INFORMATION OM PRODUKTEN
En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen.
Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.
Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.
Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.
Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.
Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.
FAKTA
| Författare: | Trökes Anna |
| Titel: | Yoga - Energi På Morgonen, Avslappning På Kvällen |
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2020-07-10 |
| Artikelnummer: | 743707 |
| Lagerstatus: | Beställningsvara Leveranstid: från 3 vardagar |
| EAN: | 9789179851361 |
| ISBN: | 9179851361 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | Flexband |
| Mått(BxHxD): | 170x210x8 mm |
| Omfång: | 77 sidor |
| Vikt: | 220 gram |
| Titel: | Yoga - Energi På Morgonen, Avslappning På Kvällen |
| Förlag: | Tukan förlag |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
129 kr
78 kr
Beställningsvara. Skickas normalt från oss 3-6 arbetsdagar efter beställning.
Snittbetyg: 0,0 av 0 omdömen
Skriv recension