Familj & Hälsa

Jonsson Bitten Sockerbomben 3.0 - Bli Fri Från Ditt Sockerberoende

Att socker är skadligt vet alla ändå konsumerar vi mer än någonsin. Varför är det så?För att klara av att motstå suget måste vi helt enkelt förstå varför vi gång på gång trillar i sockerfällan. Probl...

Imborn Monica Vård- Och Omsorgsarbete 1

Vård- och omsorgsarbete 1 ger eleven möjlighet att utveckla grundläggande kunskaper i vård och omsorg samt förmågan att utföra arbetsuppgifter på ett yrkesmässigt, etiskt, estetiskt hygieniskt, ergon...

Hoffer Ulrika Råsmart Familj

Näringsrik mat, god sömn och motivation att hålla fast i goda vanor - är det något du och din familj skulle vilja ha, men har svårt att få till? Kostrådgivaren och journalisten Ulrika Hoffer ger reds...

Björkegren Jones Karin Omstart - För En Starkare, Renare Och Friskare Kropp

Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om de...

Eenfeldt Andreas Matrevolutionen - Ät Dig Frisk Med Riktig Mat

"Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat ...

Perlmutter David Hotet Mot Din Hjärna - Den Överraskande Och Skrämmande Sanningen Om Hur Vete, Kolhydrater Och Socker Långsamt Dödar Ditt Mest Känsliga Organ

Ehdin Sanna Mat Som Läker - 140 Recept Som Håller Dig Pigg, Frisk Och Dämpar Inflammationer

Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon de...

Hansen Anders Hjärnstark - Hur Motion Och Träning Stärker Din Hjärna

Uppgradera din hjärna!Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den...

Saijonmaa Arja Sauna - Min Väg Till Skönhet Och Inre Ro

VÅRENS MÅBRA-BOK ÄR HÄR!I mer än 20 år har en av Sveriges mest kända och älskade artister, Arja Saijonmaa, arbetat med att färdigställa sin bok om Sauna.Nu är hon klar.Resultatet är den perfekta boke...

Hoffer Ulrika Matsmart Familj - Mer Energi, Bättre Mat, Skönare Sömn, Friskare Familj

Vägen till ett friskare liv för hela familjenNäringsrik mat på bordet varje dag, god nattsömn och sprittande träningslust. Motivation att hålla fast i goda vanor, stabilt blodsocker, massor av energi...

Sok Therese Min Graviditet - En Veckodagbok

Grattis! Du är gravid!Graviditeten är för många en tid av förundran och förväntan men också av illamående, trötthet, oro och kanske en växande irritation över att inte kunna knyta sina egna skor.I de...

Akolor Kodjo Den Ultimata Föräldraguiden

VÄGEN TILL EN ENKLARE OCH LYCKLIGARE TILLVARO Att få barn är som att dyka i en iskall sjö. Först kommer chocken, men när man har vant sig är det faktiskt ganska skönt. Har vi klarat föräldrautmaninge...

Ahlgren Maria Beautyfood - 85 Recept För Skönhet Inifrån

Går det att äta sig snyggare? Finns nyckeln till strålande hy, starkare naglar och glansigare hår på tallriken? Kan vi, med helt vanliga råvaror, montera upp en stoppskylt mot rynkor, plitor och grån...

Lanz Anita Jag Vill Dö Med En Ängel Vid Min Sida

»Att dö är inte så farligt. Det är tanken på min sista tid i livet som skrämmer mig.« I Jag vill dö med en ängel vid min sida berättar Anita Lanz om sitt arbete med döende patienter. Boken har samma ...

Skog Margareta Vård Och Omsorg Vid Demenssjukdomar

Vård och omsorg vid demenssjukdomar presenteras utifrån det palliativa arbetssättets fyra hörnstenar: symtomkontroll, kommunikation och relation, närståendestöd och teamarbete. En faktadel om demenss...

Crain Bakos Susan Stora Kärleks- Och Sexbibeln - Den Kompletta Kärleksguiden

UPPLEV DITT LIVS BÄSTA SEX! Stora kärleks- och sexbibeln är din vägvisare till enastående sex. Den kommer att göra ditt sexliv intensivare och samtidigt lära dig öppna dig för nya och spännande tekni...

Andersen Finn Sol Och Bad - Gör Dina Egna, Härliga Kroppsvårdsprodukter

Sol och Bad ? gör dina egna, härliga kroppsvårdsprodukter är en enkel inspirationsbok med recept på flera olika kroppsvårdsprodukter att använda i solen och i badet. Du finner recept på solskyddsprod...

Uneståhl Lars-Eric Mental Träning I Idrott

Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar t...

Byrne Rhonda The Secret

Svärd Eva Med Mitt Mod Genom Utmattningssyndrom

Eva Svärds värld rasade samman när hon blev sjuk i utmattningssyndrom och med självförakt höll hon på att förinta sig själv. Med mitt mod är en naken och gripande skildring om hur utmattningssyndrom,...

Janouch Katerina Orgasmboken - Allt Om Konsten Att Få Orgasm

Den är till både för kvinnor och för män och lämpar sig fint att läsas i ensamhet eller högt, som en del av sexakten. Tror du att du är fullärd på orgasmområdet? Det blir man lyckligtvis aldrig. Din ...