Svenska

<p>Är vacciner säkra och effektiva? </p><p>Ja, självklart! Så brukar det sam­stäm­miga svaret från medicins­ka ­experter lyda.</p><p>Men var finns de högkvalitativa studier­na som bevisar vacci­ners hälsofördelar? </p><p>En person som länge efterfrågat sådana studier hos de amerikanska folkhälso­myndigheterna är Robert F. Kennedy jr. Den 27 juni 2018 fick han ett närmast sensationellt besked. Folkhälso­myndigheterna medgav då i ett brev att de i sina arkiv inte hade några dokument över långsik­tiga, placebokontrollerade, kliniska prövningar av de vacciner­ som ingår i barnvaccinations­programmet.</p><p>Efter detta besked beslutade sig Robert F. Kennedy jr för att, tillsammans med forskaren Brian Hooker, söka i den offentligt tillgängliga medicinska litteraturen efter relevanta studier. Till sin överraskning fann de över 100 ­­expertgrans­kade studier som jämför hälsoutfallet mellan vaccinerade och ovacci­nerade grupper. Boken Vaccineffekten är ett unikt kompendium av dessa ­studier. Den redovisar relationerna mellan å ena sidan en rad olika sjukdomar, diagnoser och åkommor och å andra sidan en rad olika vacciner och vaccinkomponenter.</p><p>Den bild av vacciners effekter som framträder kommer att för­våna många. Tvärtemot sloganen om säkra och effektiva vacciner tycks de vacciner som undersöks i dessa studier vara vare sig det ena eller andra. Tvärtemot vad man skulle kunna tro uppvisar de ovaccinerade popula­tio­nerna genomgående ett ­bättre hälso­ut­fall än de vacci­nerade.</p><p>Robert F. Kennedy jr är jurist, journalist och författare tillika grun­dare av världens största vattenskyddsorganisation, Waterkeeper Alliance, och av Children s Health ­Defense, en ideell organisation med syftet att stoppa epide­min av barnsjukdomar. I april 2023 tillkännagav han sin presidentkandidatur.  </p><p>Brian Hooker, PhD, är professor ­eme­ritus i biologi vid Simpson University i Redding, ­Kalifornien. Han är även Chief Scientific Officer vid Children s Health Defense och författare till fler än 70 ­vetenskapliga ­pub­likationer, inklusive över 20 artiklar som behandlar vaccinskador. </p><p>»Inga studier har jämfört skillnaderna i hälso­utfall mellan helt ovaccinerade ­grupper av barn och fullvaccinerade barn. Det har inte genomförts några studier utformade för att undersöka de långsik­tiga  effekterna av det kumulativa antalet ­vac­ciner i vaccinationsprogrammet.« Institute of Medicine 2013 Institute of Medicine (från 2015 National Academy of Medicine) grundades 1970 och är en fristående ideell organisation med över 2000 framstående medicinska forskare som medlemmar. </p><p>»Med början redan 2002 har föräldrar och ­andra vac­cinsäkerhetsföresprå­kare uppmanat den amerikanska regeringen att genomföra studier av hälso­utfall hos fullt vaccinerade kontra ovaccinerade barn. Under många års tid trodde de att de skulle kunna få sådana studier genomförda om de bara tog sig in på rätt platser, satt i vetenskapliga paneler och sammankallade till möten med makthavarna. Efter mycket hårt arbete för att uppnå dessa mål insåg de dock att ansvariga folkhälsotjänstemän aldrig skulle tillåta att något så­- dant projekt genomfördes. Resultaten av de studier av vaccinerade kontra ­ovaccinerade som redo­visas i denna bok förklarar varför regeringen vägrar undersöka en så viktig folkhälsofråga.« Robert F. Kennedy jr och Brian Hooker </p><p>»Miljontals människor, mig själv inkluderad, trodde från början att katastrofen med covid 19-vaccinerna var en engångshändelse, resultatet av ett nytt, snabbt utvecklande virus i kombination med ett snabbt framtaget läkemedel. I dag skrattar jag åt sådan naivitet. I Vaccineffekten riktar Kennedy och Hooker strålkastarna mot den bedrövliga bristen på forskning bakom hela det uppblåsta och ständigt växande barnvaccinationsprogrammet. Det enda som kan mäta sig med författarnas noggranna efterforskningar och rigorösa analyser är deras mod, då de avslöjar omfattningen av de lögner vi matas med. Som en läkare som tidigare aldrig ens drömt om att ifrågasätta den påstådda säkerheten och effektiviteten hos rutinvaccinationer, och som trodde att jag skyddade mina patienter och mina barn genom att rekommendera dem, känner jag både skam och ilska. Jag hoppas att många världen över läser denna ­explosiva och viktiga bok, och att den blir en grundpelare i varenda barnläkares och förälders bibliotek.« Dr Pierre Kory<br/></p><p>»I Vaccineffekten demolerar Kennedy och Hooker fullständigt myten och propa­gan­dan som säger att vacciner leder till bättre hälsa bland barn. När boken är slut finns ingenting kvar. Lögnerna plockas isär med ett lugnt och tydligt språk utan överdrifter, vilket gör att fakta, siffror och data kan lysa igenom, till en förödande slutsats.« Celia Farber</p><p>»Kennedy och Hooker lägger fram forskning som ger stöd åt vad jag personligen har bevittnat under mina 25 år som barnläkare ovaccinerade barn är friskare och har färre kroniska medicinska problem än vaccinerade barn.« Dr Bob Sears</p><p>»Äntligen finns vetenskapen här samlad på en plats. Om du vill ta del av vetenskapen gällande vacciner och hälsoproblem måste du läsa den här boken. Med över 100 referenser avslöjas den skada som vacciner faktiskt orsakar. Föräldrar, lyssna inte på auktoritetsfigurer utan att göra era egna efterforskningar! Vaccineffekten är obligatorisk läsning för alla väl­informerade föräldrar.« Paul Thomas </p>

