Svenska

Plågas du av bekymmer? Saknar du harmoni? Det händer oss alla emellanåt. Men det finns anledning att förtrösta. Denna bok ger ett antal enkla råd som du kan följa för att få lindring i din smärta och harmoni i ditt liv. Låt denna bok bli ditt stöd och din inspiration på vägen mot en ljusare morgondag.

"'<br/><br/>Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet - för att i nästa sekund jaga vidare genom livet? Kanske är en av orsakerna de svarta tankar som kan dyka upp i stillheten: existentiella frågor om tiden

Att hämta sig från en skilsmässa är en jobbig process. Skilsmässan är, trots allt, en erfarenhet av svår förlust med många bottnar inom oss, däribland förlusten av den dröm vi en gång älskat och trott på. Det är under denna svåra tid viktigt att ha något att hålla fast vid. Överlev Skilsmässan hjälper dig att finna denna fasta punkt, den hållpunkt där du och din värld fortfarande är okej - eller rent av bra. Du kan verkligen bli hel och börja växa som människa igen. Låt innehållet i denna bok hjälpa dig att hitta ny balans och lust till livet.

Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända.<br/><br/><br/>Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress.<br/><br/><br/>Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar.<br/><br/><br/>Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet!<br/><br/><br/>Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar. <em></em>

För Dig Som Är Förälder Till Ett Barn I Åldern 0-5 År [Bok / Häftad]

"'<br/><br/>Våren 2000 besökte naturvetaren och journalisten Stefan Klein hjärnforskaren Ramachandran i Kalifornien. De samtalade om människans bristande kunskap om sig själv. Plötsligt utbrast Ramachandran på sin sjungande engelska med indisk accent: "And we don't even know what happiness is." Det blev startskottet för Kleins projekt. Han måste få veta. Det han fann överraskade honom. Vi har idag ganska stor kunskap om vad lycka är

Det är musik, rytm och poesi. Det är ett budskap, ofta från förorten. Och det ska komma från hjärtat. På Fryshusets gymnasium är rapp en schemalagd passion. Att uttrycka sina känslor är inte bara en rättighet utan en del av en medveten fostran. I Rätt att rappa får vi följa en annorlunda undervisning i verkligheten och i vardagen. Vi får möta personer och passioner, lärare och elever med brinnande hjärtan och drömmar om att bli stjärnor. Kristina Lund, etnolog och journalist verksam inom Nordiska museets forskningsverksamhet, diskuterar också rapp och hiphop i ett större perspektiv, som en rörelse som drivs både av politiska krafter och av marknadskrafter. Det som kan synas paradoxalt att fostras till individualist, att önska sig framgång i musikbranschen och samhället genom att uttrycka utanförskap och motstånd blir en talande tidsbild och en tänkvärd beskrivning av en ny generation och kanske ett nytt sätt att vara svensk.