INFORMATION OM PRODUKTEN
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.
Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?
Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?
Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
FAKTA
| Författare: | Anders Wallensten |
| Titel: | Hälsogåtan - Evolution, Forskning Och 48 Konkreta Råd |
|---|---|
| Typ: | Bok |
| Kategori: | Böcker/Familj & Hälsa/Hälsa, Skönhet & Sex |
| Releasedatum: | 2022-08-11 |
| Registreringsdatum: | 2022-01-26 |
| Artikelnummer: | 765684 |
| Lagerstatus: | Osäker leveranstid |
| EAN: | 9789178874477 |
| ISBN: | 9178874477 |
| Språk: | Svenska |
| Bandtyp: | |
| Mått(BxHxD): | 110x179x18 mm |
| Omfång: | 255 sidor |
| Vikt: | 148 gram |
| Titel: | Hälsogåtan - Evolution, Forskning Och 48 Konkreta Råd |
| Förlag: | Bonnier Fakta |
GINZA REKOMMENDERAR:
Rekommenderas
Osäkert leveransdatum.
Vi har ingen uppgift från vår leverantör om när denna vara kan levereras.
(1 omdömen) Minst 3 betyg krävs för att beräkna ett produktbetyg
Skriv recension