Svenska

<b>Äntligen är den på väg Marie Olsson Nylanders efterlängtade andra bok! </b>  <br/><br/>Marie Olsson Nylander är multibegåvad inredare, stylist, designer och konstnär. Genom sina hyllade tv-program Husdrömmar Sicilien och Vintageresan på SVT, som lockat över en miljon tittare per säsong, har hon blivit en älskad profil och "Marie" med hela svenska folket.   <br/><br/>Den här boken handlar om Maries rum. Både de inre, de själsliga landskapen och de yttre fysiska rummen, de som hon möblerar. Marie skapar rum som konstverk, en blandning av mjukhet och mörker med en känslomässig tyngd.   <br/><br/>Berättelser, korta noveller ur Maries liv, med ibland bråddjupa, ibland halsbrytande händelser, varvas med den inredning och konst som hon drivs att skapa utifrån sin egen dramatiska livshistoria. Vad är saga, vad är sanning?   <br/><br/>Det finns ett vemod och en sorg som möblerat många rum.   <br/><br/>Styrkan är att kunna se och förvandla såväl ett öde kontorslandskap som en inrökt 70-talslåda till en färgstark och smått magisk hemmiljö.   Hur skapar man samma stämning och harmoni i sitt eget hem? I den här boken hittar du svaren!   <br/><br/>MARIE OLSSON NYLANDER är internationellt erkänd inredare, stylist och antikhandlare med över hundratusen följare i sociala medier. Hon är även designer med egna möbel- och textilkollektioner som säljer slut i rekordfart. Marie bor delar av året i Rosa Huset på Sicilien. Något som skildras i hennes populära tv-program Husdrömmar Sicilien (SVT).

Köpa hus i Frankrike är en kärleksförklaring till det franska livet. Författarparet Christer Rudh och Linda Linnskog Rudh bjuder på en oemotståndlig berättelse om hur de tog steget och köpte ett gammalt byhus på Franska rivieran.<br/> Boken varvar personliga upplevelser med handfasta råd - perfekt för dig som också drömmer om det goda livet i södra Frankrike. Det här är inte en torr guidebok, utan en levande berättelse där kunskap, misstag, drömmar och praktiska råd samverkar. Den ger trygghet i en snårig process, men också en påminnelse om varför du ens vill köpa ett hus utomlands: för att följa en dröm, en längtan efter ett rikare liv. Faktauppgifterna är genomgångna av experter, men särskilt juridik, avtal och skatter bör ses som vägvisare snarare än slutgiltiga svar - använd dem som signaler: "Det här behöver jag kolla upp!"<br/> Förutom författarnas egna tankar, erfarenheter och glädjeämnen, får du även ta del av intervjuer med andra svenskar som köpt bostad i södra Frankrike. Resultatet är både inspirerande och informativt - oavsett om du är redo att köpa, eller bara drömmer än så länge.

Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr &ndash; och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om!<br/><br/>Göran Adlén var själv där &ndash; sextio fyllda, trött, tung och långt ifrån sitt bästa jag &ndash; innan ett läkarbesked fick honom att ta tillbaka sitt liv. På bara fyra år förvandlade han sig själv från överviktig till vältränad och energifylld. Längs vägen tappade han 35 kilo, höjde sina testosteronnivåer till en 25-årings och sänkte sin biologiska ålder med 12 år. Bakom dessa resultat finns ingen magi. Inga quick fixes. Bara en ny inställning: Disciplin före motivation. Rutiner före ursäkter. Handling före snack. I den här boken delar Göran med sig av sin resa och erfarenheter, och ger:<br/><br/><b>&bull; Strategier för hur du bygger rutiner kring kost, sömn och träning</b><br/><br/><b>&bull; Hemligheterna bakom självledarskap</b><br/><br/><b>&bull; Inspiration till att skapa långsiktiga vanor och göra små, vardagliga förändringar som ger stora resultat</b><br/><br/>* <br/><br/>Det här är inte ännu en självhjälpsbok med pekpinnar. Det är en bok om att skapa din egen väg &ndash; från soffpotatis till sexpack, och från förlorad energi till livsglädje.<br/><br/><b>Göran Adlén</b> är författare till fyra böcker, en av Sveriges mest uppskattade föreläsare och utsedd till Årets förebild i fitnessbranschen.