Inga bromsspår är en bra beskrivning på hur mitt liv sett ut. Ända sedan jag var en liten knodd har jag balanserat på gränsen och ibland vågat lite för mycket. Det har gett mig många stygn, brutna ben och jag har till och med varit nära att drunkna. Att upptäcka nya saker och leva i ständig förändring har varit min vardag. Jag lever och vill leva i framtiden med ett minimum av bromsspår. Inga bromspår handlar också om att våga. Att vi vågar sätta ner foten och ha en åsikt att våga peka ut en riktning, våga bryta mönster och göra nya saker. Inom hockey betyder det dels att ta nya grepp och dels att våga spela tufft, både ge och ta. I boken vill jag dela med mig av mina fantastiska år inom hockeyn och de erfarenheter jag fått. Hockeyn har varit en stor del av mitt liv. Jag har varit coach och ledare i 21 år och det har gett mig både positiva men även smärtsamma erfarenheter. I den här boken vänder jag mig till dig som vill ta del av både mina framgångar men också av mina misslyckanden. Framgångar säger en del: Du har ju aldrig vunnit något!! Det är sant men att vinna och att lyckas är inte bara SM Guld utan mycket annat. Annat kan vara hur man hjälper unga talanger till en NHL karriär, hur man växlar från att vara hockeycoach till expert i tv och hur man lyckas att utveckla sig själv. Det kanske viktigaste av allt är hur man hanterar motgångar. Boken kretsar naturligtvis mycket kring ishockey och min tid som coach. Om spelare och andra tränare som jag arbetat med eller spelat mot. Men det som också är viktigt för mig att lyfta fram är de erfarenheter och kunskaper kring ledarskap och coachning som jag fått under min tid inom hockeyn. Vidare vill jag visa på vikten av att ha en värdegrund oavsett om det gäller ett företag, idrottsförening eller bara en enskild individ. Niklas Wikegård har en lång tränarkarriär bakom sig. Nu arbetar han som expertkommentator på SVT samt även som föreläsare.

<p>Vi har vandring i kroppen. När hjärtat slår i takt med fotstegen känns rytmen. Vi får kontakt med något ursprungligt och skakar av oss vardagen.</p><p></p><p>Det här är boken för alla vandrare. Den innehåller det du behöver veta om prylar, kläder och packlistor. Om leder i Sverige och delvis i Europa - från dagsturer till långvandring, i skogen och i fjällen. Om mat och sovutrustning. Om relationer på turen, respekt och säkerhet. Hur håller man sig ren? Hur går man på "toaletten"? Hur tar man hand om sina fötter? Vad kan man tänka på när man vandrar med barn?</p><p></p><p>Författaren är en erfaren vandrare som samlat massor av inspirerande fakta och smarta tips - med smittande entusiasm visar hon vilken vild och vacker värld som väntar när du tar första steget ut i naturen.</p>

Tord Grip är en av våra främsta tränare. En legendar inom såväl svensk som internationell fotboll. Med lag som Lazio, Manchester City, det engelska och det svenska fotbollslandslaget och Kosovo på meritlistan. Samtidigt är historien om Tord lika vidunderlig som osannolik. Född 1938 i Ytterhogdal i en stor syskonskara var framtiden utstakad. Skogsbruket kallade. Men Tord ville annat.

När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerande rallyvärlden var hon med och bröt ny mark. Sedan dess har hon navigerat genom livet i full fart, alltid valt sin egen väg och följt sin inre karta. Det har lett till kraschade relationer såväl som kraschade bilar. Tragedier som triumfer. Och ett par tillfällen då döden undvikits med en hårsmån. Det här är en historia om att alltid våga, alltid gasa, alltid försöka igen. Tina Thörner berättar om sin inspirerande resa, från de första nattliga testkörningar på slingrande värmländska grusvägar till VM-cirkusens galenskaper och Dakarrallyts brännheta öknar. * Tina Thörner (f. 1966) är en av Sveriges största motorsportprofiler. Hon har vunnit tre VM-guld, stått på pallen i Dakarrallyt och blivit folkkär genom tv-program som Let's Dance. Numera är hon bland annat verksam som entreprenör, coach och föreläsare.

<p>"Varför kom hon inte? Tyckte hon inte om mig längre? Det gick en minut, två, tre, tio minuter, och till slut pallade jag inte längre. Det var värsta förnedringen. Hon har säkert blåst mig, tänkte jag. Vem skulle vilja ha en date med mig? Och så drog jag därifrån. Jag skiter väl i henne, typ. Jag ska ändå bli fotbollstjärna. Men alltså, det var dummaste grejen. Tjejens buss hade bara varit lite försenad. Det var chaffisen som velat ta en cigg eller nåt, och hon kom dit precis efteråt och blev lika ledsen som jag. "</p><p>I Jag är Zlatan Ibrahimovic ger han en helt ny och skakande bild av uppväxten i Rosengård. Med sina egna ord berättar han om papporna från den fina sidan av stan som försöker få honom utslängd från Malmö FF. Han berättar om kampen och striderna i Ajax, om köpet till Juventus, succén i Italien och spelskandalen som höll på att förstöra hans karriär. Han berättar om Inter och segrarna, om Mourinho, målen och de stora stjärnorna. Han berättar om Helena, barnen och om livet bakom strålkastarljuset. För första gången avslöjar han precis vad som hände med Pep Guardiola i Barcelona.</p><p>I Zlatans egen självbiografi får vi det rafflande spelet bakom klubbytena. Vi får en insyn i den absoluta toppfotbollen vi aldrig fått förut. För första gången får vi hela sanningen om Zlatan Ibrahimovic.</p>

