Svenska

Av författarna till Sockerbomben<i>...</i>!<br/> 111 enkla recept och en smart grund för ett oändligt antal varierade måltider för både vardag och fest.<br/> Perfekt för dig som:<br/> är sockerkänslig<br/> är sockerberoende<br/> är glutenintolerant<br/> bara vill undvika bröd och mjöl<br/> har diabetes typ-1 eller -2<br/> har insulinresistens/svängande blodsocker<br/> vill vara säker på att maten du serverar är hälsosam enligt den allra senaste och säkraste forskningen<br/> Du får också<br/> ett test för att se om du är sockerberoende eller sockerkänslig<br/> fakta om vad du behöver äta varje dag för att må bäst<br/> alternativ till mjölkprodukter om du behöver/vill undvika det<br/> matnyttiga tips om hur du kommer igång<br/> extra tips för barnen<br/> inköpslista med bra och säker mat<br/> smarta redskap för köket<br/><br/> När Sockerfria kokboken<i>...</i> med recept utan tillsatt socker kom ut första gången 2006 var det något helt nytt. Vadå utan socker? Det är väl inte så farligt med lite socker? Något litet sött efter maten, en glass eller två på semestern eller en kaka till kaffet? Bara man äter bra annars?<br/>I dag vet vi så mycket mer samtidigt som allt fler får problem med migrän, övervikt, diabetes typ-2, depressioner, extrem trötthet, humörsvängningar, koncentrationsproblem och kronisk stress.<br/>Många läkare och forskare varnar nu för sockrets skadliga effekter på hälsan och du hittar recept på LCHF-, keto- och paleokost både i böcker och på nätet. Det gängse rådet är: ät mindre socker och snabba kolhydrater!<br/>Och det är jättebra, för de allra flesta. Men det räcker inte för alla! Den som är sockerkänslig eller sockerberoende måste avstå helt från socker, mjöl, tillsatser och allt som liknar mjöl eller smakar sött för att få energi, viktbalans, skarp hjärna och perfekt hälsa.<br/>Vi är helt enkelt olika känsliga för socker! En del får lite sämre hälsa, och dåliga tänder. Andra får hela livet begränsat.<br/> Även om du gör allt för att äta rätt är du chanslös mot alla nya livsmedel och all färdigmat om du inte har rätt kunskap. Därför ligger fokus på säker mat för den som är sockerberoende eller sockerkänslig i nya, helt omarbetade och utökade utgåvan av Sockerfria kokboken<i>...</i>. Med den i köket behöver du aldrig fundera på om maten är bra för dig eller inte, här finns inga gömda fällor. Bara ren och säker mat, rakt igenom. Och supergod! Författarnas egna favoritrecept med hälsovinster för alla. Kött & fläsk, kyckling & fågel, fisk & skaldjur, äggrätter, tillbehör, såser & röror samt drycker.<br/> Alla recept bygger på den allra senaste forskningen och på Bitten Jonssons egna erfarenheter av över 20 års framgångsrik behandling av sockerberoende.<br/> OM FÖRFATTARNA<br/>Bitten Jonsson är leg sjuksköterska och utbildad i USA inom beroende/addiktion. Hon är Sveriges främsta expert på sockerberoende med över 20 års erfarenhet med framgångsrik behandling av över 6000 patienter och en efterfrågad föreläsare både i Skandinavien och USA.<br/><br/> Pia Nordström är journalist med bakgrund från bland annat Expressen, som redaktör och reporter med inriktning främst på hälsa, medicin och mat.

<p><b>*****Briljant*****</b><br/><i>"Fredén introducerar inlevelsefullt och underhållande platser i staden (...) man hoppas (...) att författaren snart kommer med en uppföljare till boken."</i><br/><b>Per Hjalmarson</b>, Bibliotekstjänst, BTJ-häftet nr 9, 2023.<i></i></p><p><i>Små göteborgska kuriositeter</i> innehåller 62 sevärdheter du annars med största sannlikhet skulle gå förbi utan att lägga märke till. Boken är geografiskt indelad i fem kapitel: innerstaden, norr, öster, söder och väster. Den innehåller också en karta där kuriositeterna är markerade.</p><p>Här finns till exempel sevärdheter som den lustiga utsmyckningen på hörnhuset i Linné, som i folkmun kallades Daltas röv, och den besynnerliga gatuadressen Stora Nygatan 17 ½. Om man lyfter blicken vid Kungstorget får man bekanta sig med den barske polisen och den gladlynte muraren, som förevigade dem båda i en väggfris. Här berättar Leif Fredén också om James Dicksons trottoar från Örgryte in till Göteborg och varför grannen Julius Lindström aldrig gick på trottoaren, utan hellre klafsade med lågskorna i leran. Detta och mycket, mycket mer kan du läsa om i denna charmiga promenadguide. </p>

Manga är ett modernt fenomen, men det fanns faktiskt redan på 1200-talet i Japan.  Måla och njut av manga i den här vackra boken, gjord av illustratörerna Juan och Santiago Calle.  24 av sidorna har självlysande element så det är väldigt snyggt att kolla på dem i mörkret.