<p>Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till exempel att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, hur vi kan hitta vägen ut ur psykisk smärta och hur vi kan hämta kraft i nuet.Eckhart Tolle klargör också att kroppen är nyckeln till vår inre ocean av kunskap och vägen till sinnesro. Dessa ingångar eller portar, som han kallar dem, kan alla användas för att ta oss tillbaka till nuet, där inga problem finns. Det är bara i nuet som vi hittar glädjen och kan omfamna vårt sanna jag.Många upplever sina största svårigheter i relationer med andra särskilt med de mest nära, kära och intima. Lev livet fullt ut visar oss hur våra relationer kan vara en ingång till ett andligt uppvaknande, om vi använder oss av dem på ett klokt och vist sätt.Lev livet fullt ut ger oss nycklar till hur vi kan:- Leva mer i nuet- Leva steg för steg- Återupptäcka kraften i vår inre kropp- Släppa taget och ge sig hän- Förlåta och acceptera det som ärFör att kunna ta del av visdomen i Eckhart Tolles bok bör man lämna sitt analytiska sinne därhän. Det här är en bok som både utmanar och provocerar, men ger oss tusenfalt igen.Eckhart Tolle (född 1948) är en av vår tids mest originella och inspirerande andliga lärare. Hans enkla och samtidigt insiktsfulla budskap har hjälpt tusentals människor att finna inre frid och tillfredsställelse. Eckhart Tolle föddes i Tyskland men bor sedan många år i Vancouver i Kanada. Han har skrivit en rad framgångsrika böcker, till exempel En ny jord och Tystnaden talar.Lev livet fullt ut har redan blivit kallad ett mästerverk. Men vad den här boken än kallas och hur den än beskrivs, är det en bok som besitter kraften att förändra liv, som besitter kraften att väcka oss, så att vi till fullo inser vilka vi är.Ur förordet</p>

<p><b>Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 15 miljoner sålda exemplar!</b></p><p><i><b>Minimala förändringar, maximala resultat: e</b></i><i><b>tt revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag.</b></i> </p><p><i><b>Med svenskt förord av Olof Röhlander. </b></i></p><p>Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat. </p><p>Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder. </p><p>Clear är känd för sin förmåga att bryta ner komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga. </p><p>Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser om olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om mikrovanor för att briljera inom sina respektive fält.</p><p>Det här är en av ytterst få böcker som legat <b>nummer ett</b> på försäljningslistorna hos New York Times, Wall Street Journal, USA Today, Amazon och Audible.</p><p>"En fantastiskt praktisk och användbar bok." / Mark Manson, författare till <i>Den ädla konsten of not giving a f*ck </i>  <br/></p><p>"En engagerande bok med handfasta råd för den som vill bryta dåliga vanor och skaffa sig goda." / Adam Grant, författare till <i>Ge och ta </i>   </p><p>"En mycket speciell bok som kommer att förändra hur du tar dig an dagen och lever ditt liv." / Ryan Holiday, författare till <i>Hindret är vägen</i></p>

