Svenska

En brännande, intensiv smärta runt slidöppningen utmärker vulvodyni, tidigare kallat vestibulit. Beröring gör ont, sex undviks eller uthärdas och ens relation försämras. Vardagen präglas ofta avsmärta och oro. <br/><br/>Trots att nästan var femte kvinna är drabbad är okunskapen stor, även i vården. Här får du veta hur vulvodyni och vanliga onda cirklar uppstår. Författarna beskriver vad du kan göra själv, vilken behandling som hjälper samt när och var du ska söka vård. Du får även ta del av andra kvinnors erfarenheter och vad som hjälpt dem. <br/><br/><em>Vulvodyni</em> är skriven för dig som misstänker eller vet att du har vulvodyni, samt till närstående och vårdpersonal som barnmorskor, gynekologer, psykologer, fysioterapeuter och kuratorer. <br/><br/><strong>Ida Flink</strong> är leg. psykolog, docent och forskar bland annat om kbt vid vulvodyni vid Örebro universitet. <br/><br/><strong>Linn&eacute;a Engman</strong> är leg. psykolog, fil.dr och forskar vid Örebro universitet, KI och smärtkliniken på S:t Görans sjukhus. <br/><br/><strong>Nina Bohm-Starke</strong> är överläkare, specialist i gynekologi på Kvinnokliniken, Danderyds sjukhus och docent. Hon är en av Sveriges främsta experter inom vulvodyni.

"Jag är en rätts skeptisk person. Men som bibliotekarie är jag omgiven av böcker om diverse hälsometoder och allt är ju så trovärdigt. Därför blir min inre skeptiker väldigt glad över boken Kvacksalveri av Peter Olausson. Här kan jag frossa i faktagranskning av aromaterapi, detox, kristallhealing m m. Säkert kan boken röra upp många känslor."<br/><br/>Växsjöbibblan<br/><br/><br/><br/>Vad är kvacksalveri? Hur har det sett ut genom historien? Vad är riskerna med dagens alternativmedicinska behandlingar? <br/><br/>På 1870-talet kunde det rekommenderas att skölja ner tre levande daggmaskar med en sup fotogen mot halsåkommor. Ännu äldre är tron på de fyra kroppsvätskorna och deras betydelse för hälsan. Men kvacksalveri hör inte bara till historien. Många äter hälsokost, gör detox, får healing och akupunktur. <br/><br/>I Kvacksaliveri! får du lära känna alla de behandlingar och medel som genom historien ofta skadat mer än de gjort nytta. Det är fascinerande beskrivningar av ibland bisarra metoder som många ändå väljer att tro på, i jakt på hälsa och välbefinnande.<br/><br/>Akupunktur - aromaterapi - ayurveda - detox - hälsokost - homeopati - kinesiologi - kvantmedicin - ormolja - vaccinmotstånd - vitaminer - levande blodanalys - öronljus - kolloidalt silver - kraniosakral terapi - humoralpatologi - hysteri - psykisk kirurgi - och mycket mer.   <br/><br/>PETER OLAUSSON har i många år och i många böcker jagat faktoider, dvs fakta som vid en närmare granskning visar sig inte stämma.  

Har du, eller någon du känner, också &quot;lite ADHD&quot;? Då är det här boken för dig!<br/><br/>Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar och ibland piller lyckats uppnå sina drömmar. Darius lever ett på många sätt framgångsrikt och lyckligt liv, men det har varit en stor utmaning att ta sig hit. I den här handboken får vi följa hans väg genom livet med föräldrar som skrattade högt när han sa att han ville bli läkare, den jobbiga skolgången, de utmanande läkarstudierna och de olika diagnoserna.<br/><br/>&quot;Förutom adhd har jag dyslexi, tvångssyndrom och generaliserat ångestsyndrom. Mitt liv har inte varit enkelt och jag har alltid behövt kämpa mycket hårdare än alla andra. Strax innan jag berättade för pappa att jag skulle bli läkare hade jag precis misslyckats med min sjätte uppkörning och provledaren från Vägverket hade gett mig rådet att aldrig mer sätta min fot i en bil.&quot; Darius Barimani<br/><br/><i>Dr Damp</i> är en rolig, enkel och lättbegriplig handbok för alla med adhd och deras anhöriga. Den hjälper till att hitta strategier för en fungerande vardag och ett enklare, lyckligare liv.<br/><br/><b>Darius Barimani</b> är kirurg på enheten för transplantationskirurgi på Karolinska Universitetssjukhuset. I dag är han lyckligt gift och har en dotter, några vänner, en meningsfull fritid och de flesta dagarna i veckan känner han sig ganska lycklig.

