Svenska

<p><b>Ditt kroppsspråk formar vem du blir</b><br/><br/>I den här revolutionerande boken presenterar Harvardpsykologen och TED talk-stjärnan Amy Cuddy fascinerande forskning om kroppsspråkets påverkan på människor.</p><p>Vårt kroppsspråk påverkar hur andra ser på oss och även hur vi ser på oss själva. Något så enkelt som att ställa sig i en självsäker pose - trots att självsäkra är det sista vi känner oss - kan både förbättra vårt självförtroende och hjälpa oss att prestera på topp.<br/><br/>"Amy Cuddy gör världen till en modigare plats. Genom att väva samman vetenskap, praktiska exempel och livsberättelser, visar Cuddy hur man genom att ta sitt modigaste och mest autentiska jag in i utmanande situationer inspirerar andra att göra detsamma. Den här boken är banbrytande!"<br/>Brené Brown, författare till <i>Mod att vara sårbar</i>, <i>Våga vara operfekt </i>och <i>Resa sig stark</i><br/><br/><b>Amy Cuddy</b> är professor vid Harvard Business School och psykolog. Hennes TED talk om kroppsspråk har setts över 43 miljoner gånger av människor från hela världen - vilket gör det till det näst mest sedda i TED:s historia. <br/><br/></p>

<span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en minskad stress. Författaren Brian Draper gillar därför mindfulness men tror samtidigt att det finns en risk att det används fel. Att mindfulness-övningar bara blir ett sätt att bli tillfälligt närvarande, för att sedan återgå till sitt stressade liv. Och i så fall blir mindfulness bara ytterligare en modell för vårt arbete och vårt liv som inte ger någon långsiktig förändring, utan bara tillfälliga pauser från ett liv och ett tempo vi innerst inne inte är tillfreds med. <br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">Därför utmanar den här boken oss att inte bara vara mindre stressade då och då, utan att våga gå vidare och skapa ett mer närvarande liv. Draper utmanar läsaren att fortsätta vägen som leder till mindfulness för att längre fram nå soulfulness. Boken pekar på att livet inte handlar om att lära sig några enkla tekniker eller att tillfälligt koppla bort sig från den verkliga världen. Vi kan få leva med "soulfulness" och inte bara "mindfulness"!<br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">Brian Draper är en välkänd och uppskattad kristen författare, föreläsare och moderator från Winchester i Storbritannien. Han medverkar regelbundet i radioprogrammet Tankar för dagen i BBC Radios 4 och är biträdande lektor vid London Institute for Contemporary Christianity. Dessutom är han retreat-ledare och skriver ofta för U2.com.<br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">"Inspirerande, fördjupande, utmanande, överraskande: en bok som berör, en bok i min smak!" <br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">Patricia Tudor-Sandahl <br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">"Att läsa Brians Draper's nya bok Soulfulness är som att komma hem, men samtidigt inse att hemma är ännu mer omfattande än vad man hade kunnat föreställa sig. Bokens innehåll flödar av djup kunskap och insikt i hur man fördjupar det här enda livet som vi har... Läs den... läs den!"<br style="box-sizing:border-box;color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;" /><span style="color:#2f373d;font-family:Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif;background-color:#ffffff;">Baptist Times</u></u></u></u></u></u></u>

<p><b>Nu med nytt kapitel! </b></p><p>När Margaux började blogga så hade hon precis gjort slut med kille, sagt upp sig från jobbet och åkt till andra sidan jorden. Livet var minst sagt ställt på sin ända. Med humor och glädje byggde hon snabbt upp en stor följarskara och idag har hon fått pris som Årets Influencer två år i rad och är hett eftertraktad i alla möjliga sammanhang.  </p><p>I en tid där psykisk ohälsa står högt på mediers dagordning vill Margaux vara en konstruktiv, optimistisk och peppande röst. Utifrån sina erfarenheter delar Margaux med sig av sitt recept för att må bra och nå sina mål. Genom att ha en livssyn och en inställning som möjliggör glädje och lycka så kan du också nå dit. Ta del av hennes motton och bli ditt bästa, lyckligaste jag utan att det sker på andras bekostnad.  </p><p>YOUR BEST LIFE är rolig, oväntad och inspirerande. Den fyller läsaren med både energi att kasta sig ut och ta vara på livet samt eftertänksamhet över hur man fyller detsamma med äkta mening.  </p><p>MARGAUX DIETZ (f. 1990) är en svensk bloggare, podcastare och YouTube-profil med över 300 000 följare på Instagram. Det stora genombrottet kom när hon publicerade sin förlossningsvideo 2017 som idag har 1,3 miljoner visningar. Hon är född och uppvuxen i Saltsjöbaden utanför Stockholm.  </p><p>"Margaux skriver med humor och glimten i ögat om hur du ska lyckas leva ditt bästa möjliga liv och ta vara på de möjligheter som ges." <i>ELLE </i> </p><p>"I sin nyutgivna bok berättar hon om nio livsnycklar för ett positivare mindset och liv. För varje livsnyckel berättar hon om en händelse i hennes eget liv då hon har behövt använda sig av just den livsnyckeln. Boken är peppande och inspirerande precis som Margaux själv. 4/5." <i>Miljonerord </i> </p><p>"Mycket interessant att läsa om hennes liv, tankar och råd. Passar både gamla och unga, så både jag o min trettonåring har läst den. Läs den här om du behöver lite pepp och kärlek i ditt liv!" <i>Majas_bokhylla</i></p>

Tokfursten [Bok / Pocket]

Vem bryr sig? Den frågan kan man närma sig från flera håll. Minst två presenteras i den här boken. Å ena sidan: vem bryr sig egentligen om vad jag gör eller inte gör, hur jag ser ut, vilka vänner jag har? Ofta bekymrar jag mig för vad Alla De Andra ska tycka och tänka om mig, men är det verkligen någon som bryr sig? Kanske kan jag också sluta bry mig om vad Alla De Andra tycker? Å andra sidan skulle den här världen må bättre om vi brydde oss lite mer - om varandra och om jorden. Men hur ska vi orka bry oss om allt som sker runt omkring i världen? Kanske det ena hänger ihop med det andra? Om vi slutar bry oss om huruvida andra bryr sig om oss, så kan vi bry oss mer om andra... Och om jag lär mig att älska mig själv som min nästa, så klarar jag kanske också att älska min nästa som mig själv?

Njutningsparadoxen - Ökad Livskvalitet Med Ett Glas Mindre [Bok / Pocket]