<p>Artros, h&auml;lsporre, tennisarmb&aring;ge &ndash; varf&ouml;r g&ouml;r det ont?<br/><br/>Alla m&auml;nniskor har en kropp med armar och ben med leder som blir slitna med &aring;ren. Vi forts&auml;tter sporta och tr&auml;na och anv&auml;nda kroppen p&aring; samma s&auml;tt som vi alltid gjort, men n&auml;r det sm&auml;rtar eller knakar, knastrar och klickar i lederna blir vi r&auml;dda. &rdquo;&Auml;r det farligt? Kan jag forts&auml;tta jogga, spela tennis, klippa gr&auml;set?&rdquo;.</p> <p>Att det g&ouml;r ont n&aring;gonstans ibland &auml;r helt normalt &ndash; men vi vet inte vad som har h&auml;nt och hur vi nu ska bete oss. Kroppen f&ouml;r&auml;ndras av belastning och &aring;ldrande men det finns saker vi kan g&ouml;ra f&ouml;r att forts&auml;tta m&aring; bra och vara aktiva och r&ouml;rliga. Enbart genom att f&ouml;rst&aring; sig p&aring; sm&auml;rtan och &ouml;vervinna sin r&auml;dsla f&ouml;r den kommer man l&aring;ngt</p> <p>Ortopediska &aring;kommor &auml;r inte farliga i sig och ofta &auml;r de dessutom sj&auml;lvl&auml;kande. Man beh&ouml;ver heller inte alltid g&aring; till doktorn; mycket kan man hantera p&aring; egen hand genom sj&auml;lvdiagnostik och sj&auml;lvrehablitering med styrketr&auml;ning och stretch&ouml;vningar.</p> <p><em>Kroppssmart</em> g&aring;r igenom r&ouml;relseorganens funktion och vanliga besv&auml;r och ger rekommendationer f&ouml;r behandling, rehabilitering och effektiva &ouml;vningar att g&ouml;ra hemma &ndash; vardagsortopedi f&ouml;r folk som vill forts&auml;tta r&ouml;ra sig!</p> <p><strong>Soheila Zhaeentan</strong> utbildade sig till l&auml;kare p&aring; Karolinska institutet, disputerade med en avhandling om axelkirurgi och &auml;r sedan drygt 20 &aring;r specialistl&auml;kare inom ortopedi. Hon har gedigen klinisk erfarenhet fr&aring;n b&aring;de stora och mindre sjukhus i Sverige, Norge och Australien d&auml;r hon gjorde en ett&aring;rig fellowship inom idrottsmedicin. Soheila Zhaeentan &auml;r bosatt i Stockholm och verksam p&aring; Sturebadets l&auml;karmottagning.</p>

Sömngåtan - Den Nya Forskningen Om Sömn Och Drömmar [Bok / Danskt band]

