Svenska
Mest sålda
-
Title:
Hälsorevolutionen - Vägen Till En Antiinflammatorisk Livsstil - Helheten, Maten, Forskningen, Träningen, Skönheten, Insikten
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Hälsorevolutionen - Vägen Till En Antiinflammatorisk Livsstil - Helheten, Maten, Forskningen, Träningen, Skönheten, Insikten [Bok / Danskt band]
Hälsorevolutionen - Vägen Till En Antiinflammatorisk Livsstil - Helheten, Maten, Forskningen, Träningen, Skönheten, Insikten Bok
Hälsorevolutionen - Vägen Till En Antiinflammatorisk Livsstil - Helheten, Maten, Forskningen, Träningen, Skönheten, Insikten [Bok / Danskt band]
-
Title:
Återhämtning - Reflektion, Andning Och Aktiv Vila Med Restorative Yoga
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
-
Description:
Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker.Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogaf...
Återhämtning - Reflektion, Andning Och Aktiv Vila Med Restorative Yoga Bok
<p>Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker.</p><p>Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den lugnare yogaformen restorative yoga vuxit sig allt starkare världen över. Den terapeutiska och meditativa metoden är ett utmärkt sätt att lära sig att hantera vardagsstress och koppla av på djupet, men även att bygga upp sig själv inifrån och ut. Fokus ligger på återhämtning. Övningarna består av stillhet och vila och passar alla, nybörjare såväl som mer erfarna yogautövare. Det enda som behövs är ett bolster, yogablock och en matta.</p><p>Boken är skriven av den svenska, internationellt välkända yogainstruktören och författaren Ulrica Norberg. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både den vetenskapliga och den andliga aspekten bakom yoga. Övningarna placeras i ett större perspektiv för att bättre visa deras betydelse för vår hälsa. </p><p>Boken är rikt illustrerad i fyrfärg och utkom första gången på svenska 2018. Nu kommer en utökad och aktualiserad utgåva, som bland annat innehåller ett nytt förord och ett nyskrivet kapitel om ny forskning samt ytterligare effektiva återhämtningstekniker.</p><p>ULRICA NORBERG är initierad yogamästare, har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker, som <i>Yoga en kvart om dagen</i> och <i>Poweryoga</i>. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och andliga aspekterna bakom yoga.</p>
-
Title:
Lär Dig Leva - Mindre Stress - Mer Närvaro
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Lär Dig Leva - Mindre Stress - Mer Närvaro [Bok / Danskt band]
Lär Dig Leva - Mindre Stress - Mer Närvaro Bok
Lär Dig Leva - Mindre Stress - Mer Närvaro [Bok / Danskt band]
-
Title:
Dejting - En Handbok 52 Lysande Idéer Om Hur Du Hittar Den Du Söker
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Vem skulle kunna tro att en sådan enkel och naturlig sak som att möta en partner skulle behöva en handbok? Men att hitta rätt har i vår tidsålder blivit allt mer komplicerat. Dejting en handbok kommer att hjälpa dig att ändra synen på dig själv, från någon som blivit över till att njuta av att träf...
Dejting - En Handbok 52 Lysande Idéer Om Hur Du Hittar Den Du Söker Bok
Vem skulle kunna tro att en sådan enkel och naturlig sak som att möta en partner skulle behöva en handbok? Men att hitta rätt har i vår tidsålder blivit allt mer komplicerat.<br/>Dejting en handbok kommer att hjälpa dig att ändra synen på dig själv, från någon som blivit över till att njuta av att träffa andra, praktiska tips om hur du dejtar på ett säkert sätt och inte minst ge dig bättre självförtroende.<br/>Vare sig du är en dejtingkatastrof eller har blivit olyckligt kär ha förtröstan! Dejtinghandboken är här med 52 lysande idéer om löser dina dejtingproblem och hjälper dig att hitta den du drömmer om!
-
Title:
Var Dag Nog - En Inbjudan Till Oss Som Längtar Efter Att Hinna Leva
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Var Dag Nog - En Inbjudan Till Oss Som Längtar Efter Att Hinna Leva [Bok / Danskt band]
Var Dag Nog - En Inbjudan Till Oss Som Längtar Efter Att Hinna Leva Bok
Var Dag Nog - En Inbjudan Till Oss Som Längtar Efter Att Hinna Leva [Bok / Danskt band]
-
Title:
Sömnguiden - 28 Dagar Till Bra Sömn
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Sömnguiden - 28 Dagar Till Bra Sömn [Bok / Danskt band]
Sömnguiden - 28 Dagar Till Bra Sömn Bok
Sömnguiden - 28 Dagar Till Bra Sömn [Bok / Danskt band]
-
Title:
Lär Dig Leva I Praktiken
-
Reviews:
-
Release Date:
-
Genre:
- Hälsa
- Skönhet & Sex
-
Format:
Bok
-
Availability:
Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar
-
Description:
Lär Dig Leva I Praktiken [Bok / Danskt band]
Lär Dig Leva I Praktiken Bok
Lär Dig Leva I Praktiken [Bok / Danskt band]
Utvalt - Svenska
Medicinens Kroppar (rj 2024- Misslyckat?)
Medicinens Kroppar (rj 2024- Misslyckat?) [Bok / Danskt band]
- Populärt
- Mest sålda
- Mest bokade
- Senast släppta
- Kommande
- Pris
- A-Ö
- Välj
- 0 - 9
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Å
- Ä
- Ö
- Övrigt