<b><i>"Rädd för att åldras? Läs den här boken. Här staplas bevisen för ett lyckligt åldrande." Amelia Adamo </i></b><br/><br/><b><i>"Ingmar Skoog har den sällsynta förmågan att göra de stora och svåra frågorna begripliga och hanterbara." Kattis Ahlström</i></b><br/><br/><i><b>"Den är häpnadsväckande. Och samtidigt helt självklar. Ingmar Skoogs bok 70 är det nya 50 bör vara obligatorisk läsning för alla makthavare." Aftonbladet</b></i><br/><br/><b>Äldre är yngre än någonsin</b><br/><br/>Under de senaste femtio åren har det skett dramatiska förbättringar av äldres hälsa. Dagens 70-åringar har faktiskt lika friska kroppar och hjärnor som 50-åringar hade för några generationer sedan! Dessutom har det skett stora förändringar i attityder och till och med personlighet. Många av dagens 70-plussare vill ut och resa och hitta på roliga saker medan de ännu känner sig unga. De har också mer sex och bättre sex. <br/><br/>Om det här berättar Ingmar Skoog i <i>70 är det nya 50</i>, med samma titel som hans välkända devis. Den bygger på arbetet i den världsberömda H70-studien, som han leder sedan flera decennier tillbaka och är en av de bredaste och första äldrestudier som har gjorts. <br/><br/>Under coronapandemin kunde vi höra Ingmar Skoog kritisera politikers och myndigheters fördomar och bristande kunskaper om äldre och blev med sitt lugna och pedagogiska sätt folkkär. I samma karaktäristiska anda förklarar han här hur det kommer sig att den äldre befolkningen är så mycket yngre i dag. Varför 67-åringarna är de bästa bilförarna och hur det kommer sig att födelseår är viktigare än ålder i livets lotteri. <br/><br/>Du kommer även att få effektiva råd om hur du håller hjärnan och kroppen i form långt upp i åldrarna helt enkelt hur åldras på bästa sätt.     <br/><br/><b>Ingmar Skoog</b> är professor i psykiatri vid Göteborgs universitet och föreståndare för Centrum för åldrande och hälsa. 2022 ledde han ett uppskattat Sommar i P1 och han förekommer ofta som expert i media, till exempel i teveprogrammen <i>Studio 65</i> och <i>Fyraåringarna på äldreboendet</i>. Han sitter även med i regeringens äldreforskarråd, verkade som expert i coronakommissionen och i arbetet för en ny äldreomsorgslag, samt var med i delegationen för senior arbetskraft.<br/><br/><b>Fler pressröster om boken: </b> <br/><br/><i>"Uppfriskande och intressant läsning." Allers  </i><br/><br/><i>"Hoppfull, lättsam och kunnig. Perfekt och peppande presentbok." M Magasin </i><br/><br/><b>Formgivare bokomslag: </b>Sofia Scheutz

Skapa hälsa och balans i livet genom att förstå kroppens energisystem och lär dig arbeta med meridianernas flöde. <br/><br/>Det har länge varit min önskan att göra meridianernas språk tillgängligt för alla.<br/>Matthew Sweigart, författare<br/><br/>Kroppens energikanaler, s.k. meridianer, är otroligt kraftfulla. På ett visuellt och lättförståeligt sätt gör Matthew Sweigart den kinesiska kunskapen om kroppens energikanaler tillgänglig för alla som vill använda kinesisk medicin i sin vardag för att ta hand om sig själv och må bra till sinne, kropp och själ. I <i>Vägen till qi</i> visar Matthew Sweigart hur man med hjälp av beröringsterapi, meditation och övningar kan rensa bort blockeringar och ge näring åt energisystemet. Boken går bland annat igenom:<br/>De 12 primära meridianerna<br/>Meridianernas relation till yin och yang<br/>Hur de fem elementen påverkar energisystemet<br/>Meridianernas fysiska, känslomässiga och spirituella funktioner   <br/><br/>Varje meridian är presenterad visuellt och informativt. 