<p><b>I Välkommen till autismland - Leva med en annorlunda hjärna</b> berättar psykiatern Sophia Bergmann om vad autism innebär och hur det är att leva med autism. Vi får följa hennes egen resa från barndomen till utredning, diagnos, vardagsliv och arbete i vuxen ålder. Boken har två perspektiv - patientens och psykiaterns. De egna erfarenheterna varvas med professionell kunskap, som på ett lättillgängligt sätt förklarar vad autism innebär och hur det är att leva som autist i holisternas värld . Alla har en släkting, vän eller arbetskamrat med autism, ungefär 1-2% av befolkningen. </p><p>Boken skapar förståelse och ger konkreta tips om hur man kommunicerar med personer som har autism och hur missuppfattningar kan förebyggas. Den ger kunskap om anpassningar som kan behövas på en arbetsplats. Sophia ger också sin egen vision av ett autismvänligt, inkluderande samhälle. </p><p>Boken förmedlar grundläggande kunskap till alla som vill lära mer om autism, t. ex. personal inom vård och omsorg, studerande, anhöriga och personer som själva har autism. För chefer och HR-personal är boken ett ovärderligt hjälpmedel att för öka förståelsen och anpassa arbetet. </p><p><b>Ur innehållet:</b> - Min livsberättelse Sophia berättar om svårigheter och den långa vägen till diagnos - Hur man känner igen och utreder autism - Kommunikation, missuppfattningar och sociala förmågor - Svårigheter att ta andras perspektiv och se sammanhang - Specialintressen - Tvång, rutiner, envishet och svårigheter med förändring - Annorlunda tolkning av sinnesintryck - Grubblerier och stress - Studier och arbetsliv - Ett inkluderande samhälle </p><p><b>Vilka behöver lära mer om autism?</b> Personal inom vård och omsorg, läkare, psykologer, sjuksköterskor, fysioterapeuter, socionomer, personal på stödboenden, HBV-hem och behandlingshem, handläggare på Försäkringskassan, socialsekreterare, biståndshandläggare, boendestödjare, gode män och förvaltare, kontaktpersoner, poliser, kriminalvårdare, präster och diakoner, chefer och HR-personal. Boken kan användas som lärobok i olika sammanhang. </p>

<p></p><p><b>NEW YORK TIMES BESTSELLER</b></p><p><b>"Siegel &amp; Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner."</b> <b>- </b><i><b>Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation</b></i></p><p><b>"En kanonbra bok om barnets hjärna som gynnar både känslomässig och intellektuell utveckling. Rik på exempel för både barn och vuxna. Rekommenderas starkt!" <i>- Mattias Ribbing, författare och minnesmästare</i></b></p><p>I den här banbrytande och kritikerrosade boken erbjuder neuropsykiatriken Daniel J. Siegel och föräldraskapsexperten Tina Payne Bryson 12 nyckelstrategier som stimulerar barnets emotionella och intellektuella utveckling och som leder till lugnare och gladare barn.<br/></p><p>Författarna förklarar hur nervbanorna i barnets hjärna är kopplade och hur hjärnan mognar. Övervåningens hjärna, som fattar beslut och balanserar känslor, är inte färdigutvecklad förrän vid tjugofemårsåldern. Och särskilt hos små barn tenderar den högra hjärnhalvan med sina känslor att ta kommandot över den logiska vänstra hjärnhalvan. Inte undra på att barn får frispel, slåss eller sitter tysta och tjurar. </p><p>Genom att tillämpa de här upptäckterna i det dagliga föräldraskapet kan du omvandla varje utbrott, gräl eller rädsla till en möjlighet att integrera ditt barns hjärna och främja en positiv utveckling.</p><p>"Det handlar om hjärnforskning men denna briljanta bok är upplagd så att den är hjälpsam för en stor bredd av läsare. Varje strategi har till exempel illustrerats i serieform och i slutet av boken finns allt beskrivet i sammandrag och anpassat till olika åldrar." - <i>BTJ-häftet nr 16, 2019, Therese Nordholm</i></p><p>"Ibland får jag frågan om att skriva en bok om hur barn funkar också. Jag tackar alltid nej, för sanningen är att den här boken redan finns. Siegel &amp; Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner. Och nu finns den på svenska!" - <i>Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation</i></p><p>"Empatiska strategier för att få ditt barn att ta det lugnt." - <i>Washington Post</i></p><p>"Boken visar hur en integrerad hjärna med delar som samverkar på ett samordnat och balanserat sätt skapar en bättre förståelse för självet, starkare relationer och framgång i skolan - bland andra fördelar. Med illustrationer, diagram och till och med en praktisk "kylskåpslapp" har författarna gjort sitt yttersta för att göra hjärnvetenskap föräldravänlig." - <i>Publishers Weekly</i></p><p>"Siegel och Bryson har skapat en mästerlig och läsarvänlig guide till hur man hjälper barn att utveckla sin emotionella intelligens. Denna lysande metod omvandlar vardagens samvaro till värdefulla stunder, då hjärnan formas. Alla som bryr sig om och älskar barn bör läsa boken." - <i>Daniel Goleman, författare till Känslans intelligens</i></p><p>"Enkla, smarta och effektiva lösningar på barnets utmaningar." - <i>dr Harvey Karp</i><br/></p><p><i></i></p>