<p>Mello, Melodifestivalen, Schlagerfestivalen kärt barn har många namn. Under åren har den i vilket fall som helst skapat många minnen, för artisterna  och inte minst för oss framför tv-apparaterna.</p><p>I Stora quizboken Melodifestivalen från 60-talet till idag får du massor av bilder som väcker minnena till liv, roliga fakta, inblickar bakom kulisserna och inte minst en chans att återuppleva all dramatik från alla år tävlingen pågått. </p><p>Vad var det som hände med Björn Skifs där framåt natten? Vem kom egentligen tvåa 2020? Och vem har varit med i Mello flest gånger? Här kan du testa dig själv, dina vänner och familjemedlemmar om vad du egentligen kommer ihåg från alla dessa år med roliga quizfrågor, korsord och klurigheter kring vårälskade Melodifestival</p>

<p>Modern fransk grammatik har under många år hjälpt tusentals studerande till stabila kunskaper i franska.</p> <p>Modern fransk grammatik tar sikte på att beskriva det vårdade franska språket som det talas och skrivs idag. Reglerna är av resonerande karaktär och illustreras med rikliga exempel. De grammatiska termer som används förklaras ochexemplifieras i ett särskilt kapitel.</p> <p>Boken vänder sig i första hand till studerande på gymnasienivå, men genom sin flexibla utformning kan den användas både på högre och lägre stadier.</p> <p>Till Modern fransk grammatik hör en övningsbok. Den innehåller övningsmaterial till de viktigaste grammatikavsnitten i långsamt stegrad svårighetsgrad.</p>

<p>Det har blivit en tradition att släppa en årskalender med inspirerande citat ur Paulo Coelhos böcker och vackra illustrationer av Catalina Estrada, och 2025 är inget undantag. Temat för året är gemenskap och citaten är valda med detta i åtanke.</p>

<p>""Middlemarch" är en storartad roman, så levande och myllrande. [---] Hans-Jacob Nilsson har gjort ett enastående arbete med den nya svenska språkdräkten. Han har blåst bort dammet från denna 150-åriga roman och gett den en ny fräschör och sinnlighet." Åsa Beckman, Dagens Nyheter</p><p></p><p>"...en av årets viktigaste litterära händelser." Kristoffer Leandoer, SvD</p><p></p><p>"När tidernas bästa romaner ska koras hamnar George Eliots tegelsten 'Middlemarch' från 1872 inte sällan i topp. Romanen, som äntligen kommit i suverän nyöversättning av Hans-Jacob Nilsson, är scen för scen och mening för mening något av det skarpaste och roligaste som skrivits på det engelska språket. Dessutom har den ett intrigmässigt driv som få 900-sidiga romaner kan skryta med." Amanda Svensson, Sydsvenskan.</p><p></p><p>"Det som ofta glöms bort i alla de hundratals böcker och avhandlingar som försökt gå på djupet med Middlemarch och dess litterära och sociopolitiska betydelser, är att det även är en charmig och framför allt fruktansvärt rolig bok. Det finns ingen annan viktoriansk roman där jag vikt sönder så många hörn för att kunna citera den för andra." Martin Gelin, Vi läser.</p><p></p><p>Virginia Woolf beskrev den som en av få romaner som har skrivits för vuxna. När BBC 2015 rankade de hundra främsta brittiska romanerna någonsin, kom "Middlemarch" på första plats. Nu kommer den i en efterlängtad nyöversättning, signerad Hans-Jacob Nilsson.</p><p></p><p>Tiden är 1830-tal och landsortshålan Middlemarch håller på att moderniseras. Huvudperson är den idealistiska Dorothea Brooke, som gifter sig med den uppblåste prästen Casaubon, men utan att få något tillbaka. Här finns även doktor Lydgate, ambitiös och progressiv, men också naiv och fångad i ett olyckligt äktenskap.</p><p></p><p>George Eliots klassiker från 1871 är en roman om ett samhälle i förändring. Men mest av allt är "Middlemarch" en klassisk bildningsroman, en oförglömlig skildring av Dorothea Brookes kamp för att finna verklig och varaktig kärlek.</p>