Känner du inte igen dig själv längre? Går du igenom både fysiska och emotionella förändringar trots att du äter, tränar och lever som vanligt? Många kvinnor upplever detta under klimakteriet - en övergångsfas som kan sträcka sig över flera decennier och som ofta känns både förvirrande och överväldigande. Men det finns hopp. Intresset för klimakteriet växer, och forskningen tar stora kliv framåt, men saknas fortfarande konkreta verktyg och praktiska lösningar.<br/><br/>I den här lösningsorienterade boken för kvinnor i klimakteriet delar hälsocoachen och licensierade personliga tränaren Olga Rönnberg med sig av sina bästa råd om mat, träning och livsstil för att göra din nya fas i livet både hanterbar och kraftfull - så att du kan må bättre och känna dig starkare än någonsin.

Hitta tillbaka till hälsan igen med den fullständiga guiden till sellerijuice Vi hör om sellerijuice från alla håll, och det av en anledning: det räddar liv genom att återställa människors hälsa oavsett symtom. Det som började som en tyst rörelse för flera årtionden sedan har växt till en omfattande läkningsrevolution. <br/><br/>Detta är den femte boken i serien Medial Läkning.<br/><br/>I boken Sellerijuice introducerar Anthony William, grundare av denna globala sellerijuicerörelse, dig till juicens otroliga förmåga att förbättra din hälsa.   <br/><br/>När den världsomspännande sellerijuicerörelsen började vinna mark uppstod också frågan: Varifrån kommer det här? Svaret är: Den uppskattade, mediala healingauktoriteten Anthony William, hans bästsäljande böcker och Medical Medium-gruppen, som idag har flera miljoner medlemmar. Anthony har i många år rekommenderat sellerijuice som ett oöverträffat läkningsverktyg bättre än någon annan supermat och påpekat att det är vad vi behöver i vår värld idag, där människor är sjukare än någonsin tidigare. Den här boken erbjuder en sällsynt chans att äntligen kunna gå vidare.   Boken innehåller svar på alla tänkbara frågor om sellerijuice och ger dig det underlag du behöver för att kunna vända ditt eget sjukdomsförlopp, skydda familj och vänner från att bli sjuka eller för att erbjuda närstående möjligheten att tillfriskna. Bland annat berättar författaren: <br/><br/>Varför sellerijuice är så värdefull <br/><br/>- De verkliga orsakerna till dussintals hälsoproblem och hur sellerijuice kan lindra <br/><br/>- Hur du får full effekt av sellerijuice <br/><br/>- Enkla rutiner för att rensa ut med hjälp av sellerijuice <br/><br/>- Rykten, farhågor och myter om sellerijuice <br/><br/>- Alternativ till sellerijuice <br/><br/>- Om läkningsrörelsen i världen   <br/><br/>Sellerijuice kan bland annat hjälpa dig med att: Få bukt med problem i tarmar och med matsmältningen Balansera blodsocker, blodtryck och vikt Neutralisera och spola levern och hjärnan fri från gifter Återställ hälsan vid en lång rad kroniska och mystiska symtom, såsom hjärndimma, eksem, missbruk, sköldkörtelproblem, diabetes, autoimmuna sjukdomar m.m.     <br/><br/>"Sellerijuicen sprider sig över hela världen. Det är imponerande att Anthony har skapat den här rörelsen och återställt hälsan hos oräkneliga människor världen över."      <br/>/Sylvester Stallone<br/><br/>Övriga böcker i serien Medial läkning: <br/><br/>Medial Läkning<br/>Medial Läkning : Kostguiden<br/>Medial Läkning : Sköldkörtelns hemlighet<br/>Medial Läkning : Leverns okända kraft