Svenska
Mest sålda
-
Title:
Träna Hemma - Enkla, Roliga Och Effektiva Övningar
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Sport
- Motion & Friluftsliv
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 7 vardagar
-
Description:
25 program att göra ute och inne för alla nivåer! Träna hela kroppen - puls och stryka - oavsett om du befinner dig hemma eller på resa. Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som passar de flesta utefter sina förutsättningar.Förutom roliga träningskombinationer, som inte kräver någo...
Träna Hemma - Enkla, Roliga Och Effektiva Övningar Bok
<p>25 program att göra ute och inne för alla nivåer! Träna hela kroppen - puls och stryka - oavsett om du befinner dig hemma eller på resa. Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som passar de flesta utefter sina förutsättningar.</p><p></p><p>Förutom roliga träningskombinationer, som inte kräver någon specifik utrustning, får du peppande motivationsövningar när lusten sviker och enkla rehab-övningar att göra vid vanliga besvär såsom hälsmärta och ryggont. Alla rörelser är illustrerade med inspirerande och tydliga bilder som får vem som helst att vilja hoppa upp ur soffan och börja röra på kroppen!</p>
-
Title:
Träna Hockey Hemma
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Sport
- Motion & Friluftsliv
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma. Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du ...
Träna Hockey Hemma Bok
Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma.<br/><br/>Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?<br/><br/>I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma.<br/><br/>Delar av innehållet:<br/>Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma.<br/><br/>Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.
-
Title:
Fem Ringars Bok
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Sport
- Motion & Friluftsliv
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda.Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. Fem ringars bok blev genast en klassiker - inte bara för u...
Fem Ringars Bok Bok
<p>Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda.</p><p>Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. <i>Fem ringars bok</i> blev genast en klassiker - inte bara för utövare av kampkonsterna. Även till exempel politiker och affärsmän har studerat boken med stort utbyte, likaså de som är intresserade av österländsk filosofi.</p><p>Det är ändå som handledning i kampkonsterna boken är mest ämnad och lämpad - också idag, när kampkonsterna blivit fredliga idrotter. Till den här tolkningen av <i>Fem ringars bok</i> har Stefan Stenudd skrivit omfattande förklaringar och ger många exempel på vad Musashis strategi innebär för moderna utövare av de österländska kampkonsterna.</p><p>Stefan Stenudd är författare och har bland annat skrivit en tolkning av den kinesiska klassikern <i>Tao te ching</i>, samt en bok om den japanska kampkonsten aikido. Han har själv tränat aikido och japansk svärdskonst sedan 1972, är numera graderad till 7 dan shihan och aikidoinstruktör i Malmö. Han har även varit ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet.</p>
-
Title:
Legenden - Självbiografin
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Sport
- Motion & Friluftsliv
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Börje Salming lämnade Gävle 1973 och åkte till Toronto. Han var värvad av Maple Leafs och när han lämnade USA och NHL 1990 hade han mer än tusen matcher bakom sig och var en av ishockeyns största legendarer. Med sig hade han fantastiska berättelser. Efter hemkonsten till Sverige bad han journaliste...
Legenden - Självbiografin Bok
<p>Börje Salming lämnade Gävle 1973 och åkte till Toronto. Han var värvad av Maple Leafs och när han lämnade USA och NHL 1990 hade han mer än tusen matcher bakom sig och var en av ishockeyns största legendarer. </p><p>Med sig hade han fantastiska berättelser. </p><p>Efter hemkonsten till Sverige bad han journalisten Ola Liljedahl om hjälp att skriva sin självbiografi. I boken gav Börje Salming sin bild av tiden i Kanada och USA, samt var öppenhjärtig om med- och motgångar, förhållandet till alkohol och droger, familjelivet men också om det samiska arvet, uppväxten i Kiruna och om hemkomsten. Det här är en bearbetad utgåva, med ett nyskrivet efterord där där brodern Stig berättar om Börje Salmings sista tid.<br/></p>
-
Title:
Sverigequiz - Hur Väl Känner Du Sverige?
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Spel
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Sverigequiz - Hur Väl Känner Du Sverige? [Bok / Danskt band]
Sverigequiz - Hur Väl Känner Du Sverige? Bok
Sverigequiz - Hur Väl Känner Du Sverige? [Bok / Danskt band]
-
Title:
Sudoku - Bästa Hjärngympan!
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Spel
-
Format:
Bok
-
Availability:
Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Sudoku är ett av våra mest älskade tidsfördriv. I den här boken finns en mängd utmanande sudokupussel - allt från lättlösta varianter till sådana som är riktigt knepiga. Gå direkt på den svårighetsnivå som passar dagsformen bäst, eller öva upp dina färdigheter gradvis genom att börja från början. A...
Sudoku - Bästa Hjärngympan! Bok
<p>Sudoku är ett av våra mest älskade tidsfördriv. I den här boken finns en mängd utmanande sudokupussel - allt från lättlösta varianter till sådana som är riktigt knepiga. Gå direkt på den svårighetsnivå som passar dagsformen bäst, eller öva upp dina färdigheter gradvis genom att börja från början. </p><p> Allt från lätta till svåra pussel </p><p> Behändigt pocketformat för semestern, jobbpendlingen eller det utrymmessnåla hemmakontoret </p><p>Boken innehåller cirka 200 pussel, facit samt en inledande text med instruktioner och tips.</p><p>MATTIAS BOSTRÖM arbetar sedan länge inom förlagsbranschen. På Lind & Co har han tidigare utkommit med flera uppskattade humor- och sudokuböcker.</p>
-
Title:
De Bästa Kortspelen
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Spel
-
Format:
Bok
-
Availability:
Fåtal i lager Leveranstid: från 1 vardag
-
Description:
Canasta, Gin Rummy och Hej Knekt garanterat underhållande tidsfördriv. I denna bok har vi samlat svenska och internationella kortspelsklassiker för både vuxna och barn! - 29 omväxlande kortspel, i varierande svårighetsgrader för två eller fler spelare. Här finns allt och lite till för taktikern, st...
<p>Canasta, Gin Rummy och Hej Knekt garanterat underhållande tidsfördriv. I denna bok har vi samlat svenska och internationella kortspelsklassiker för både vuxna och barn! </p><p>- 29 omväxlande kortspel, i varierande svårighetsgrader för två eller fler spelare. Här finns allt och lite till för taktikern, strategen, matematikern och turnissen </p><p>- Detaljerade beskrivningar av regler, strategier och taktik</p><p>- Tydliga instruktioner om antal spelare, spelkort, specialkort och poängräkning </p>
Utvalt - Svenska
Fickhandbok för naturbörjare är något så enkelt som titeln säger - en handbok för dig som är nybörjare i naturlivet. Du får lära dig om vilka regler som gäller i olika områden, hur du gör upp och han...
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt