Svenska

Från Sveriges mest översatta författare, Thomas Erikson, kommer en bok som reder ut världen av böcker inom personlig utveckling. Thomas Erikson har förkovrat sig i tio av de största bokfenomenen från det senaste århundradet, och har testat teorierna och metoderna så att du slipper! Djupdyk i självhjälpsfloskler, affirmationer och beprövade metoder och ta reda på vad som passar just dig.

Millennial Ghandi [Bok / Danskt band]

ARFID är en vanlig men okänd ätstörning som innebär att man har svårt att äta. Antingen äter man för lite vad gäller mängden eller så klarar man bara av vissa specifika livsmedel. Eller både och &ndash; för lite och för få olika saker.<br/><br/>Varje matsituation innebär stress. Kanske orkar man inte med hela skoldagen, måste tacka nej till kalas eller undvika spontana initiativ av rädsla för att det ska finnas mat med i bilden. Exempel på fysiska konsekvenser är näringsbrist, viktnedgång och en tillväxt som stannar av.<br/><br/>ARFID drabbar i alla åldrar men börjar oftast i barndomen. Ibland kan det växa bort, men ofta hänger problemen med upp i vuxen ålder. Om man inte får behandling, vill säga. Men det får man oftast inte som det ser ut idag. Behovet av kunskap och information om ämnet är gigantiskt och vården är otillräcklig.<br/><br/>"Omgivningen förstår inte allvaret. Man ser inte den inre kampen", säger en av de intervjuade i boken, själv drabbad av ARFID. Det är hög tid att ändra på det och istället förstå allvaret. Se kampen. Och bemöta den med respekt, förståelse och omtanke.<br/><br/>Anna Ehn har intervjuat och samlat berättelser som varvas med forskning och konkreta råd om ARFID i en lättfattlig och koncentrerad bok för föräldrar och drabbade. Även personer inom förskola och skola samt inom vården har nytta av innehållet.

Hur är det egentligen att växa upp med skilda föräldrar och två olika hem? <br/><br/>Vad händer när föräldrarna inte drar jämnt eller när de faktiskt gör det? Hur påverkas barnets vardag, känslor och framtid? <br/><br/>I denna unika antologi samlar Anicia S Eriksson berättelser från personer som själva vuxit upp med separerade föräldrar. Genom tankeväckande och berörande vittnesmål får vi en inblick i både utmaningar och styrkor som kan prägla en barndom på två håll. Boken väver samman personliga erfarenheter med fakta och historia för att belysa hur separationer påverkar barn och vad vi kan lära oss från deras perspektiv. <br/><br/>Med sin stora närvaro i sociala medier har Anicia engagerat tusentals följare i samtalet om relationer och familjeliv. Nu tar hon diskussionen vidare i bokform, med syftet att öka förståelsen och bidra till en bättre framtid för barn i separerade familjer. Den här boken är för dig som är förälder, bonusförälder eller mor- och farförälder, men också för dig som arbetar med barn och unga. Kanske har du själv vuxit upp på två håll och vill spegla dina egna erfarenheter i andras berättelser. <br/><br/>En viktig och insiktsfull bok för alla som vill förstå hur en separation kan påverka ett barn och hur vi kan göra det bättre.

Molly Rosenström, även känd som Miss Molly, är en av Sveriges största profiler inom föräldraskap i sociala medier. Nu - efter hundratals önskemål från sina följare - kommer äntligen Mollys debutbok.<br/><br/>Hur vill du vara som förälder? Närvarande, trygg, kärleksfull? Vi har alla föreställningar om hur vi ska bemöta våra barn men i vardagen tar autopiloten ofta över. Stress, gamla mönster och otillräcklighet kan göra det svårt att vara den förälder vi strävar efter att vara. I Bli föräldern du vill vara - från autopilot till medvetna val delar Molly Rosenström med sig av sin egen resa inom föräldraskapet och ger konkreta verktyg för att bryta invanda reaktionsmönster och istället göra medvetna val. Genom reflektion, insikter och enkla metoder visar hon hur du kan stärka relationen med ditt barn och hitta ett mer empatiskt och närvarande förhållningssätt varje dag. <br/><br/>Med värme och personlig igenkänning väver Molly samman insiktsfulla berättelser ur sitt eget liv med praktiska råd och forskningsbaserade perspektiv. Molly har till stor uppskattning stöttat, inspirerat och förtrollat hundratusentals följare i sociala medier genom sina kloka råd och kärleksfulla tillvägagångssätt. Nu vill hon dela med sig i ett nytt format: en bok fylld av insikter, verktyg och personliga erfarenheter. <br/><br/>Molly Rosenström har en totalpublik på över 270 000 följare och tiotals miljoner visningar varje månad. Utöver sin passion för föräldraskap är Molly en internationellt framgångsrik låtskrivare med flera listettor i bland annat Asien och hon släpper även egen musik som artist under ett av Sveriges största skivbolag. Utöver sin stora närvaro på sociala medier föreläser Molly nu om sitt föräldraskap och har redan knutit an till en agentur för att nå en ännu bredare publik. <br/><br/><i>Bli föräldern du vill vara </i>är en efterfrågad bok från en stark röst inom föräldraskap.<br/><br/>Förordet är skrivet av Åse Fagerlund, filosofie doktor, neuropsykolog och psykoterapeut. Vid Samfundet Folkhälsans forskningscentrum, enheten för folkhälsoforskning i Helsingfors, leder hon sedan 2015 en forskargrupp som forskar i metoder att stärka välbefinnande hos barn, unga och vuxna, med mycket goda resultat.