Svenska

Boken för dig som är mitt i livet - eller för dig som vill förstå och stötta någon som är det. När hormonerna förändras påverkas allt från sömn och humör till vikt, muskler och hjärthälsa. Men mitt i omställningen finns en kraftfull möjlighet: maten.<br/><br/>Här får du konkreta strategier för viktbalans, mättnad och bättre sömn, kunskap om proteinets och fettets betydelse, samt hur fullkorn och fibrer stärker hjärtat. Framför allt får du inspirerande recept som omsätter råden i god, enkel, mjuk och värmande vardagsmat.<br/><br/>Med vetenskaplig grund och lång klinisk erfarenhet guidar dietisterna Caroline Wilbois och Johanna Andersson dig genom klimakteriet. De reder ut myter, förklarar vad som händer i kroppen och visar hur små, hållbara förändringar kan göra stor skillnad - för energin här och nu och för hälsan på lång sikt.<br/><br/>Det här är inte en bok om förbud - utan om bättre val, balans och njutning. Låt maten bli din bästa vän i en ny fas av livet!

<em>Vår kokbok</em> gavs ut första gången 1951 och har sedan dess blivit en av Sveriges mest populära kokböcker. Det är grundkokboken som har allt! Här hittar du både våra klassiska husmansrätter och nya matinfluenser från hela världen. Den innehåller massor av snabba vardagsmiddagar, festmåltider och bufférätter liksom frukostar, mellanmål, sallader, mat- och kaffebröd, desserter och andra godsaker samt ett kapitel om hur man syltar och saftar. Sist men inte minst den rejäla faktadelen med bland annat näringslära, råvaruinformation och matlagningstermer.<br/><br/>Denna jubileumsutgåva har 75 nya recept och cirka 70 nya bilder. Förutom massor av tips på smakvariationer och matlagningsråd så visar symbolerna vid recepten rätter som är klimatsmarta, som passar att frysa in och som fungerar bra i matlådan. Säsongshjulet ger dig inspiration och kunskap om när olika råvaror är bäst att använda, både för plånbok och planet. Med över 1 000 recept är detta den enda kokboken du behöver.

I början av 1990-talet var Joakim Thåström, punkikonen från Ebba Grön och Imperiet, fångad i en roll som han aldrig känt sig bekväm med. Tolkningarna av Bellman och Taube höll på att göra honom folkkär mot hans vilja, hyllningarna och idolstatusen var på väg att kväva hans kreativitet och hans artistiska ambitioner.<br/><br/>Så istället för att göra det alla förväntade sig och fortsätta en påbörjad solokarriär i Sverige valde han en helt annan riktning: han flyttade till Amsterdam, började skriva på engelska och startade det slamriga industrirockbandet Peace, Love and Pitbulls - en distad smocka till etablissemanget och enligt en samlad kritikerkår närmast ett kommersiellt självmord.<br/><br/>Anonymiteten i Europa gav Thåström utrymme att andas fritt och att växa som artist. Det som framstod som obegripligt för svenska musikjournalister visade sig bli avgörande för Thåströms fortsatta utveckling och hans kreativa process. När han fem år senare återvände till Sverige och till det svenska språket fick hans första album den talande titeln "Det är ni som e dom konstiga det är jag som e normal".<br/><br/><em>Hundarnas sång</em> bygger på omfattande intervjuer med Joakim Thåström och med de som stod honom närmast under hans år i exil. Det är en bok om den musikaliska resa som fick Thåström att hitta tillbaka till den han alltid varit, men också en undersökning av en artists kreativa längtan att förändra sig och vilka uppoffringar man tvingas göra för att nå dit.

