Strömberg oss till ett liv där vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och den potential vi har.</p><p>Förbered dig på en spännande resa som kommer att förändra ditt liv och hjälpa dig att blomma ut som människa!</p><p>LOUISE STRÖMBERG är den omtyckta self love-coachen och hälsoinspiratören som via sin populära Instagramkanal louisestromberg.se och sina retreats världen över inspirerar människor till att leva mer helhjärtade liv. Hon är yoga- och mindfulnesslärare, livsstilsrådgivare och receptkreatör för restauranger och matföretag.</p><p>"Du håller nu i en bok som du kommer att älska från början till slut. Känslan i texterna som Louise skriver är som att följa ett stjärnregn på himlen, magiskt och underbart på samma gång. Varje mening är genuin och tydlig och man vill bara fortsätta att vända blad för att stilla nyfikenheten." Ulrika Borén, terapeut, författare och föreläsare </p>
-
Title:
Kroppssmart - Vardagsortopedi För Folk I Rörelse
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Artros, hälsporre, tennisarmbåge – varför gör det ont? Alla människor har en kropp med armar och ben med leder som blir slitna med åren. Vi fortsätter sporta och träna och använda kroppen på samma sätt som vi alltid gjort, men när...
Kroppssmart - Vardagsortopedi För Folk I Rörelse Bok
<p>Artros, hälsporre, tennisarmbåge – varför gör det ont?<br/><br/>Alla människor har en kropp med armar och ben med leder som blir slitna med åren. Vi fortsätter sporta och träna och använda kroppen på samma sätt som vi alltid gjort, men när det smärtar eller knakar, knastrar och klickar i lederna blir vi rädda. ”Är det farligt? Kan jag fortsätta jogga, spela tennis, klippa gräset?”.</p> <p>Att det gör ont någonstans ibland är helt normalt – men vi vet inte vad som har hänt och hur vi nu ska bete oss. Kroppen förändras av belastning och åldrande men det finns saker vi kan göra för att fortsätta må bra och vara aktiva och rörliga. Enbart genom att förstå sig på smärtan och övervinna sin rädsla för den kommer man långt</p> <p>Ortopediska åkommor är inte farliga i sig och ofta är de dessutom självläkande. Man behöver heller inte alltid gå till doktorn; mycket kan man hantera på egen hand genom självdiagnostik och självrehablitering med styrketräning och stretchövningar.</p> <p><em>Kroppssmart</em> går igenom rörelseorganens funktion och vanliga besvär och ger rekommendationer för behandling, rehabilitering och effektiva övningar att göra hemma – vardagsortopedi för folk som vill fortsätta röra sig!</p> <p><strong>Soheila Zhaeentan</strong> utbildade sig till läkare på Karolinska institutet, disputerade med en avhandling om axelkirurgi och är sedan drygt 20 år specialistläkare inom ortopedi. Hon har gedigen klinisk erfarenhet från både stora och mindre sjukhus i Sverige, Norge och Australien där hon gjorde en ettårig fellowship inom idrottsmedicin. Soheila Zhaeentan är bosatt i Stockholm och verksam på Sturebadets läkarmottagning.</p>
-
Title:
Hjärnro - Mer Tid, Energi Och Inre Lugn För Dig Som Är Högkänslig
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Får du ofta höra Måste du vara så känslig? Är du en person som tar mycket ansvar, gärna vill att alla ska vara nöjda och som blir väldigt känslomässigt engagerad? Blir du lätt överväldigad och trött av för mycket intryck? Då är den här boken något för dig! Här har jag samlat verktyg som jag själv a...
Hjärnro - Mer Tid, Energi Och Inre Lugn För Dig Som Är Högkänslig Bok
Får du ofta höra Måste du vara så känslig?<br/><br/>Är du en person som tar mycket ansvar, gärna vill att alla ska vara nöjda och som blir väldigt känslomässigt engagerad?<br/><br/>Blir du lätt överväldigad och trött av för mycket intryck?<br/><br/>Då är den här boken något för dig! Här har jag samlat verktyg som jag själv använder och anser är särskilt värdefulla för dig som högkänslig.<br/><br/>Boken vänder sig till dig som är högkänslig, men också till dig som upplever en känslighet för intryck utan att se dig som högkänslig, eller som behöver stöd i att hantera din återhämtning.
Utvalt - Svenska
Bara Bad - En Djupdykning I Svensk Badkultur
Följ med på en inspirerande tidsresa genom svensk badkultur och brunnsdrickande. Med fantastiska bilder från nu och då och genom omfattande research växer bilden av den svenska bad- och simkulturens ...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt