Airi Iliste
Mest sålda
-
Title:
Tid Att Leva - Ett Tioveckors Program För Stresshantering Med Act Och Medveten Närvaro
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress. Men om det som var tänkt att bara vara en period istället övergår till något långvarig...
Tid Att Leva - Ett Tioveckors Program För Stresshantering Med Act Och Medveten Närvaro Bok
<p>I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress.</p> <br/> <p>Men om det som var tänkt att bara vara en period istället övergår till något långvarigt säger till sist kroppen eller huvudet ifrån. Stress har blivit en del av vår vardag och stressrelaterad ohälsa är idag den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning.</p> <br/> <p>När kraven är många i livet kan vi ibland tappa riktningen och börja prioritera »borden« och »måsten«. Vi kanske minskar kontakten med vänner och familj och får mindre tid till att göra kreativa och roliga saker. Det finns risk att vi dränerar oss själva på energi och missar tillfällen för återhämtning.</p> <br/> <p> <em>Tid att leva</em> hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du kommer att få hjälp med att hantera den ofrånkomliga stressen som är en del av livet - och att förändra den stress som är möjlig att göra någonting åt.</p> <br/> <p>Boken är upplagd som ett program som du kan följa vecka för vecka och som ger ökad förståelse om vad stress är och hur man kan hantera den.</p>
-
Title:
Mer Liv, Mindre Oro - Med Nyfikenhet, Närvaro Och Acceptans
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Rädsla, oro och ångest kan begränsa livet till en kamp. I den här boken visar två världsledande forskare hur du steg för steg kan närma dig det liv du vill leva istället för att fly från eller kämpa emot svåra känslor. Du får lära dig hur känslor fungerar och framförallt hur du kan möta dem med nyf...
Mer Liv, Mindre Oro - Med Nyfikenhet, Närvaro Och Acceptans Bok
<p>Rädsla, oro och ångest kan begränsa livet till en kamp. I den här boken visar två världsledande forskare hur du steg för steg kan närma dig det liv du vill leva istället för att fly från eller kämpa emot svåra känslor. Du får lära dig hur känslor fungerar och framförallt hur du kan möta dem med nyfikenhet, medkänsla och acceptans. Intalade mindfulnessövningar på bokens hemsida ger stöd på vägen mot ökad självkännedom och ett vidgat liv.</p> <br/> <p>Författarna vänder sig till dig som vill ha ut mer av livet men har fastnat i rädsla, oro och obeslutsamhet. Boken bygger på metoder och kunskap inom KBT, ACT och mindfulness, vilket forskning visat ger effektiv hjälp vid ångestproblem.</p> <br/> <p>Svenskt förord av Anna Kåver, leg. psykolog,leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, handledare och författare.</p>
-
Title:
Att Möta Små Barn Och Deras Föräldrar I Vården - Om Utveckling, Anknytning
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Psykologi
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
Denna bok handlar om barns känslomässiga utveckling under de tre första levnadsåren. Under den tiden är utvecklingen ovanligt snabb och genomgripande och det stöd som vården kan erbjuda föräldrar och barn är mycket betydelsefullt. Författarna lyfter fram den forsknings- och praktikbaserade kunskap ...
Att Möta Små Barn Och Deras Föräldrar I Vården - Om Utveckling, Anknytning Bok
<p>Denna bok handlar om barns känslomässiga utveckling under de tre första levnadsåren. Under den tiden är utvecklingen ovanligt snabb och genomgripande och det stöd som vården kan erbjuda föräldrar och barn är mycket betydelsefullt.</p> <br/> <p>Författarna lyfter fram den forsknings- och praktikbaserade kunskap som vårdpersonal har mest nytta av. Med ett tillgängligt språk och många exempel beskriver de föräldrablivandets psykologi, hjärnans utveckling, anknytning, temperament och känsloreglering. Sedan följer mer tillämpade kapitel om barnuppfostran, familjeliv och förskola samt om vardagssituationer som föräldrar ofta söker hjälp för. Därefter beskrivs samhällets förebyggande stöd. Boken tar även upp särskilda utmaningar, till exempel för tidigt födda barn eller barn med allvarliga medicinska problem, samt föräldrar med egna psykosociala svårigheter. Avslutningsvis skildras vårdpersonalens behov av stöd för att kunna utföra sina uppgifter.</p> <br/> <p>Boken är skriven för studerande eller verksamma inom mödra- och barnhälsovård, barnsjukvård och habilitering. Även yrkesföreträdare inom socialtjänst och förskola kan ha nytta av boken, liksom föräldrar. I början av varje kapitel formuleras lärandemål enligt Högskoleverkets rekommendationer.</p> <br/> <p>Maria Lindh, barnsjuksköterska och vårdutvecklare, har bidragit med ett vårdperspektiv och många fallexempel. Malin Broberg, leg. psykolog, har medverkat med sin kunskap om familjer med barn som har funktionsnedsättningar.</p> <br/> <br/> <p>Denna bok handlar om barns känslomässiga utveckling under de tre</p> <br/> <p>första levnadsåren. Under den tiden är utvecklingen ovanligt snabb</p> <br/> <p>och genomgripande och det stöd som vården kan erbjuda föräldrar</p> <br/> <p>och barn är mycket betydelsefullt.</p>
-
Title:
Innovativ Rekrytering - Strategier Som Förenklar, Effektiviserar Och Inspir
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Management
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Hur kan du som ledare attrahera, engagera och inspirera framtidens medarbetare - och få talangerna att stanna kvar? Denna bok ger nya insikter och perspektiv på rekrytering. Författarna lär dig att utmana traditionella metoder - och visar hur du kan förbättra eller förkasta moment utifrån vad som ä...
