Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag

Lev, Njut, Träna - Vår Filosofi För En Hållbar Livsstil (Bok)

Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet.

Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat.

Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.

Författare:	Anna Jönsson Haag, Emil Jönsson Haag
Titel:	Lev, Njut, Träna - Vår Filosofi För En Hållbar Livsstil
Typ:	Bok
Kategori:	Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex
Releasedatum:	2021-01-04
Artikelnummer:	751582
Lagerstatus:	Beställningsvara Leveranstid: från 14 vardagar
EAN:	9789180020398
ISBN:	9180020398
Språk:	Svenska
Bandtyp:	Inbunden
Mått(BxHxD):	173x238x24 mm
Omfång:	167 sidor
Vikt:	680 gram
Titel:	Lev, Njut, Träna - Vår Filosofi För En Hållbar Livsstil
Förlag:	Mondial