<p><b>En överlevnadshandbok för survivalister och andra skogstokiga.</b><br/><br/>En praktisk handbok för inbitna stadsbor som vanligtvis skulle gå vilse på sin egen bakgård utan en smartphone. Din skogshandbok innehåller en mängd olika tips om hur du klarar dig med enkla medel i skogen. Du lär dig att göra upp eld, bygga läger, knyta knopar och använda första hjälpen om olyckan är framme. Du behöver inte vara gammal scout eller ha gjort lumpen för att lära dig. Det enda du behöver är denna bok, en läskburk och en tampong.<br/><br/><b>Kom ihåg: den som förbereder överlever.</b><br/><br/><b><i>Din skogshandbok är faktagranskad av experter. Kapitlet Första hjälpen är korrekturläst av en överläkare. Kapitlet Skogens skafferi utgår från Svenska arméns överlevnadshandbok. Övrig fakta är hämtad från Nationalencyklopedin och olika scouthandböcker. </i></b><br/><br/><b>Recensioner:</b><br/>"Den perfekta julklappen för den inbitne stadsbon som har en önskan om att bli skogens MacGyver. I 'Din skogshandbok' får vi ära oss gör upp eld, knyta knopar, bygga läger mm."<br/><b>Allers, 28 november 2017</b><br/><br/>"Texterna, som är välskrivna och lättlästa, kompletteras bra av de fina och informativa bilderna. I bokens första sex kapitel får vi lära oss att överleva och njuta av livet i skogen. Här finns instruktioner för hur man packar, gör upp eld, bygger vindskydd, slår knopar och mycket mer. (...) Ett kapitel handlar om första hjälpen i olika situationer. Din skogshandbok kräver inga förkunskaper och passar alla som vill lära sig mer om skogen och hur man klarar sig där."<br/><b>Betyg: 4 av 5<br/>Ylva Ericson, BTJ-häftet, nr 11 2017</b><br/><br/>"Oumbärlig för mig som aldrig varit scout och som nästan går vilse i min egen trädgård. Så underbart praktisk."<br/><b>M-Magasin, september 2017</b><br/><br/>"Den här boken riktar sig inte enbart till löpare, men för löpare som springer i fjällterräng eller långa turer i skog kan vissa överlevnadsknep vara bra att kunna. Författaren Sara Starkström är före detta scout och vill med Din skogshandbok skapa en manual för hur man som storstadsbo klarar sig i skogen utan mobil."<br/><b>Kalle Bern, Runner's World, augusti 2017 </b><br/><br/>"Greppa Din skogshandbok och bli skogens MacGyver! Här lär du dig att överleva utan moderna hjälpmedel."<br/><b>Aftonbladet Söndag, 12 mars 2017</b><br/><br/>"Här är en överlevnadshandbok med klassiska tips som man kan använda med enkla medel i skogen. Du lär dig att göra upp eld, bygga läger, knyta knopar och använda första hjälpen om olyckan är framme."<br/><b>Minnenas Journal, nr 7, 2017</b></p>"I 'Din skogshandbok' hittar du allt du behöver veta om vattenrening, vad du gör om du blir nedkyld eller hur du ska agera om du stöter på en björn. [ ] Allt detta och mycket mer är överlevnadstips som alla borde kunna men nästan ingen behärskar idag. Förbered dig på saker som kan inträffa genom att studera denna bok, [ ] ta med den när du plockar svamp eller vandrar i naturen, det är lätt att gå vilse."<br/><b>Hem ljuva hem, nr 5 2017</b><br/><br/>"Din skogshandbok, en överlevnadshandbok för dig som aldrig varit scout eller värnpliktig."<br/><b>Icakuriren, nr 14 2017</b><br/><br/>"Din skogshandbok innehåller en mängd olika tips på hur du klarar dig i skogen, och en hel del kul kuriosa."<br/><b>Gård &amp; Torp, nr 4 2017</b><br/><br/>"Din skogshandbok är en överlevnadshandbok om hur du med lite förberedelser blir tryggare och säkrare i alla möjliga situationer. [... ] Enkel och smart info om hur man gör ifall man till exempel går vilse."<br/><b>Tidningen Scout, 9 juni 2017</b><br/><br/>"Vet du hur du ska göra för att överleva några dygn i skogen? Om inte kan vi rekommendera denna skogshandbok med handfasta tips!"<br/><b>Allt om Jakt &amp; Vapen, nr 5 2017</b><br/><br/>"Man behöver inte vara MacGyver för att överleva på skogens skafferi. Eller stirra ned i en mobil-gps för att hitta vägen. Allt som krävs är lite research och [...] det viktigaste från listan i handboken."<br/><b>Mitt i Sundbyberg, 25 april 2017</b><br/><br/>"Nyttiga kunskaper i en ny handbok [...] som gör det lättare att vistas i skog och mark."<br/><b>Land Skogsbruk, nr 14 2017</b><br/><br/>"En skogsmulles bibel. [...] Lär dig hur man gör upp eld, bygger läger och gör facklor. Sådant som din vän scouten redan kan, men inte du."<br/><b>Allt om Husvagn &amp; Camping, nr 4 2017</b><br/><br/>"[Med Din skogshandbok] blir du skogens MacGyver! [...] Nu när jag bara har enkla hjälpmedel känner jag mig lite mer säker och förberedd jag behöver inte bli orolig, för jag vet hur man gör nu."<br/><b>Claes Åkeson och Helena Trus i Aftonbladet Morgon, 2 mars 2017</b><br/><br/>"Fem i tryck landade den här snygga lilla skogshandboken på redaktionen, med tips kring allt från barkbåtar till vattenrening. Kanske något för hipstervännen som borde plocka ner yxan från väggen?"<br/><b>Utemagasinet, nr 2 2017</b><br/><br/>"Äventyr och vildmark är hetare än på mycket länge. Men vi är många som missat scouterna och inte vet hur man faktiskt klarar sig till skogs. Kanske finns svaren på alla våra överlevnadsfrågor i Din skogshandbok [...]. Det är en handbok i hur du klarar dig i nordisk natur utan moderna hjälpmedel."<br/><b>Bicycling, nr 3 2017</b><br/><br/>"'Din skogshandbok' [...] är snygg, både själva boken och layoutmässigt känns den pålitlig och robust. Det är fina illustrationer som är tydliga och berikar innehållet i boken. I boken finns lite kunskapsdelar om att göra upp eld, knopar, bygga vindskydd och den typen av praktiska tips. Detta kombineras med lite om den svenska floran och faunan. Vilka djur vi kanske ska se upp med och vilka de vanliga träden och växterna är samt hur vi kan använda dem. Det finns också en del om lekar och aktiviteter i skogen. Ett mycket bra grepp [...]. Vidare är delarna med allemansrätten bra och även faktarutorna är pedagogiskt bra."<br/><b>Bloggen Zombieöverlevnad, 12 mars 2017</b><br/><br/>"Vad får man om man slår ihop en stockholmare med en tampong, ett brandvarnarbatteri eller stålull? Man får ihop en Stockholm-MacGyver (...)!"<br/><b>Sveriges Radio P5 Stockholm, 16 februari 2017 </b><br/><br/>"Brakar livet ihop om mobilen dör? Då kan det här vara något för dig. (...) Många av oss har blivit helt beroende av mobilen för att överleva. Det här har Sara Starkström tagit fasta på. (...) I boken finns det tips på hur man gör upp eld utan tändare eller tändstickor, hur man läser av solen och pekar ut rätt väderstreck med hjälp av klockan."<br/><b>Vi i Vasastan, nr. 7 2017</b><br/><br/><p>"Boken är en perfekt present till den som vill få handfasta kunskaper för några dagars vistelse i skog och mark."<br/><b>Deromes Kundtidning, maj 2018</b></p><p>"Förmodligen nödvändig då vi stadsbor går vilse i terapirummet skogen. Med tips och råd om hur du gör upp eld, bygger läger och använder första hjälpen. För att inte tala om hur du får skogens vatten drickbart."<br/><b>Psykologtidningen, nr 5 2018</b><br/><br/></p><p></p>

För Carolina Klüft blev lärdomarna från idrottsåren viktiga redskap att möta livets nya utmaningar. Då var hon den spralliga sjukamparen som inte kunde förlora. Idag är hon programledare i tv, miljöengagerad och mor till en dotter.<br/><br/>Här får vi blicka in i hennes känslor, tankar och strategier för att hantera det som kallas livet. Hon berättar hur hon format sin egen väg och använt leken som livlina. Det handlar om att ge 100 % och om de verkliga segrarna. Med samma värme och spontanitet som hon en gång visade på idrottsarenan inspirerar hon oss till inre reflektion, till viktiga förändringar och till att ge energi och tröst.