I Göteborg sker den största explosionen som drabbat en svensk stad i modern tid. Det är bara ett fåtal människor som vet att den för nio år sedan mördade kriminalkommissarien Johan Falk lever, och ännu färre som har förstått att han är tillbaka i Sverige. Johan inser att han står inför sitt livs största problem när det framkommer att en av de unga män som utförde sprängningen är hans egen son. <br/><br/><i>En gång snut alltid snut</i> är den fjärde delen i bokserien om Johan Falk. Den första boken i serien, <i>Slutet var bara början</i>, blev 2023 års mest sålda deckardebut, vinnare av Adlibrispriset Årets deckare och Storytel Awards Spänning. 2024 kom den efterlängtade uppföljaren <i>De döda och de levande</i> och 2025 gavs den tredje delen <i>Dit lagen inte når ut.</i> Båda var även de finalister i Storytel Awards. Serien är en direkt fortsättning på filmserien med samma karaktärer, och tar vid nio år efter händelserna i den sista filmen.<br/><br/> <br/><br/><b>Om författaren:</b> <br/><br/>ANDERS NILSSON är en av Sveriges mest erfarna action- och thrillerregissörer, manusförfattare och showrunner - storyteller, som han sammanfattar det själv - flerfaldigt prisbelönad och med ett femtiotal långfilmer och tv-serier i bagaget. Tillsammans med filmproducenten Joakim Hansson skapade han 1998 den drivne och egensinnige snuten Johan Falk. Idag är de tjugo filmerna en av svensk filmhistorias mest populära och framgångsrika filmserier.

Ta fram din glassmaskin och börja mixa! <br/><br/>I Make it Creami hittar du 50 läckra, enkla och krämiga glassrecept för alla funktioner i din Ninja Creami eller Ninja Creami deluxe-maskin. <br/><br/>Skapa allt från fruktiga och färgglada glasskreationer, slush och sorbeter, till frysta drinkar och mocktails, yoghurtglass, frappé och gelato. Du får också tips på variationer till recepten, samt recept på tillbehör, såser, kakor med mera. <br/><br/>Med den här boken kan du njuta av hälsosammare och budgetvänliga desserter - året runt!<br/><br/><b>Nina Engels </b>är bästsäljande författare och erfaren matredaktör. Hon älskar att utforma recept och att prova nya smakkombinationer. Hon är självlärd amatörkock och bor och arbetar i Köln i Tyskland.

VINNARE AV BOOKERPRISET 2025<br/><br/>"Ett mästerverk", The Observer<br/><br/>"Enastående" Zadie Smith<br/><br/>"En storartad roman" Tessa Hadley<br/><br/>István är femton år och flyttar med sin mamma till ett nytt bostadsområde i Ungern. Han känner ingen men i hemlighet inleder han en relation med grannfrun, vilket får ödesdigra konsekvenser för hans framtida liv. Några år senare lämnar han Ungern för London, där han blir livvakt till de exceptionellt rika, för att sedan själv försöka göra karriär inom samma elit, ständigt beredvillig. Om man alltid säger "ok", kan allting bara bli bättre.<br/><br/>Den internationellt hyllade "Kött" är en djuplodande samtidsskildring med drag av klassiskt drama. David Szalay har skrivit en existentiell bildningsroman om en man som drömmer om lycka och rikedom, men som får betala med sitt eget kött.

Madeleine föds 1986 i Rosengård, men omhändertas redan vid två års ålder på grund av föräldrarnas tunga missbruk och kriminalitet. Hon skickas till ett familjhem där kvinnan utsätter henne för sadistiska övergrepp. Madeleine kommer sedan att placeras på en lång rad kärlekslösa boenden där hon reduceras till en handelsvara snarare än ett barn som behöver trygghet. Som sexåring börjar hon tvångsmässigt dra av sig stora trossar av sitt eget hår. Sju år gammal rymmer hon från ett fosterhem i Småland och sover ensam i skogen innan hon lyckas ta tåget tillbaka till den enda trygghet hon känner till: mamma i Malmö. I tonåren placeras Madeleine i Hasselakollektiv och SiS-institutioner fast hon själv aldrig har använt droger eller varit kriminell. Men trots trauman, en raserad skolgång och svek från vuxenvärlden, lyckas Madeleine slutligen finna styrkan att resa sig. <br/><br/>MADELEINE TYRÉN är idag 40 år, genomgår en PTSD-inriktad behandling och arbetar som undersköterska inom omsorgen. Hon är mamma till en son på 16 år. <br/><br/>LEONE MILTON är journalist och författare. Hon har medförfattat en rad uppmärksammade biografier. Hon har medförfattat en rad uppmärksammade biografier, ofta med fokus på utsatta kvinnor och barn.