Innovativ Rekrytering - Strategier Som Förenklar, Effektiviserar Och Inspir Bok
<p>Hur kan du som ledare attrahera, engagera och inspirera framtidens medarbetare - och få talangerna att stanna kvar?</p> <br/> <p>Denna bok ger nya insikter och perspektiv på rekrytering. Författarna lär dig att utmana traditionella metoder - och visar hur du kan förbättra eller förkasta moment utifrån vad som är viktigt för dig att ta reda på. Du får kunskap som både effektiviserar arbetet och ger fler träffsäkra rekryteringar, oavsett om du är verksam vid en ideell organisation eller ett globalt företag. Genom innovativ rekrytering kan du få fler engagerade medarbetare som matchar organisationens värderingar och långsiktiga syfte.</p> <br/> <p>Boken riktar sig främst till rekryterande chefer, men är även användbar för HR-personal och rekryteringskonsulter.</p>
-
Title:
När Livet Svänger - För Föräldrar Till Barn Och Unga Med Diabetes
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
”Det gick långsamt upp för mig: Att vi har ett barn som inte är friskt. Att det är livslångt. Att det är livshotande. Nu flera år senare är vi trötta och luttrade. Samtidigt är det som om diabetesen gjort oss uppmärksamma på live...
När Livet Svänger - För Föräldrar Till Barn Och Unga Med Diabetes Bok
<p>”Det gick långsamt upp för mig: Att vi har ett barn som inte är friskt. Att det är livslångt. Att det är livshotande. Nu flera år senare är vi trötta och luttrade. Samtidigt är det som om diabetesen gjort oss uppmärksamma på livets värde. Det låter klyschigt, men det är så.”</p> <p>Vi är diabetesföräldrar – och psykologer. Vi har skrivit den bok vi själva har saknat, en bok om hur diabetes påverkar oss som är föräldrar, våra familjer och livet i stort – och hur vi kan göra för att orka. Vi vill också att till exempel närstående eller vårdpersonal ska få en större förståelse för hur det är att leva med diabetes och vad som kan vara hjälpsamt.</p> <p><em>När livet svänger</em> tar sin början i sjukdomsdebuten och beskriver sedan hur barnets diabetes påverkar relationen till omvärlden, föräldraskapet, arbetslivet, skolan, relationer och vår egen hälsa. Vi tar upp förhållningssätt och strategier för ökad livskvalitet och hållbarhet. Bokens många exempel baserar sig på intervjuer och dialoger vi haft med andra diabetesföräldrar.</p> <p>Vi hoppas att den här boken ska bidra med tröst, igenkänning och med ett och annat praktiskt tips.</p> <p>Isabel Petrini & Mimmie Willebrand</p> <p><strong>Isabel Petrini</strong> är leg. psykolog och mamma till fyra barn, varav ett har diabetes. <strong>Mimmie Willebrand</strong> är leg. psykolog, professor i medicinsk psykologi och mamma till tre barn, varav två har diabetes.</p> <h3>Sagt om boken</h3> <p>”Förutom föräldrar bör alla medlemmar i diabetesteam läsa boken. Man behöver inte vara vän med diabetes, men man ska kunna leva ett lyckligt liv trots diabetes. Den här boken kommer hjälpa många en god bit på vägen!”<br/><strong style="font-size: 1.125rem;">Ur förordet av Johnny Ludvigsson,<strong>barndiabetesläkare sedan 50 år, grundare av och ordförande i Barndiabetesfonden</strong></strong></p> <p>”När livet svänger är nästan 300 sidor idérik, inspirerande, relevant och berörande läsning […] Tio kapitel förmedlar insikter och lärdomar, ymnigt illustrerade av verkliga citat att reflektera över och applicera på många av vardagens småproblem och på de stora tankarna om liv och död, skuld och sorg, uppgivenhet och hopp. […] Tipsrutor, checklistor, och digitalt extramaterial ökar användbarheten ytterligare.”<br/><strong style="font-size: 1.125rem;">Christian Olsson, BTJ-häftet nr 2, 2021</strong></p>
Utvalt - Airi Iliste
När Livet Svänger - För Föräldrar Till Barn Och Unga Med Diabetes
”Det gick långsamt upp för mig: Att vi har ett barn som inte är friskt. Att det är livslångt. Att det är livshotande. Nu flera år senare är vi trö...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt